2021.12.20　政府「ワクチン接種証明書」アプリ公開。マイナカードとスマホで発行
政府は20日、スマートフォンにワクチン接種証明書を内蔵できるアプリ「新型コロナワクチン
証明書アプリ」を提供開始した。ホーム画面での短縮名は「接種証明書(Vaccine Cert)」。
iOS 13.7以降、Android 8.0以降に対応する。発行にはマイナンバーカードとマイナンバー
カードの券面事項入力補助用暗証番号(4桁)、パスポート(海外用のみ)が必要となる。

2021.11.13　自分が言いたいことを短くまとめて、インパクトを出す手法について
「あらすじ」と「言いたいことを短くまとめてインパクトを出す」は似て非なるもの
2021.10.04　ダイソー、110円で買える小皿　「まさかの使い方」に驚く声相次ぐ…
水を入れてパンと一緒に焼くだけで、蒸気によって外はカリッと、中はふんわりとした
仕上がりになるという、「オーブントースター用スチーム皿」（110円）
2021.10.02　訳あり Amazon(プライムなら対象商品配送料無料)
食料品・飲料 半額ストア　　人気商品ランキング　　ファッション特集
日本ストア
2021.10.02　訳ありRakuten　/ 訳あり 食品 1000円 送料無料
YAHOO!ショッピング　/　ヤフオク！　/　訳ありの通販・価格比較
『北海道わけあり市場』　/　訳あり！激安！食品市場！
2021.09.17　｢体を洗ってから湯船に浸かる｣という入浴方法が間違いで
ある理由【2021上半期BEST5】
「若々しくいるには見た目の清潔感が大切だ。紫外線ケアとニオイ対策で
老化と劣化は防げる」という――。
2021.09.17　【話題のサービス4コマ図解】モノの貸し借りが簡単に
できるシェアリングサービス「アリススタイル」
「経済が縮小し、実質賃金も下がる中、所有することにこだわっていては、体験の
豊かさを維持・向上できない」とはピーステックラボ代表の村本理恵子さん。
スタートさせたのが、モノの貸し借りができるサービス「アリススタイル」だ。
2021年7月に総額約22.7億円の資金調達を実施するなど、注目を集めている。
2021.09.13　7年前の就農したくてたまらなかった自分へ
農業をしたくて移住をした財TURN代表の橋本の紹介動画です。
2021.08.01　「セブンさん優勝です！」衝撃！話題沸騰の“新作スイーツ”を
絶対手に入れて！
みなさんは、セブンイレブンの新作スイーツをもう食べましたか？どれも絶品で話題
沸騰中のラインナップは、甘いもの好きなら食べておくしかありません♡今回は、絶
対買うべきセブンスイーツを3つ集めました！早速チェックしてくださいね。

2021.07.31　【十種雲形】雲は全部で10種類　見分け方を形や高さから解説！
中層雲とは、その名の通り上空の真ん中付近(2000m～7000m)に発生する雲を
いいます。中層雲には「高層雲」「高積雲」「乱層雲」がありますが、「中」層雲な
のに「高」層雲？などと混乱してしまうかもしれません。少々ややこしいですが、
「上・中・下層雲」の「層」は上下(鉛直)方向の「層」を意味し、高層雲・乱層雲な
どの「層」は水平方向の「層」を意味しているのです。

2021.07.27　台風から身を守るために知っておくべき「NG行動」、専門家が
教える防災の心得
ゲリラ豪雨と猛烈な落雷で停電になって電車が止まり、水が出なくなるなど社会インフラへ
も影響することから、早めの避難を心がけることや、この時期の雨対策が重要だ。
2021.07.27　イナズマ模様が甘い証拠!?　おいしいスイカの見分け方
しま模様の色と形を見る／ツルのつけ根を見る／お尻の花の跡を見る
2021.07.11　財布もすっきり！知っておきたい「電子マネー」の基礎知識
「スマホ決済サービス」の徹底比較も！メリットや使用する際の注意点もご紹介します。
コンビニや飲食店でキャッシュレス決済が広まるなかで、もはや必須の支払い手段と
なりつつある電子マネー。「○○ペイ」という名前もよく耳にし、お得そうで気になるけ
れど、どのサービスを選べばいいかわからない、という人もいるのではないでしょうか？
2021.05.31　どんな質問にも答えられる検索型FAQ「Helpfeel」について解説！
Nota株式会社が提供する「Helpfeel（ヘルプフィール）」。精度の高い質問予測を行うことで、
ユーザーの疑問解消に直結する回答を提示することができるFAQシステムです。
2021.04.28　｢頭の回転が速い｣｢センスがいい｣そう言われる人が無意識にしていること
「頭の回転が速い」「センスがいい」と言われる人は、なにが違うのか。言語学者で
明治大学教授の堀田秀吾氏は「『時間さえあればいい選択はできる』『情報は多い
ほうがいい』とは限らない。素早い行動のできる人は、それを無意識に実行している」
という。
2021.04.28　銀行業界に大激震…5年後、じつは「ATM」も「預金通帳」も
すべて消えてなくなる！
メガバンクで紙の通帳が有料化――。その衝撃的なニュースに驚いた人も少なくない
だろう。みずほ銀行では、1月から紙の通帳の有料化がスタート。70歳未満の人が新
規口座を開設した場合、通帳を新規発行・繰り越した場合に、1冊につき1,100円
（税込、以下同）の手数料が発生する。
2021.04.05　｢職場の攻撃的な人｣をその場ですぐに黙らせることができる
"あるフレーズ"
ハラスメントにあたるような攻撃的な言葉を受けたら、頭が真っ白になってしまう
かもしれません。どう切り返せばよいでしょうか。産業医の井上智介先生は、
「今、○○といいましたか？」という質問が効果的と話します――。
2021.03.22　「タコ焼き診察」って？知っておきたい「悪い歯医者」の見分け方
『現役歯科医が警鐘 こんな歯医者に行ってはいけない』の著者で目黒クリニック院長の
今枝誠二さんが、「タコ焼き診察」に見られる金儲け主義の歯科医の存在を教えてくれ
ました。
2021.03.13　買って食べたいシュークリーム
１位　たっぷりクリームのダブルシュー ｜商品情報｜ファミリーマート (family.co.jp)
２位　クリームたっぷり！濃厚カスタードシュー ｜商品情報｜ファミリーマート (family.co.jp)
2021.03.06　危なすぎる…風呂に入って「浴室熱中症」で死ぬ
人たちが続出していた…！
日本には「湯治」という文化があり、古くから入浴は、万病に効くと伝えられてきた。だが、
湯船に浸かる時間と温度を間違うと反対に健康を害する。死の危険は何気ない生活習慣
にこそ、潜んでいる。
2021.02.25　Clubhouse（クラブハウス）とは？特徴とメリット
2021年に入って話題になっているClubhouse(クラブハウス)という音声チャットアプリが
あります。
【取扱説明書】招待制SNSアプリClubhouseの使い方とは
【最新】Clubhouse(クラブハウス)の使い方や招待方法、やり方全てを徹底解説！
2021.02.21　“疲れ目”にツボ押しテクで視界スッキリ！ 簡単気持ちいい
「ツボ押し」「首ストレッチ」／すごいストレッチ⑤
放っておくと恐ろしい、目の疲れ。眼精疲労とは、目の疲れがさらに蓄積して痛み
などもともなう状態です。「ツボ」刺激と「首から上の血行とリンパの流れを良くする」
ストレッチで、眼精疲労を予防・改善しましょう！
2021.02.21　イライラする首コリをラクラク解消！ 首の奥から肩回りまでほぐす
「腕組ストレッチ」／すごいストレッチ④
首コリとは、首まわりの筋肉の血流が悪くなって張りや痛みを感じる状態。ストレスや
プレッシャーで緊張しつづけても硬くなります。フツーの首ストレッチに「小技」を効かせ
て、肩コリ解消の効果もプラスしましょう！
2021.02.21　仕事や家事をしながら肩をコキコキ。いつでもできる「ながらストレッチ」
で肩甲骨はがし／すごいストレッチ③
仕事や家事をしながらできる「ながら肩コリストレッチ」を覚えておくと便利です。カンタンなの
に効果テキメン。コツを押さえていつでもどこでも、気軽に肩をほぐしましょう！
2021.02.21　お尻冷たくなってない？“隠れ冷え性”を解消する「尻ストレッチ」
／すごいストレッチ②
若い男性にも増えている「隠れ冷え性」を知っていますか？ 試しにお尻をさわってみて
ください。温かいと感じなければ自覚がなくても「冷え性」の疑いが……。血流促進・体
の温め効果がある「尻ストレッチ」で早めのケアを！
2021.02.21　股関節の硬さが全身の疲労感のもとだった!?「イチロー式肩入れ
ストレッチ」で体も心もリフレッシュ／すごいストレッチ①
メジャーリーグで活躍するイチロー選手や、サッカーなどのスポーツ競技でよく目にする
「肩入れストレッチ」。実は日常でこそオススメ！ 肩コリ・背中コリの解消や、メンタルを
体内からリフレッシュさせる作用があります！

2021.02.13　寝る時、加湿器つけてない？ 加湿器の使用法 NGまとめ
暖房なしで加湿器をつけっぱなしで寝てしまうと、カビやすい環境になってしまい
ますよ…。今回は、正しい加湿器の使い方を紹介します。

2021.01.10　｢今日ダメなら､おまえはトレードかクビだ｣野村克也が
そうボヤいた本当の理由
組織やチームをつくるうえで最も大事なことがある。2020年2月に亡くなった野球評論家・
野村克也氏は「組織づくりの基本は『人間づくり』だ。人を育てるプロセスには「無視」
「称賛」「非難」の3段階がある」という――。
2021.01.08　3年後、5年後、10年後に「生き残る会社」「消える会社」
…371社を実名公開！
猛威を振るう自然災害。世界は脱炭素化へと舵を切り始めた。もはや環境問題を無視し
た経営は成り立たない。この大きなうねりの中で生き残ることができる会社は果たして
どこか？　徹底予測する。

2020.12.12　COVID-19 感染予測(日本版)
COVID-19 感染予測 (日本版) は、COVID-19（新型コロナウイルス感染症）の日本全国
での感染の広がりに関する予測データを提供しています。このデータは都道府県別に、
対象期間である将来 28 日間のあいだに予測される死亡者数、陽性者数、入院・療養等
患者数を表しています。これらの項目に関する重要な指標として累計や日別のデータ、
95 ％予測区間等も掲載しています。また、全国の予測値は都道府県の予測値を足し合
わせることで表示しています。

2020.12.06　太陽光でどこでも簡単にクッキング
ソーラークッカー「Sunnico(サンニコ)」「5つの魅力」:
太陽の光を集めて熱に変え、最大温度約290度まで加熱ができる！燃料コストは0円。
1台あれば災害時の備えにも！
火気使用せず、煙なしで火事の心配は不要！自宅のベランダやキャンプや海岸など
でのバーベキューに大活躍！
生肉から出来上がりまで20～40分。炭焼きの時間と変わらない火力。
均一に加熱されるので、食材のひっくり返しが不要。
軽量、ポータブルサイズで、どこにでも持ち運びが可能。
2020.11.04　【薬の飲み方】- 食前・食後・食間とはどういう意味ですか??
「食前」とは食事の30分前から60分前に薬を飲むという意味です。
「食後」とは、食事の後、約30分以内に薬を飲むことをいいます。
「食間」とは、例えば朝食と昼食の間に薬を飲むことです。食後約2時間ぐらいが
目安です。
2020.10.20　定額全国住み放題（ADDress）株式会社アドレス
2033年には、全住宅の3割が空き家になると予測されているほど、地方の空き家問題は
更に深刻なものとなっています。
ADDressは、空き家をはじめとした日本各地の遊休物件をリノベーション設計・管理・運用
し、地方に移住したい人にお貸しすることで、空き家問題の解決すると同時に多拠点居住
という新しいライフスタイルを提案し、豊かな社会を実現したいと考えています。
例：千葉県習志野市大久保 習志野A邸
Withコロナの多拠点生活〜うどん県"香川"1号拠点！三豊で田舎暮らし〜
2020.10.13　｢会社には行かなくていい｣700人ほぼ全員リモートワークで分かったこと
2014年の創業時からほぼ全員リモートワークという企業がある。宮崎県西都市に本社の
ある株式会社キャスターでは、業務委託を含む約700人がリモートで働いている。首都圏
と地方という居住地による給与差はなく、いま入社希望が殺到している。
2020.10.13　出口治明｢定年からの人､定年までの人…何が人生の輝きを変えるのか｣
日本には定年という慣習がありますが、僕にいわせれば「実に愚かな仕組み」です。
「何歳まで働くか」はよくある問いかけですが、年齢に意味はありません。元気に動ける
なら働けばいいし、体がしんどくなったら仕事を辞めればいいだけです。
そのときの能力と意欲、体力に応じて、そのときにふさわしい仕事をすること。
2020.10.07　｢生きるか死ぬか｣日野自動車が"車台だけのクルマ"で狙う生き残り策
自動車業界は100年に一度という大変革時代にある。その中で、トラック・バス大手の
日野自動車は「自動化」という商用車の大変化に挑んでいる。
2020.07.21④　働くチームにLINE WORKS
LINEの使いやすさと楽しさはそのままに、仕事で使いたい機能を１つのアプリで。
既読がわかる・・・・伝えたい情報が「だれ」に届いたのか確認できます。
予定もわかる・・・・チームメンバーの予定が一目でわかります。みんなの日程調整は
　　　　　　　　　　　カレンダーで簡単に！
管理ができる・・・・ビジネスの現場に即したセキュリティー設定やメンバー管理が可能。
2020.07.21③　まだ紙なの？LINE WORKSなら日報も無駄なく大きく時短できる
仕事で使えるビジネス版LINEである「LINE WORKS」（ワークスモバイルジャパン）の
連載では、アカウント作成の基本からビジネスシーンでの活用術、便利なTipsなどを
紹介していく予定。第34回は、LINE WORKSで日報を提出する方法について解説する。
2020.07.21②　さわってわかったLINE WORKS
ビジネスクラウドを使いまくる柳谷智宣がビジネス版LINE「LINE WORKS」（ワークス
モバイルジャパン）の基礎から便利な活用術、Tipsなどを紹介していく。
第１回～第34回　まだ紙なの？LINE WORKSなら日報も無駄なく大きく・・・・迄
2020.07.21①　【2020.03.04 WORKS MOBILE Japan】
新型コロナウイルス対策として、「LINE WORKS」無料版を 活用するためのテレワーク
導入相談窓口を6カ月限定でオープン
ビジネス版LINE「LINE WORKS」を提供するワークスモバイルジャパン株式会社（本社：
東京都渋谷区、代表取締役社長：石黒 豊、以下 ワークスモバイルジャパン）は、新型
コロナウイルス対策における企業のテレワーク導入を支援するために、「LINE WORKS」
無料版を活用した『テレワーク導入相談窓口』を半年間限定で臨時開設したことをお知
らせいたします。
2020.06.27　選べるデザインは138種類！障子を張り替えるだけで
部屋が激変するあーとぴあの「デザイナーズ障子紙」
ちょっとしたリフォームで部屋の印象はガラリと変化するもの。　あーとぴあの
『デザイナーズ障子紙・ふすま紙』は貼り替える簡単リフォームで和室を
〝特別な空間〟にする新しい障子紙だ。
2020.05.29　トーストの１番美味しい食べ方
『ちぎり食パン』！切り方で食感が変わってきます！切り方とフライパンで焼くだけで
いつものトーストが違う！
2020.05.12　郵便局クリックポスト
自宅で簡単に、運賃支払手続きとあて名ラベル作成ができ、全国一律運賃で荷物を
送れるサービスです。郵便ポストからいつでも差し出せます。追跡サービスで配送
状況の確認も可能です。
2020.05.02　携帯会社を装う詐欺メールに注意！ 対策や『10万円給付』など
偽サイトの事例を紹介
auやKDDIなど、携帯会社を装う迷惑メールや詐欺メールが確認されている。新型コロナ
ウイルス対策の一環として政府の給付金や助成金が公布されたことに伴い、その手続き
方法の案内を装った詐欺メールなどが散見されているのだ。
2020.04.29　【無印良品】料理のプロたちがリピート中！ 魔法みたいな調味料5選
おうち時間が増えてくると、食事のバリエーションに悩みがち。そんな時、頼りになるのが
マルチに使える調味料やレトルト食品。でも、せっかく買うなら失敗したくない……。
2020.04.12　【重要：説明欄】マスク入手困難！素材に注目？
手作りする前に視て欲しいです
　　　YouTube自作マスク各種
①5分あれば完成　100均アイテムで「縫わない簡易マスクの作り方」実践
②ハンカチマスクの作り方、縫わずに折るだけで簡単に作れる立体マスクの作り方
③【超 立体マスク】縫い物が苦手な人必見！超簡単手作りマスク
④【 縫わない 】マスクの作り方「簡単＆高クオリティ」100円均一で作れます
⑤【より美しく】立体マスクの作り方/詳しく解説します！
⑥手縫いのマスクを型紙なしで作ります
⑦立体マスクの作り方【無料型紙】
⑧立体マスク型紙ダウンロードはこちらから
2020.04.08　意外とカンタン！知って得する日本酒の基礎知識5つ
日本酒の基礎知識を分かりやすく解説します。基本だけでもおさえておけば、飲み会で
周りから一目置かれるかもしれませんよ！
2020.03.27　たにやんPA&レコーディングスタジオ.
3/19～配信しているようだ。　ライブ配信のお知らせ　まもなくライブ生配信します！
KEN LIVE　森咲蘭with貴樹ライブ　さくらwith貴樹 春満開ライブ　Glanzライブ
Glanz LIVE　ゆるやかにお花見気分でライブ　高松千春スタジオライブ
2020.03.20　独立行政法人　国民生活センター
新型コロナウイルスに便乗した架空の“マスク販売広告メール”にご注意！（速報第2弾）
2020.03.12　裁縫経験が無くても大丈夫！手縫いでできる「立体布マスク」
の作り方を動画で解説
マスクが不足する今、マスクを布で手作りしたものを使う人も出てきている。
そのような中、裁縫経験がほぼない人でも作ることができ、ビジネスパーソンが
通勤中でもつけられる、手縫いの手作りの立体布マスクの作り方を紹介する。
2020.03.01　SNSで話題「ハンカチマスク」の作り方。　用意するのは2つだけ
ハンカチマスクは少し前からじわじわと注目されていますが、最近ツイッター上では、
ハンカチーフやタオルなどを扱う川辺株式会社が2020年2月28日に公開した「ハンカチ
マスクの作り方」に反響が集まっています。
2020.01.26　「ドラッグストアのレシート」で節税できる。元国税職員が解説
病院に行くのは面倒だから、市販の風邪薬で済ませる――。そんな人は確定申告をして
還付金を受け取れるかもしれない。元東京国税局職員であり『確定申告〈所得・必要経費
・控除〉得なのはどっち？』の著者である小林義崇氏は、「『セルフメディケーション税
制』を利用すれば、ドラッグストアで購入した風邪薬の費用も控除の対象になる」と
語る。年間1万2000円を超える支払いがあれば、節税できる
2020.01.14　「殺・除・抗・滅」　◯菌の違いとは？
「”殺菌”スプレー」「”除菌”ができる洗剤」「”抗菌”まな板」「”滅菌”ガーゼ」同じ
「菌」という文字を使っていますが、その違いがわかりますか？

2019.12.22　お坊さんの正しい呼び方は？
宗派や地域による違いも解説！法要や法事の際など、人生の中でしばしばお世話になる
お坊さんですが、お坊さんのことをなんて呼べばいいのか分からなかったことはありませ
んか。今回は、そんなお坊さんの宗教や地域別の正しい呼び方、言わない方がいいＮＧ
な呼び方などについてご紹介します。
　これで安心！お坊さんの呼び方の種類を押さえよう！

2019.05.08　フリーWi-Fiの罠
IDもパスワードも丸見え「フリーWi-Fiの罠」安全に使うにはどうすばいい？
URLをチェック。「https://～」ではじまる場合は、SSLという技術を利用した暗号化
通信を利用しており、通信途中で盗聴されても中身をわからなくしてくれる。
SSL通信中は、URL欄に鍵のマークが表示されるので確認できる。
2019.01.04　相次ぐ災害で問い合わせが殺到。
農協が開発「飲めるごはん」を飲んでみた
西日本豪雨、北海道胆振東部地震、大型の台風など、全国で大規模な災害が相次ぐ中、
JA北大阪が販売している「農協の飲めるごはん」が備蓄用の非常食として脚光を浴びて
いる。主な原料は3種類の穀物で、“米”、“小豆”、“はとむぎ”。味は「ココア風味」、「梅・
こんぶ風味」、「シナモン風味」の3種類で、保存期間は5年間。
2018.11.18　植物工場・農業ビジネス情報ほか
ともいきBIO、バナナ苗に「凍結解凍覚醒法」処理により国産バナナ栽培が可能に
プレスリリース・ニュースリリース配信サービスのPR TIMES
マイナス60℃で氷河期体験させ糖度の高いバナナに！皮ごと食べられる国産
バナナが新たなブランドとして誕生『ともいきバナナ』販売開始
株式会社GPバイオテック　　株式会社GPバイオテックのブログ
最高技術責任者・田中節三が開発した植物の『凍結解凍覚醒法』は、「交配」
「遺伝子組み換え」に次ぐ第三の品種改良技術です。その発想の原点は氷河期
の地球にありました。以下、その技術的概要を解説します。そしてあらゆる生命
は氷河期から開放されるごとに進化を遂げてきたのです。
ソーシャルまとめマガジン「Socialzine」
「凍結解凍覚醒法」で皮ごと食べられる奇跡の国産バナナが誕生
一般財団法人ASCO
凍結解凍覚醒法により日本の農業に奇跡を起こします
2018.11.18　熱帯産作物国産化を目指した驚きのバイオ技術
食卓からバナナが消える？ 世界的なバナナ危機に挑む、熱帯産作物国産化を
目指した驚きのバイオ技術
農業法人 株式会社D&Tファーム。もんげーバナナや桃太郎パパイヤといった岡山
発のブランドフルーツは、同社が開発した凍結解凍覚醒法を用いています
2018.10.21　おからパウダーダイエットの効果的なやり方と
痩せない場合の改善方法！【特する人損する人】
このおからパウダーダイエットは食べたら痩せるというよりは食べても太りにくい体にする
ダイエット。そのやり方ですが、おからパウダーをスプーン一杯分料理にかけるというもの
で、特に何かするということはありません。番組ではヨーグルトにおからパウダーをかけた
り、豚の生姜焼きにおからパウダーをかけていました。おからパウダーは水分を含むと３倍
に膨れ上がる特徴があります。そのため少量でも満腹感を感じることができるんですね！
　　得する人損する人からのダイエット情報です

2019.08.07　コンビニのソフトクリームをたったの10円で高級スイーツ
のような味に進化させる方法
夏場はどこのコンビニに行ってもさまざまな種類のアイスが並んでいますが、
今回はコンビニのソフトクリームを使った激ウマ＆激安アレンジレシピを
ご紹介します。

2019.08.07　1日たった5分でウエストがマイナス3cm!?
そんな人にぜひ試してほしいのが、1日たった5分のストレッチで笑っちゃうほど
おなかがペッタンコになると話題の『スゴレッチ』（萩原健史/ダイヤモンド社）。
本書には1回実践するだけでウエストマイナス3cmも夢じゃないという、驚きの
ストレッチ方法が紹介されている。
2019.08.07　エアコン、28度で付けっぱなしにした結果…　「電気代」に驚き
連日厳しい猛暑が続き、屋内ではエアコンを適切に使用して熱中症対策に務めるよう
呼びかけられている。しかし、そこで気になってくるのが電気代だ。
そんな中、「死神バンド」ことTHE SOUND BEE HDのベース・YOUが、エアコンの使い
方を変えた結果、1万円ほど電気代の節約に成功したことをブログで明かし、注目が
集まっている。
2019.08.07　悩んだらこれを選ぼう！王道から老舗までおいしい醤油
日本の料理に欠かせない調味料「醤油」。お手頃価格から高級なものまで、
種類もたくさんあって、どれを選べばいいのか迷ってしまいがちです。今回は
そんな醤油のおすすめ製品をテーマ別にご紹介します。ぜひお気に入りの
醤油を選ぶときの、参考にしてみてください。
2019.08.07　「顔がつるつる」になると話題！
毎日丁寧に洗顔していても、「毛穴汚れ」って気になりますよね。
SNS上では最近、ダイソーの洗顔ブラシが「顔がつるつるになる」などとして
話題を呼んでいます。
2019.08.06　従業員の不信を引きずったパナソニックに復活はあるのか？
松下電器を中心とした松下グループ（現パナソニック）は、そもそも豊臣秀吉以来の
「人たらし」とも言える創業者の松下幸之助の傑出したマネジメント能力によって
成長、発展したのは間違いない。
2019.07.28　【2019上半期ヒット商品第研究】発売4か月で1億本突破！
100点といわれてもその上を目指し続けたサントリー「金麦〈ゴールド・ラガー〉」
上質な新ジャンルとして評価の高い『金麦』ブランドに加わった〝本格コク系〟
の新製品。力強いコクと飲みごたえで〝ビールに近い〟味わいを実現している。
2019.07.28　「東京ソラマチ」の映える手土産10選。星形パンやうちわ飴に心ときめく！
トレンド感のあるスイーツから下町らしい風情を感じるものまで幅広いラインナップで、
心がトキメク星をモチーフにしたパンやバウムクーヘン、さらに名店が手掛けるソラ
マチ限定品など、見逃せない買い逃せないアイテムがいっぱい。　観光の思い出と
一緒に、おいしい土産を持ち帰ろう。
2019.07.28　ダイエット中に“食べてOK”のアイス3つ。糖質オフのバニラソフトも
ダイエット中にソフトクリーム……、にはやや抵抗があってもシャーベットのようなカロ
リーや糖質が比較的低いものならと食べている方もいるでしょう。……が、何だか物
足りない。
2019.07.12　発想がすごい！身近なアイテムで作れる、おもしろ”お昼寝アート”
ご本人に掲載許可をいただき、少ないアイテムでも面白いアイデアで撮られた、ユニークな
お昼寝アートをご紹介します！
2019.07.11　ウェブマンガ　密旅
空海はイマドキ男子を雅男（みやびお）に叩きなおせるのか....!?
四電無料公開【お遍路・観光テーマ】
2019.06 07　漫画 『旅のはじまり』公開！　　2019.06 15　漫画 『1話』公開！
2019.06 15　漫画 『2話』公開！
2019.06.06　自分の舌が"濃い味中毒か"を検証する方法
塩分のとりすぎは体に悪い。管理栄養士の濱裕宣氏らは「『濃い味』になれている
と、塩分をとりすぎている恐れがある。自分の舌のレベルは、『経口補水液』があ
れば、すぐに確認できる」という――。

2019.05.18　AI（人工知能）が更に人間に近づいた？
人間のような数の感覚を自ら発達させる（ドイツ研究）
AI（人工知能）の日進月歩は止まらない。最近ではその性能よりも、いかに人間の
思考・感覚に近づくかの研究が進められている。コンピューターなら数の扱いなどは
お手の物。複雑な計算を一瞬にやってのけるが、人には直感とでもいうべき、数に
対する感覚がある。

2019.05.08　フリーWi-Fiの罠
IDもパスワードも丸見え「フリーWi-Fiの罠」安全に使うにはどうすばいい？
URLをチェック。「https://～」ではじまる場合は、SSLという技術を利用した暗号化
通信を利用しており、通信途中で盗聴されても中身をわからなくしてくれる。
SSL通信中は、URL欄に鍵のマークが表示されるので確認できる。
2019.01.04　相次ぐ災害で問い合わせが殺到。
農協が開発「飲めるごはん」を飲んでみた
西日本豪雨、北海道胆振東部地震、大型の台風など、全国で大規模な災害が相次ぐ中、
JA北大阪が販売している「農協の飲めるごはん」が備蓄用の非常食として脚光を浴びて
いる。主な原料は3種類の穀物で、“米”、“小豆”、“はとむぎ”。味は「ココア風味」、「梅・
こんぶ風味」、「シナモン風味」の3種類で、保存期間は5年間。
2018.11.18　植物工場・農業ビジネス情報ほか
ともいきBIO、バナナ苗に「凍結解凍覚醒法」処理により国産バナナ栽培が可能に
プレスリリース・ニュースリリース配信サービスのPR TIMES
マイナス60℃で氷河期体験させ糖度の高いバナナに！皮ごと食べられる国産
バナナが新たなブランドとして誕生『ともいきバナナ』販売開始
株式会社GPバイオテック　　株式会社GPバイオテックのブログ
最高技術責任者・田中節三が開発した植物の『凍結解凍覚醒法』は、「交配」
「遺伝子組み換え」に次ぐ第三の品種改良技術です。その発想の原点は氷河期
の地球にありました。以下、その技術的概要を解説します。そしてあらゆる生命
は氷河期から開放されるごとに進化を遂げてきたのです。
ソーシャルまとめマガジン「Socialzine」
「凍結解凍覚醒法」で皮ごと食べられる奇跡の国産バナナが誕生
一般財団法人ASCO
凍結解凍覚醒法により日本の農業に奇跡を起こします
2018.11.18　熱帯産作物国産化を目指した驚きのバイオ技術
食卓からバナナが消える？ 世界的なバナナ危機に挑む、熱帯産作物国産化を
目指した驚きのバイオ技術
農業法人 株式会社D&Tファーム。もんげーバナナや桃太郎パパイヤといった岡山
発のブランドフルーツは、同社が開発した凍結解凍覚醒法を用いています
2018.10.21　おからパウダーダイエットの効果的なやり方と
痩せない場合の改善方法！【特する人損する人】
このおからパウダーダイエットは食べたら痩せるというよりは食べても太りにくい体にする
ダイエット。そのやり方ですが、おからパウダーをスプーン一杯分料理にかけるというもの
で、特に何かするということはありません。番組ではヨーグルトにおからパウダーをかけた
り、豚の生姜焼きにおからパウダーをかけていました。おからパウダーは水分を含むと３倍
に膨れ上がる特徴があります。そのため少量でも満腹感を感じることができるんですね！
　　得する人損する人からのダイエット情報です

2018.09.11　石破茂総裁選特設サイト
４７都道府県のみなさまへ　誰よりも地方を知る、石破茂があなたに送る、すべての
都道府県を語る４７本のメッセージ動画

2018.09.11　候補者タイムライン
自由民主党 総裁選挙サイトです。9月7日告示・20日開票で行われます。立候補者のプロ
フィール、自民党総裁選日程、演説会情報など、さまざまなコンテンツをご用意しています。
2018.09.08　靴の寿命を教えてくれる技術をAppleが開発中
靴底がすり減ってしまったり、あるいは穴が空いてしまったり、靴を新しいものに買い換え
るタイミングは、消費者によって様々でしょう。しかし、もし「的確な時期」があるとしたらど
うでしょうか。Appleが新たに申請した「靴の摩耗センサー、ボディーバーセンサーシステ
ム、ユニットレスアクティビティの評価とそれに関連したメソッド」という謎めいた特許では、
靴に埋め込まれたセンサーやチップでユーザーのアクティビティデータを分析し、ユーザ
ーに知らせる仕組みが記載されています。
2018.09.08　このランタンが、キャンプやベランダの敵を撃退するって…？
enkeeo 電撃殺虫器 UV光源誘引式 薬剤不要 赤ちゃんやペットにも安心 LEDランタン＆
誘虫灯蚊取り＆照明両用 2000mAh容量 USB充電式 IPX6完全防水　SB-6057【メーカー
保証】(ブラック)パット見普通のランタンですが、実は殺虫機能つき。オレンジ部分のスリット
内部には、キャンプ場で見かけるあの青いライトが内蔵。虫が好む波長（360-400nm）の
光で、半径約5メートル範囲内の虫を誘引し電撃……という仕組みなんです。
2018.09.06　おからパウダーダイエット やり方・方法、通販・お取り寄せ
得する人損する人で紹介？
おからパウダーダイエットは、低糖質で食物繊維が豊富なだけじゃなく…
やせホルモン（脂肪燃焼）や長寿ホルモンとして知られるアディポネクチンを増やす食材と
して話題の「おからパウダー」をかけるだけの簡単ダイエット。
2018.09.06　おからパウダーのダイエット効果は？【普段の食事にプラスするだけ！】
おからパウダーダイエットの効果はもっとも辛い空腹を感じる事が少ない事にあります。
厳しい食事制限や運動によるダイエットでは、途中で心が折れてしまうことが多いもの
ですが、ダイエットが続かない原因のほとんどは、食べたいのを我慢することによりスト
レスを感じるためです。特に、食事量を制限すると常に空腹に耐えなければなりません。
ここでは、空腹を感じることなく減量できる「おからパウダーダイエット」をご紹介します。
2018.09.06　ダイエット方法集
おからパウダーダイエットのやり方と効果！八幡カオルも痩せた方法
2018.09.06　おからパウダーダイエットの効果とやり方！気になるカロリーは？
おからパウダーダイエットとは？カロリーは？　おからパウダーダイエットの効果
おからパウダーダイエットのやり方と摂取量／おからパウダーダイエットの注意点や
ポイントおからパウダーの作り方／おからパウダーダイエット痩せた口コミ／
おからパウダーダイエットのおすすめレシピ
2018.08.18　自由研究のテーマが見つかる!! 夏休みの宿題がはかどるお助けサイト9選
毎年この時期になってくるとGoogle検索で人気が急上昇するのが「自由研究」という
ワードだ。夏休みの宿題である自由研究のテーマを探す目的で、多くの親子がこの
ワードで検索を行っているとみられ、そうしたリクエストに応えてさまざまなテーマを
紹介するサイトも目白押しだ。
2018.08.18　キッズすたっと～探そう統計データ～
小・中学校の教科書に載っているキーワードや単元などから、統計データを簡単に探せる
サイトです。ぜひ、学校の授業や家庭学習でご活用ください。
使い方（各画面・機能説明）
2018.08.08　「買ってはいけない」4Kテレビ・ワースト3。ドンキテレビはアリ？ナシ？
今年12月からの4K放送開始に備え、注目を集める4Kテレビ。買い替えを検討している人も
多いだろうが、デジモノライターの板倉正道氏が自宅用にチョイスしたのは、大手メーカー
の製品ではなかった。「今は機能的にちょうど過渡期に差しかかっており、本来は4Kテレ
ビを買うべきタイミングではないんです。現時点で4K放送チューナーを内蔵しているのは、
東芝『REGZA』の最新モデルだけ。また、何十万円もするハイエンドモデルの有機ELテレビ
にも注目が集まっていますが、費用対効果を考えると即決できる水準の製品は見当たら
ない。そこで僕が選んだのは、ドンキテレビでした」ドンキテレビとは文字通り、量販店の
ドン・キホーテが販売するテレビ。いわゆるPB（プライベート・ブランド）製品だ。
2018.08.05　パソコンりかばり堂本舗
パソコンサポートブログ
月例Windowsアップデート情報、win10 トラブル事例、セキュリティ、メール、リカ
バリ、ルーター、周辺機器、無線LANなどの情報 ///個人運営のHP 　　　
2018.07.24　減塩ネット　　　塩と体のはなし
塩分を摂り過ぎたらどうする？「塩分が多い食事をしてしまった。どうやって塩分を排出
するか」カリウムは、体内の塩分と水分をくっつけてくれます。 水分を摂ることで尿量が
多くなります。 カリウムと水分を同時に摂ることで、体内の塩分を水分と一緒に尿として
体外に排出できるわけです。水分の摂り過ぎも血圧を上げる原因になります。塩分を
排出したいからといって多量の水分摂取はしないでください。
2018.07.24　塩分カットの基本調味料②減塩できるウレシオ
先ほど紹介したAJINOMOTOの「やさしお」に対して真っ向からけんかを売るような製品の
「ウレシオ」こちらは塩化カリウムを使用していません。なので腎臓に自信がない高血圧
症の人にも問題なく使えるようです。
•塩化カリウム不使用　　　•レモンの酸味でなんとなく酸っぱい塩
•100g入りなのでそんなに量がなくコストは高い　　•塩気よりも酸味の方が強い（個人的な主観）
2018.07.24　塩分カットのための基本調味料①【やさしお】
•比較的なじみのあるAJINOMOTOの機能塩（アジシオと間違えて買いそう）
•お味でちょっとびっくりしたのは、「苦み」　苦いけど塩。

2018.07.14　正真正銘「美女」だと思う20代女優ランキング （※年齢は2月6日現在）
テレビドラマや映画で活躍する20代の女優は多数存在します。人とは違う個性があり、魅力
的な女優ばかり。では、そんな20代女優の中でも特に美しいルックスを持っていると思われ
ているのは誰なのでしょうか。

2018.07.14　最高の成長を遂げた元子役ランキング 1位から10位
子役として芸能界デビューした人の中には、いつの間にか芸能界から姿を消してしまった人
もいれば、順調にキャリアアップする人もいます。 そこで今回は、最高の成長を遂げたと思
う元子役について探ってみました。
2018.07.14　O型は蚊に刺されやすい？ 実は知らない蚊のウソ・ホント
「こんな人が蚊に刺されやすい」のウソ・ホント。不思議なことに、同じ場所に居ていても
蚊に刺されやすい人と刺されない人が居ます。「O型は蚊にさされやすい」、「ストレスと
関係がある」など、その要因が都市伝説化しているものもあります。今回は「蚊に刺され
やすい ウソ・ホント」を医学的観点から考えてみました。
2018.07.14　危険な中国産マグロ、不自然に赤く輝いていたら要注意
赤身が鮮やかな中国産マグロは一酸化炭素処理されている。寿司をはじめ、日本食は世界的
なブームだ。しかし、その主役的な食材であるマグロの安全性が脅かされている。
中国の飲食業界に詳しいビジネスコンサルタントの平岡正吾氏は話す。
2018.07.14　電気をこまめに消すはダメな節約なワケ
日々節約しているつもりなのに、なぜかお金が貯まらない――。
その理由は意外なところに潜んでいるかもしれません。日々の“クセ”を見直してみましょう。

2018.06.14　バルミューダトースター
外はカリッ、中はモッチリの理想のトーストを実現する！最新テクノロジースチームテクノ
ロジーと温度制御で、パンをこれまでになく美味しくリベイク。トーストはもちろん、クロワ
ッサンも大得意、焦げることもありません。それぞれの特徴を最大限に引き出す満足度
の高い焼き上がりにパン好きも大感激です。

2018.06.14　（株）ドウシシャの電動わた雪かき氷器の紹介
価格は9,698円～10,584円で販売されています。
商品の特長：　（株）ドウシシャ
　　YouTube温めるかき氷　：　電動わた雪かき氷器
2018.05.21　フジグラン丸亀の宮脇書店で見つけました。かゆいとこまで熊手が伸びる。
伸びる熊の手！便利に使えそう。
　
2018.05.20　ウエブサイトの情報（ダイソーの「匠の技」シリーズ）をもとに、はちみつ
がからみ取れやすいスプーン、パスタを美味しく食べるフォーク、カレーを美味しく食べ
るスプーン、スープを美味しく食べるスプーンをダイソーで購入してきました。本当に美
味しいか今後調査します。
　
2018.05.11　地球45億年物語－YouTube
2018/01/21 に公開　地球45億年物語
2018.05.11　人類滅亡後の世界　LIFE AFTER PEOPLE（日本語吹替え）
2017/11/05 に公開
2018.05.11　宇宙 ～時空超越の旅～ 宇宙空間の謎 第1巻
2015/12/07 に公開　時間を無駄にする、時間を節約する、時間をつぶす、時間を作る…。
この世は、時間の上を流れている。しかし、物理学者に「時間とはどういうものか？」とた
ずねると、「わからない」という衝撃な答えが返ってくる。さらに驚くことに、私たちが体
験している現在から過去へ過ぎていくという時間に対する強い感覚は、幻想にすぎな
いかもしれないのだ。こんなにも当たり前に理解していることが、なぜ間違っていたり
するのだろうか
2018.03.29　くら寿司 竹筒にスイーツを詰める
竹筒のような器を使用した見映えがする、いわゆる「インスタ映え」メニュー。2017年
11月に登場した「竹姫寿司」は、発売から累計500万食を突破し、Instagram、Twitter
への投稿が相次いだとのこと。今回は竹姫寿司をスイーツにアレンジ。「繊細で本格
的な和風スイーツとして、インスタで世界中を駆け巡るような商品に仕上げた」とのこ
とです。
2018.03.25　【社長に取材】規格外野菜を使った「野菜シート」が凄い！
　　　　　　　　欧州の星付きレストランも使用
長崎県平戸市の株式会社アイルは、野菜をペースト状にして乾燥させたシート食材
「VEGHEET（ベジート）」を製造販売している。形やサイズの違いで使われない
「規格外野菜」を活用したエコな商品で、原料は野菜と寒天のみ。栄養素は、野菜が
持つ成分のほとんどが入っているという。常温で保存でき、賞味期限は1年。
2018.03.20　あることをして寝るだけで体が整う。整体師が考案したスマートな
　　　　　　　　 セルフケア
デスクワークつづきで腰や肩が痛い。大病というほどではない、プチ不調に悩まされること
があります。整体やマッサージに行く時間が忙しくてとれないときに、自宅でセルフケアが
できれば嬉しいもの。そこで、田中宏著『寝るだけ整体』 より、寝る時間を使って整える便
利な整体法をご紹介します。
2018.03.07　駐車違反で警察に出頭すると大損するワケ
いざというとき、自分の身を守ってくれるものは何か。その筆頭は「法律」だ。「プレジ
デント」（2017年10月16日号）の「法律特集」では、8つの「身近なトラブル」について
解説した。第1回は「駐車違反のナゾ」について――。
2018.02.28　日本新記録"厚底"vs職人技"薄底"の大激闘
2018年の「東京マラソン」で設楽悠太が2時間6分11秒の日本新記録を出した。設楽が履い
ていたナイキの“厚底シューズ”は、いま世界のマラソン界を席巻している。だが“薄底シュ
ーズ”で金メダリストを生んできた職人は「厚底には反対」という。2020年の東京五輪を制
するのは、厚底と薄底のどちらか――。
今年1月、シューズ職人の三村仁司さん（69歳）がNBと契約したからだ。三村さんは高橋
尚子、野口みずきら五輪マラソンの金メダリストのシューズを手がけ、「現代の名工」（厚
生労働省が表彰する卓越した技能者）や「黄綬褒章」を受賞している。池井戸潤原作の
テレビドラマ「陸王」に登場したカリスマシューフィッターのモデルとも言われている。
そんな三村さんがNBと契約したため、多くの選手がNBを履くようになったのだ。
2018.02.07　【ダイエットに牛乳と豆乳どっちがいいの？】管理栄養士が2つの
栄養成分を徹底比較！
豆乳には女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが含まれていることで知られて
おり、女性特有な悩みの解消に役立ちます。一方で牛乳はカルシウムが多く含まれるた
め骨粗鬆症予防に期待できるほか、脂肪の分解を促す働きがあると言われています。
さて、ダイエット効果を得たい場合は、どちらを飲めばいいのでしょうか？

2018.01.24　ティッシュ箱の活用方法５連発【便利ライフハック】
2018/01/22 に公開　　【１】節約？ティッシュの切り方とその使い方
【２】トイレットペーパー専用BOX作り方　　【３】レジ袋収納術　
　【４】パンツをティッシュ箱に入れてみた

2018.01.19　老化を食い止め、健康長生き！ 最新アンチエイジング術
病気にならずに健康に長生きしたい――。これはミドル・シニア層なら誰もが共通に思って
いることだろう。若さを保つ「アンチエイジング」の究極の目標はここにある。そして今、
アンチエイジング効果を示す食品や運動などに関する研究成果が世界的に蓄積され
ている。本特集では、最新研究に携わる専門家に、今すぐ始められる最新アンチエ
イジング術を聞いていく。
2017.01.08　今季最強マスクはコレだ！ ポリウレタン素材で軽くて丈夫な
「PITTA」はメガネっ子の強い味方である!!
冬まっただ中。寒さで体調を崩したりしていないだろうか？特にこの時期は手洗いやうがい
を励行し、人の多い場所ではマスクを着用した方が良いだろう。
参考リンク：PITTA　　Amazon『ピッタマスク（PITTA MASK） 3枚入』
2018.01.04　らくらくスマートフォン3 LINEアップデートの仕方
2017年9月19日  Android
ドコモアプリの場合アップデートがあるたびにこのやり方でアップデートできます。

2017.12.25　【起きるのつらい】至福のスヤァ...を実現する枕がニトリにあった！
寝具の中でも、睡眠の質を大きく左右するといわれる「枕」。気づいたら何年も同じもの
を使っていて、なんとなく寝心地が悪いという人も少なくないのでは？
実は今、ニトリで販売されている「ホテルスタイルまくら」がSNSで話題になっています。
安価ながらホテルの枕のようなふんわりとした寝心地だとして好評なんです。

2017.12.25　ダメになる人続出中！ ニトリの1990円クッションが快適すぎて
休みの日は自宅でのんびりダラダラ過ごすのが好きという人におすすめなのが、ネットで
「人をダメにする」と話題のクッションやソファー。居心地の良さからクッションやソファ
ーから離れられず、ダラ～っと過ごしてしまうことからこうした名前で呼ばれています。
そんな「人をダメにするクッション」をニトリで発見！ その名も「レストクッション」で
す。値段は1990円とお手頃ですが、その使い心地の良さに「もうダメ...」と虜になって
しまう人が続出しています。
2017.12.25　【お値段以上すぎ】1690円のニトリ抱き枕、中毒者が後を絶たないワケ
毎日の暮らしに欠かせない睡眠。1日の疲れをとる大切な時間ですが、寝ている間にからだ
が凝ってしまう「寝コリ」に悩んでいる人、意外と多いのでは？ 朝起きたら体がバキバ
キ...これだと目覚めもスッキリしませんよね。そんな人におすすめなのが、ニトリで販売
されている枕「あたまも支える抱きまくら ポリヌード(P型タイプ)」です。お値段は1690円
とリーズナブルですが、SNS上では「中毒性が高すぎる...」「愛おしすぎる」とハマる人
が続出しているんです。
2017.12.10　ダイエット中の間食に◎【アーモンド】が海外で定番のダイエット
フードなワケ
ダイエットと食生活の関係。お菓子作りやおつまみなど…日本でも海外でも、すっかり
お馴染みのアーモンド。最近ではダイエット効果も秘めていることで注目を浴びています。
今回は、そんなアーモンドに含まれる栄養などについてご紹介します。
2017.11.29　そこまでするんだ日本人。びっくりする食材を3つ選びました
すごいおいしい、すごい大きい、すごい便利。そうした食材を生み出す、すごいバカ力と
ド根性。『日本のすごい食材』には全国を取材して、驚きの背景から生まれた食材が
21種類登場する。その中から、著者おススメの「すごい」を3つ紹介。
日本のすごい食材 (文春新書) 新書 – 2017/11/17
2017.11.16　「分かりそう」で「分からない」でも「分かった」気になれるIT用語辞典
「分かりそう」で「分からない」でも「分かった」気になれる拡張子辞典
「分かりそう」で「分からない」でも「分かった」気になれるWindowsコマンド辞典
「分かりそう」で「分からない」でも「分かった」気になれるLinuxコマンド辞典
2017.07.17　海外から注文も…「遺フィギュア」3Dプリンターで家族の生きた姿を再現
大切な家族が生きていた姿を、そのまま残したい。3Dプリンターを使い、小さな石こう像
で故人の姿を再現する「遺フィギュア」のサービスが人気を集めています。

2017.04.09　歯ブラシの再利用方法15連発！まとめ便利ライフハック
2017/04/07 に公開 使い古しの歯ブラシを無理やり使うとまだまだ使えますね！
歯ブラシにはたくさんのできることが眠っていそうです！

2017.04.02　肩こり・四十肩・五十肩など肩の痛みは種類に応じた対応が
重要です！！
「肩こり」は筋肉が硬くなることで筋肉の血管が圧迫されます。
そして血流不全になり、発痛物質が血管内に作られることで痛みを感じるようになります。
2017.04.02　小さな革命が起こる、しょうゆ小皿
しょう油とわさびが混ざらない！ 底がななめのアイデア小皿
2017.03.21　マジックがにじまないライフハック【油性ペンで布に書く時使える】
2017/03/16 に公開 布地にマジックで書く時、文字がにじんだりしちゃうんです
よね・・・そんな時はヘアスプレーを使うと良さそうですよ
2017.03.21　ティッシュが最後まで取り出しやすい方法を考えてみた
(ティッシュボックスにペットボトル入れるだけのDIY)
2017/03/17 に公開 いつもテッシュボックスの最後の方って動画のように落ち
ちゃうんですよね。。。そこでペットボトルの頭を入れてみたら意外と？解消でき
たので紹介します。
2017.03.21　輪ゴムとトイレットペーパーの芯だけで簡単に作れるコロコロの
ようなお掃除アイテム【輪ゴムのライフハック】
2017/03/19 に公開 トイレットペーパーの芯と輪ゴムだけで簡単に作れました。髪の毛や
ゴミが簡単に取れてそのまま捨てれるのでとても便利ですね！この技は便利ライフハック
でおなじみのえっちゃんに提供していただきました。
2017.03.14　【驚愕】世界のボディペイント画像集！驚くべき写真集に感動！
2017/03/13 に公開
2017.03.06　１０の便利ライフハックまとめ動画パート１
2017/02/17 に公開　明日から使えるかもしれない生活便利技
2017.03.06　１０の便利ライフハックまとめ動画パート２
明日から使えるかもしれない生活の便利技
2017/02/22 に公開　厚い書類や紙をホッチキスでとめる裏技・定規の線がにじまない方法

2017.02.24　マスクをしていてもメガネが曇らない裏技｜C CHANNELライフスタイル
2016/12/13 に公開

2017.02.21　【100均】2017年新生活！いま話題のダイソー人気商品
おすすめランキングTOP15
2017/02/02 に公開　雑貨や食品・化粧品に衣料品など、ダイソーに行けばなんでも
揃う！数多くの商品がそろう100円ショップ「ダイソー」。毎月、新商品も続々と発売さ
れ、訪れるたびに新鮮な発見がありますよね。ということで今回は、ダイソーが扱う多
くの商品の中でも、特に人気が高かった、ダイソー人気グッズをランキング形式で紹
介します。
2017.02.21　【衝撃】ダイソーで買うべきオススメ商品が凄すぎるｗ　【マジっすか!?】
2016/12/21 に公開
2017.02.21　【100均】買うと後悔する100均商品一覧［完全版］
2016/09/07 に公開　たかが100円！されど100円！失敗してはだめですよ。買って
後悔する100円ショップの商品をずらーっと集めてみました。これでもあなたは100円を
ドブに捨て続けますか？騙されてはいけません！損するのはあなたですよ！
※100商品以上集めています。たまたま悪かったものに当たっただけかも知れませんが、
参考程度に見てください。
2017.02.21　【百均】コレは絶対買ったほうがいい！ 　2016/12/15 に公開
100円ショップおすすめ商品まとめ 絶対買いアイテム！買って良かったもの
2017.02.14　野菜袋のテープを取る方法
2017/02/13 に公開　ハサミで切ってしまうと袋が短くなって止めづらいけどこの方法なら
開けた後もう一度テープで止めれるのがポイント！
2017.02.14　医者は絶対に食べない！？本当は危険な食べ物トップ10。
あなたは大丈夫？【知ってよかった雑学】
2017.02.11　バレンタイン2017 手作り感満載のハート
が出るわ出るわの動画をまとめてみた！【ハートハック】
2017/02/10 に公開 バレンタインチョコはないけどハートの形をした動画のまとめです。
2017.02.07　魚肉ソーセージを簡単キレイにむく裏技
(チーズかまぼこもOK) 2017/02/06 に公開　おさかなソーセージ先っちょにつまようじを
刺してひねるだけの簡単なむき方です。折れたりせず綺麗に剥くことができました！
2017.02.03　剥がれにくい！絆創膏の貼り方３種類 指先に！関節に！
2017/02/02 に公開　絆創膏の貼り方３種類　カットバン？バンドエイド？どっち派？
2017.02.01　【目の錯覚】見るだけで頭がよくなる写真
見るだけで脳を鍛えられる不思議な絵 この絵の中に〇〇が見える人は！
あなたはいくつわかりますか？【だまし絵、トリックアート】
2017.02.01　本当に美味しい日本酒人気ランキングTOP20
2016/12/29 に公開
2017.01.31　心筋梗塞が起こる1か月前に出る6つの前兆と症状
2017/01/22 に公開　【衝撃】心筋梗塞が起こる1か月前に出る6つの前兆と症状
これが出たらヤバイ…
2017.01.31　果物屋が教える☆『いちご』 切り方　盛り付け方
2015/01/29 に公開　イチゴの簡単盛り付けかた。半分にカット渦巻状にイチゴを盛り
付け。今回はセルクルを使いました。粉糖でイチゴに雪をを降らしたり、チョコレートを
使って、かわいく盛り付けてくださいね。
2017.01.31　いちごの切り方と食べ方５つ紹介
How To CUT&EAT Strawberries【フルーツライフハック動画】
2016/01/16 に公開　イチゴ狩りも本格始動で苺の美味しい季節がやってきましたね！
いちごの切り方と私のオススメのうまい食べ方を動画にしました！
2017.01.31　いちごのヘタをストローで取る裏技
2017/01/26 に公開 イチゴの美味しい旬な季節ですね！いちご狩りでやったら怒られ
そうなのでやらないように。。
2017.01.30　【衝撃】ガン細胞を短時間に９８％死滅させる驚異の野菜とは
【知らないと損をする】　2016/10/27 に公開
2017.01.30　カップを使ったビニール袋のオシャレな収納方法
2017/01/29 に公開 スタバとかコンビニのプラカップでできるビニール袋の収納方法です

2017.01.05　男子がいないからって！「女子トイレで遭遇した」困った人3選
2016.12.11　トイレはなぜ「陶器」なのか？便器の素材に必要な4つの条件とは
2016.09.27　トイレで「大きいほう」をしたときに困る「跳ね返り」を解消したい
2016.06.14　トイレの便器はなぜO型とU型がある？先にできたのはどっち
2016.03.01　トイレに便がへばりつく！原因は便器ではなく食生活にあった
2016.02.25　トイレ掃除が不要？歴史を変える新技術をLIXILが発表
2016.01.26　トイレで寝たことがある人は約12％！そこに潜む雑菌の危険
2016.01.14　【新事実】トイレの手洗い率と高年収に深い関係が？

2016.12.28　【年末大掃除】酢でシャワーヘッドを洗う
2016/12/27 に公開　シャワーが目詰まりしてたので酢を使ってみました。お酢やクエン酸
使うとカルシウムが酸で溶けて目詰まりが取れるんだとか^^
2016.12.27　【衝撃】食べ続けると危険！身近に存在する13の食品・食べ物
2016/10/01 に公開 食べ続けると危険と言われている身近に存在する13の食品を
ご紹介します。
2016.12.27　【年末大掃除】身近なアレでサッシをサッと掃除しよう
2016/12/26 に公開 年末の大掃除やってますか？掃除してるついでに動画を出します^^
食器用スポンジを使うとサッシにぴったりフィットしました！
2016.12.27　【衝撃】あなたの住所にこの漢字が入ってたらとんでもなくやばい・・・
2016/12/23 に公開 日本の危険な住所についてまとめました。
2016.12.25　食べ続けると危険！身近に存在する13の食品・食べ物
2016/10/01 に公開 　食べ続けると危険と言われている身近に存在する13の食品をご紹介します。
2016.12.17　こびりついたシールをキレイにはがす裏ワザ
How to remove a tag seal !!
2016/12/16 に公開 あれこれやった？値札シールはハンドクリームで綺麗に剥がそう！
2016.12.17　便利すぎるwwwアルミホイルを巻いて放置すると驚愕の効果が表れた！
今すぐ試そう！目からウロコの知ってよかった嘘のような本当の話
2016.12.17　アルミホイルを巻いて１時間放置!!　驚愕の効果が表れた！
今すぐ試そう！見たこと無い衝撃的な嘘のような本当の話【衝撃】アルミホイルに裏表は
無い。
2016.12.17　"目からウロコ"便利すぎるアルミホイルのこんな使い方知ってた？
2016/10/14 に公開どこのご家庭にも必ずあるだろう、アルミホイル。キッチングッズ
として大変重宝する存在。
2016.12.12　【知らないと損する雑学】
【人体の不思議】両手の親指に息を吹きかけてみて！ガチでとんでもないことになります！
面白い!驚くべき変化が凄すぎる！嘘のような本当の・・・

2016.11.25　もうパサつかない！【鶏むね肉が柔らかくなる】超簡単な方法、知ってる？
食卓でおなじみの「鶏むね肉」。でも、あのパサつきがどうしても気になる…という方も
多いのでは？ 実は、切り方を変えるだけでパサパサ感がおさえられ、むね肉でもふっ
くら柔らかくなるんです！ さっそくその切り方を見てみましょう。

2016.11.24　医者が明かす「痛い死に方ランキング」ワースト50
最もつらいのはあの「がん」です 週刊現代
歳を重ねれば、死ぬこと自体は受け容れざるをえない。だが、苦痛を伴う死に方は
勘弁してほしいと思うのが人情だ。「痛い死に方」と「理想の逝き方」を研究する。
2016.11.23　【衝撃】医者が絶対口にしない！老化してしまう食べ物　トップ5
【知ってよかった雑学】　2016/10/22 に公開
老化すると言われている食べ物をまとめました。
2016.11.23　【衝撃】医者が絶対に口にしない！実は危険な食べ物　トップ10
【知ってよかった雑学】　2016/11/16 に公開
意外と知られていない危険な食べ物についてまとめてみました。
2016.11.22　ほこ×たて　青森リンゴ一筋２４年の農家 VS 完璧な偽リンゴを作る職人
2016.11.22　ほこ×たて　どんな物でも燃やすバーナー VS 絶対に燃えない板
2016.11.21　「改良メダカ」とは？“町おこし”にも一役　2016年11月21日 17:09
野生のメダカが絶滅の危機にある中、メダカを掛け合わせ新しい品種を生み出す動きが
広まっている。１匹で１万円以上にもなる「改良メダカ」は“町おこし”にも活用される
ほどに…。人気の理由に迫った。
2016.11.17　【知らないと損をする】生活の知恵
2016/11/16 に公開　【衝撃】"目からウロコ"便利すぎるアルミホイルのこんな使い方
知ってた？今すぐ試すべき！【知らないと損をする】生活の知恵
2016.11.14　【閲覧注意】この画像が何に見えるかで心の汚れ具合が分かる
・・・よく見ると何でもない画像　　2016/07/12 に公開
それはシャッターをきったタイミングであったり、何の変哲もない木だったり、おもちゃ屋
さんで売っている子供向けのオモチャだったりするもの。
2016.11.14　一個だけ味付け卵を作りたい時の裏技
How to make a ramen egg for your own good めんつゆの味玉　　2016/11/08 に公開
これは便利、無駄にめんつゆ使わないで済む。あなただけのおひとりさま味玉を満喫しては
どうだろうか？
2016.11.14　料理で使える１０のコト/10 useful kitchen life hacks/まとめ
便利クッキングハック 　　　2016/09/01 に公開
過去にアップした動画のまとめです。料理や食べ物中心に使えそうなもの総集編BEST10。
2016.11.14　トリビアの泉　爆笑神回　【腹筋崩壊】
2016/08/23 に公開　コメディー
2016.11.14　トリビアの泉　爆笑神回
2016/08/06 に公開　エエンターテイメント
2016.11.14　トリビアの種「世界のカブトムシが闘ったら一番強いのは？カブトムシ」
2016/04/19 に公開
2016.11.05　「ただの木材も積み方ひとつで目を楽しませてくれる…」作品いろいろ
薪などに使われる木材も、積み方ひとつで芸術になるようです。
動物から建築物まで、木材積みアートをご覧ください。
2016.11.05　【トリビアの種】No.053 手紙をポストに入れるより自分で走って
届けたほうが早い距離は●●km　　You Tube
2016.11.05　トリビアの種「ピストルの弾はティッシュペーパー○○○枚で止められる」
　　　　　　　　　You Tube
2016.11.05　　トリビアの種『バズーカ砲vs防弾ガラス勝つのは○○○』　You Tube
2016.11.05　10の静電気防止対策【車編】　You Tube
静電気の嫌な季節がやってきました。以前アップした方法の動画をまとめて見やすく
短くしました。

2016.10.23　アボカドは森のバターどころじゃない！
白血病の原因である「がん幹細胞」だけを攻撃

2016.10.23　アボカドの約70％の栄養素は種にあるのにアナタは捨てている
健康食材としてのアボカドの認知度は、今や疑いようのないもの。
ところが、本当に栄養があるのは、なんと果肉よりも種なんだとか。
2016.10.22　【衝撃】コカ・コーラの意外な使い方TOP８！
世界で行われている飲む以外のコーラの使い方が斜め上過ぎる！試してみ！
コーラの8つの使用方法
2016.10.22　【驚愕事実】試してみ！この緑茶を使えば歯はピカピカになる！
市販のマウスウォッシュはもういりません・・・【衝撃】
2016.10.22　【驚愕事実】この緑茶を使えば歯はピカピカになる！？
市販のマウスウォッシュはもういらないｗｗｗ
2016.10.20　酢卵 のレシピ 17品
効能：胃弱・高血圧・糖尿病・リュウマチ。。。etc
クックパッド：酢卵の作りかた
我が家では烏骨鶏の有精卵で作っていますが、スーパーに売ってある普通の卵でもかま
いません。
2016.10.20　酢卵のパワーがすごいと評判。驚きの効果と作り方やアレンジレシピ
酢卵がどんなものか知っているでしょうか。酢と卵を使うだけで驚きの健康食材ができると
評判です。酢と卵が持つそれぞれの特性をいかしてできあがった素晴らしい産物で、私た
ちの体を健康に保つ力強い味方です。酢卵の効果と作り方、アレンジレシピまでご紹介し
ましょう。
2016.10.20　ご家庭でもできる酢卵の作り方
松本ファームでは一般的な酢卵を「卵酢(らんず)」と呼んでいます。これは普通の食用酢、
烏骨鶏の卵からだけでは作ることのできない独自の工夫を加えたものであり、一般的な
酢卵とは区別して卵酢と呼んでいます。
2016.10.20　あさイチ　カンタン酢卵
　•生卵（できれば有精卵）１個
　•酢（できれば米酢）１８０ミリリットル
　•はちみつ　１５０ｇ
　•レモン果汁　１０～２０ｍｌ
　•水または牛乳　３倍に薄めて飲む
2016.10.13　ふしぎテープ（結束用樹脂テープ）
テープ同士のみが接着し結束物にのりがつかない。使ってみれば便利がわかる。
雑誌、書類、封筒、パソコン関連等の束ねに。名刺の管理、食器・陶器の保管など、アイ
デア次第でいろいろな結束シーンに使用できます。
【特徴】〇テープ同士は接着しますが、他の物には接着しません。〇数回程度の再使用が
可能です。〇テープの表面に筆記することが出来ます。〇使用温度範囲が広い。
〇水に大変強い。
2016.10.08　「5本指靴下が健康に良い」はウソ！実はNGな健康常識7

「皆さんが“健康にいい”と信じて続けている習慣の中には、逆に健康を損ねるものもありま
す。それが原因で、頑固な肩こりや腰痛などの体の不調を招いている人が多いのも事実
です」そう話すのは、理学療法士の舟波真一さん。独自に開発した「バイニーアプローチ」
と呼ばれる施術で、長年の腰痛やひざ痛などに苦しむ多くの患者の症状を改善させてき
た。共同でバイニーアプローチを開発した理学療法士の山岸茂則さんと出版した著書『痛
みはうつぶせで治しなさい』（小学館）では、体の痛みのメカニズムや、痛みを取り健康寿
命を延ばす健康法を紹介し、今注目を集めている。

2016.09.19　【天才】逸品すぎる有吉が芸能人につけた伝説的なあだ名一覧
【毒舌】実は〇〇だった意外な有名芸能人！！

2016.09.12　メロンパンは人体に超危険で国が規制！
栄養なく危険成分まみれ、糖尿病等や内臓障害の恐れ
メロンパンに含まれるもので、まず問題なのは「アルミニウム」である。「アルミニウム
そのものは、空気や水、土、その土壌から栽培された野菜や穀物などにも微量に含
まれていて、普通に生活していてもとってしまうものです」と語るのは、管理栄養士の
Aさんだ。しかし、アルミニウムは「体内に蓄積されると、肝臓や腎臓の障害を引き起
こす可能性があります」という。実際、厚生労働省は2013年に「食品中のアルミニウ
ムに関する情報」という研究結果を発表している。それによると、ラットに多量のアル
ミニウムを投与した実験において「腎臓や膀胱への影響や握力の低下」などの結果
が得られたという。そして、厚労省がアルミニウムの規制対象食品として名指しして
いるのが、ほかでもないメロンパンなのである。

2016.09.06　地球ちっぽけ過ぎ！ 惑星の大きさを比較する動画での“宇宙の
無限感” がヤバイ
夜空を眺めると、たまに自分が抱えている悩みや不安がちっぽけに思う時がある。果てし
ない宇宙からすると、我々人間はとても小さな存在……だが、その広さを本当に理解し
ている人は少ないはず。そこで！今回ご紹介したいのが「Star Size Compariso2」という
動画。タイトル通り、星の大きさを比較していく内容だが、宇宙のケタ外れなスケールに
感動すら覚えるぞ！

2016.09.06　温暖化で海面上昇するとどこが水没するのかがわかる地図
「Global Sea Level Rise Map」
二酸化炭素などの温室効果ガスによって地球の平均気温が長期的に上昇する「地球温暖化」
によって、南極の氷が溶けたり海水が膨張したりして海水面が上昇する危険性が叫ばれて
います。もしも温暖化によって海水面が上昇したとき、どこがどれだけ水没して地形がどの
ように変化してしまうのかは、海面上昇のレベルに応じて水没エリアを地図に表示できる
「Global Sea Level Rise Map」を使えば一目瞭然です。

2016.09.06　東京メトロの電車の動きが地図上で視覚的に分かる「metrogram」
東京には都営地下鉄と東京メトロという地下鉄が走っていますが、東京メトロの運行データ
が視覚的に分かるサイトが「metrogram」です。東京メトロの電車の動きがビジュアルで
分かるようになっており、なかなか興味深い仕上がりになっています。

2016.08.18　エアコンは「つけっぱなし」の方が安い―それ本当？ダイキンが検証
夏場のエアコンは「つけっぱなし」の方が電気料金が安くすむ。そんなうわさがTwitterや
Facebookで広がったのを受け、メーカーのダイキン工業が検証結果を公開した。結論は
「日中30分までの外出なら、つけっぱなしは得」だが「常時つけっぱなしは逆効果」だ
そう。「つけっぱなしは得」7割が信じるダイキンはまずインターネット上で100人にアン
ケートをとった。すると7割の人が、すでにエアコンは「つけっぱなし」の方が安くすむと
信じていた。エアコンは起動の際に特に消費電力が大きくなるので、短い時間に何回
も入れたり切ったりするよりは、つけっぱなしの方が省エネルギーになる、という考え
だろう。

2016.08.05　「さんまのまんま」9月いっぱいで終了...31年6カ月の歴史に幕
タレント、明石家さんま（６１）が司会を務めるフジテレビ系トーク番組「さんまの
まんま」（日曜後１・０）が９月いっぱいでレギュラー放送を終了することが３日、分か
った。制作するカンテレは、昨年４月からの放送３０周年という節目を無事に終えて
「一つの区切り」とし、さんまにとって最長寿冠番組が３１年６カ月でピリオドを打つこ
とになった。１０月以降はスペシャル番組として年に２回の放送を予定している。

2016.08.05　エアコンつけっぱなしの方が電気代は激安に！？ ネットの噂を試してみた
2015年の夏も例年になく猛暑が続き、多くの方が暑さ対策や熱中症予防に追われました。
そんな夏真っ盛りの８月に、あるTwitterユーザーさんが挑戦した実験結果に注目が集ま
り、その結果に対する様々な意見が話題になっています！
始まりは、@n_visumalさんの「１ヶ月エアコンをフル稼働させると電気代は安くなるの
か？」という投稿。

2016.08.05　就寝時にエアコンを切るのは間違い？ 「そのうち過労死しますよ」
２０１６年８月３日に放送されたフジテレビ系情報バラエティ番組『ホンマでっか！？
TV』でのこと。「間違いだらけの夏の習慣」をテーマに世間で間違った認識がされて
いる夏の習慣について触れ、番組でお馴染みの評論家たちがそれぞれの専門分野
からコメントしました。

2016.08.02　蚊にさされたら『お家にあるアレ』でかゆみを即遮断！
これで虫さされも怖くない？
寝ているときにプーンと耳障りな音を立てる蚊…。刺された後のあのかゆみ、本当に嫌です
よね。そんな嫌なかゆみを止める、簡単な方法がありました！それはお家にあるセロハン
テープを患部に貼るだけというとってもシンプルな方法。

2016.07.31　花火の後始末を簡単にするライフハック
花火で遊んだ後バケツで消火。バケツ汚れるしゴミと燃えカスと分別するのめんどくさい。
ポリ袋とつまようじで解決だ！

2016.07.19　元飛び込み営業マンですが、「訪問販売お断り」のステッカーは貼っちゃ
ダメだよ
みんなイヤがる訪問販売や勧誘のピンポン。日常の中にいきなり飛び込んでくる営業マン。
あーイヤだ。前にも書きましたが、ぼくは昔、そのイヤがられる個人宅への飛び込み営業も
やってました。この記事はどのような家をリフォームの飛び込み営業マンが狙っているかを
書きましたが、今回は恐らくどの業種の営業マンも喜んでピンポンを押すであろう家を書き
ましょう。

2016.07.19　【閲覧注意】地球上で最も危険な植物 トップ１０ 嘘のように見えて実は
本当に存在する　世界が震えた植物たち【衝撃】
怖い植物！！ヒドノラ・アフリカーナ

2016.07.19　クレイジージャーニー ヨシダナギ 7月7日 160707
2016/07/07 に公開　今回の クレイジージャーニー は、アフリカ民族を愛するヨシダナギ
が、ナミビア・ヒンバ族と超壮大な撮影旅へ。人生初の外泊＆海…完成した写真とは？

2016.07.19　クレイジージャーニー 6月30日 ヨシダナギが登場！160630

2016.07.19　裸の写真家ヨシダナギのアフリカ撮影風景。Nagi Yoshida.

2016/06/30 に公開　アフリカの少数民族スリ族の警戒心をとくため、裸になって撮影する
という独特の撮影スタイルを持つフォトグラファー ヨシダナギ。写真家ヨシダナギの貴重な
撮影風景。

2016.07.19　思わず二度見してしまう。服を脱ぎアフリカ少数民族を撮る
2016/06/25 に公開　美しすぎる写真家ヨシダナギ　　驚きの嘘のような本当の話！！

2016.07.19　「脱いだら家族になれた」アフリカの少数民族を撮る為に自ら服を脱ぎ
撮影する女性写真家に感動！！
2016/06/23 に公開　突然ですが、あなたは「今日も生き抜いた」という感覚を持って普段
生活をされていますか？　恐らく、日本においてはそういう状況下に身を置くこと自体が難
しいかもしれません。

2016.07.17　プロ仕様の蚊取り線香「パワー森林香」の威力がスゴい！
夏の時期、外にいると必ずといっていいほど蚊やブヨに襲われる筆者。緑がいっぱいのとこ
ろにいるのは気持ちがいいですし、リフレッシュできるのですが、知らぬ間にぷっくりと
赤く腫れあがり、かゆみが…。蚊やブヨたちには毎年まいっています。今回は、そんな
蚊やブヨ、アブを寄せ付けない超強力虫除け線香「パワー森林香」を発見したので、レ
ポートです。こちら、森で作業をする仕事人たちも認める“プロ仕様”の虫除け線香なん
だとか。

2016.07.14　【お弁当の隙間に】黒ごまで簡単に「そら豆星人」が誕生だ！
鮮やかな緑色がきれいなそら豆は、日々の食卓にはもちろんお弁当でも大活躍する食材です
よね。そんなそら豆に、目を付けるだけでこんなにかわいい姿が完成！食材としての旬の季
節は終わりにさしかかってきましたが、冷凍そら豆などを使って作ることも可能なので、
一年中楽しめる一品ですよ♪

2016.07.14　専門家がすすめる「子どもの健康に必要な睡眠の量」
乳児からティーンエイジャーまでの子どもは、平均的な大人よりも多くの睡眠を必要とし
ます。私たちは長年、さまざまなソースから、「望ましい睡眠時間」を聞かされてきまし
た。これらはだいたい似たような水準ではあるものの、ソースごとに若干のばらつきが
ありました。ところが、このほど米国睡眠医学会（AASM）から合意声明が発表され、
この論争の終結に一役買うことになりました。

2016.06.29　ストローを使ったライフハック
DIY自分でつくろう - DIY Ideas

2016.06.29　誰でも美文字が書けるライフハック
テレビ東京系「コレ考えた人、天才じゃね!?」から生活に役立つ裏ワザ、ライフハック
動画をお届け！
2016.06.16　短期間でダイエットと美容効果も！夜バナナダイエットの効果的な方法
これまで、さまざまなダイエットにチャレンジしてきた女性も多いはず。そのたびに、
うまくいったり、ダメだったりしたことでしょう。ここで紹介する夜バナナダイエットは、
極端に辛い思いをせずに行うことが出来るうれしいダイエットなのです。
2016.06.16　6月の大敵､心身をむしばむ｢湿邪｣の撃退法
今年も梅雨シーズンが到来しましたね。この時期は、雨の日は当然のことながら湿気に悩ま
され、一方晴れた日は真夏なみの猛暑に悩まされ……。温度や湿度、気候が毎日くるくる
変わるので、1年で最も体調管理が難しく、特にむくみやすい時期と言われています。
2016.06.04　外カリッ、中ふわふわ♡ フレンチトーストアレンジ
「フレンチカステラ」レシピ

朝ごはんの不動の人気メニューであるフレンチトースト。
イングリッシュマフィンで作ったり、フランスパンで作ったり様々な作り方がありますが、
カステラで作るフレンチトースト「フレンチカステラ」はご存知でしょうか？今回はそんな
外はカリッと中はフワフワに仕上がる「フレンチカステラ」のレシピをご紹介します。

2016.06.03　材料を全部混ぜてレンジでチンするだけ！米を炊くより早い
「冷凍うどん」の時短レシピが便利すぎる
冷凍うどんのおすすめレシピを紹介します。お好み焼きやイタリアンにあっという間に化け
ちゃうんです。解凍を待たずにそのまま料理に使えて、あっという間にメイン料理が作れ
ちゃう優秀食材が冷凍うどんです。相性抜群の調理器具はお鍋じゃなくて電子レンジ！
材料を全部混ぜてレンジでチンするだけで、米を炊くより早い「冷凍うどん」の超時短レシ
ピ、便利ですよ！

2016.05.31　その髪型アウト！　10歳老けて見えるヘアスタイル5選
全体の印象を大きく変える髪型は、見た目年齢にも大きな影響を与える要因のひとつ。
今日は、「10歳老けて見えるヘアスタイル5選」をご紹介します。

2016.05.31　むきだしのカギから小物を守る手軽なキーカバー
【今日のライフハックツール】

カギの凸凹を意外と鋭いと感じたことはありませんか？　この凹凸によって、ポケットの
布地や一緒に持つガジェット類に傷が付くのは心配です。カギを覆うさまさまなカバーも
ありますが、三つ折りのキーカバーは大きすぎますし、玄関のカギだけ持ち歩く場合は
かえって面倒です。カギ本体だけを覆う『キーキーパー』を使うことで、キーカバーの面倒
な出し入れもなく、カギによる傷つきの心配が解消されます。

2016.05.31　サクッと軽やか「こんにゃくチップス」を作ってみた！
口寂しい時にぴったりだよ!!
みんな！5月29日は何の日か知っているだろうか。そう、“こ（5）んに（2）ゃく（9）”の
日だ!!こんにゃくと言えば、ヘルシーで財布にも優しい。ダイエットしたい女子から
お腹いっぱい食べたい男子、カロリーを気にする大人まで、全人類の味方と言って
も過言ではないだろう。
2016.05.12　知っておきたい「アボカド」の裏ワザ6つ／硬いアボカドをうまく
食べるには？ タネの意外な活用法とは？ など
クリーミーで濃厚な、「森のバター」ことアボカド。サラダにしても、グラタンにしても
おいしいですよねっ！たったひとつで約20種類のビタミンやミネラルが摂れるうえ
に、生活習慣病の予防や便秘解消、美容効果も期待できる優秀なスーパーフード
です。そんなアボカドをおいしく楽しむ、とっておきの裏技をご紹介しましょう。
食べた後の「タネ」の活用術もお伝えしちゃいますよ〜っ！
2016.05.12　【ハーゲンダッツ新作】マンゴーの王様”アルフォンソ種”と
バニラアイスの組み合わせがなんともトロピカル♡
5月10日（火）に発売されたハーゲンダッツ ミニカップ「アルフォンソマンゴー＆クリー
ム」（110ml/税込294円）で使用しているマンゴーは、マンゴーの王様と呼ばれるア
ルフォンソ種で、他の品種に比べ甘味や香りが強く、濃いオレンジ色が特長。甘みと
酸味のバランスも申し分なく素晴らしい。
2016.05.10　韓国発「ソルビン」日本初上陸！原宿に1号店
一大ブームを巻き起こしたかき氷、日本限定商品も
韓国・釜山発の「雪氷：ソルビン(SULBING)」が日本初上陸。2016年6月30日(木)、
「ソルビン ハラジュク(SULBING HARAJUKU)」を、東京・グリーンオーク原宿にオー
プンする。2013年に韓国の釜山に1号店をオープンした「雪氷：ソルビン」は、韓国の
伝統菓子に斬新なアイデアを加え、現代風にアレンジしたスイーツを提供するコリア
ンデザートカフェ。口に入れた瞬間にすっと溶けてしまうふんわりとしたパウダース
ノーのようなミルクかき氷が、若者を中心に大ヒットし、韓国で一大かき氷ブームを
巻き起こした人気店だ。
2016.05.07　日本人316万6000人が糖尿病患者! 平均余命や障害なく過ごせる
時間はどのくらい?
厚生労働省の調査によれば、2014年の日本人の平均寿命は男性80.50歳、女性86.83歳
――。高度な医療システムの革新、公的保険制度の運用、健康的な食生活や栄養管理、
国民の健康意識など、長命長寿を支えるファクターに恵まれていることから、日本は世界
一の長寿国になった。一方、日本人の死因は、がん（悪性新生物）、心疾患（心筋梗塞、
狭心症など）、脳血管疾患（脳卒中、脳梗塞など）が上位を占める。とりわけ糖尿病は、
最近の研究によると、がん、心疾患、脳血管疾患の発症リスクを高める重篤な難病だ。
しかも糖尿病が引き金になって発症する腎不全は、血糖コントロールの不良が続けば、
全身の免疫力やホメオスタシス（恒常性）が低下するため、肺炎などの呼吸器疾患を合
併する恐れがある。
2016.05.05　朝食に摂る｢大豆｣が果たす､超意外な"大役"
効果はランチ以降の時間帯に現れる！

この連載で何度も取り上げてきた、「食べる順番」や「糖質オフ」といった健康食事法。
国民的に認知度が上がり、もはや単なる流行ではなく、一般的な食事のスタイルにな
ってきました。それに加え、近年注目度が上がってきているのが「セカンドミール効果」
の考え方を取り入れた食事法です。糖尿病患者への食事指導では以前から取り入れ
られている食事法ですが、一般の方々の認知も、雑誌などでの特集を通じ、このところ
徐々に上がってきているようです。

2016.05.05　日本流ファストフード！｢みそまる｣の威力
疲れが取れ､体調がよくなる人も
「みそまる」は、みそにだしと具材を混ぜて、お椀一杯分を丸めた即席みそ汁の素。お湯を
注ぐだけで、いつでもどこでも本格的なみそ汁が楽しめるとあって、お弁当のお供に、オフ
ィスでコーヒーブレイクならぬみそ汁でほっこりブレイク、はたまた女子会の持ち寄りギフ
トなど、活用の場が広がっている。生み出したのは、ミソガールこと藤本智子さん。ハー
ドなOL生活でひどい肌荒れを経験し、みそとの出合いから健康な体を取り戻したひとり
である。
2016.05.05　まるでモッツァレラ!? 塩と豆腐だけで作る「自家製塩豆腐レシピ」
を絶対に試すべき
塩豆腐ってご存知ですか？ 塩豆腐とは、豆腐に塩をまぶし一晩置いたものです。そうする
ことによって塩で豆腐の水分が抜け、味がしみ込み、もっちりとした食感の豆腐に生まれ
変わるのです。その食感とタンパクな味はまるでモッツァレラチーズ！！チーズ好きだけど
カロリー制限をしている人は必見ですね。低価格・ローカロリー。塩と豆腐だけで作れ、い
ろんな料理に応用できます。絶対に試すべきですよ。では早速作ってみましょう！
2016.05.04　【ＪＲ駅員が伝授】新幹線の「自由席」に座れる方法
乗車率が100％を超える繁忙期の新幹線では、 指定席の予約がとれず、自由席も座れない、
というのが当たり前。そこで、ＪＲ東海の駅員さんに「大混雑の自由席でも座れるコツ」を
聞きました。

2016.04.30　ゆるゆる倶楽部 まとめde Goo！
生き方も死に方もＭ君のお父さんは男でした。
この記事は、実は昨年（2015年）の9月に書いたものです。ここに登場するＭ君とは、この
電話の後、 数十年ぶりに長崎で再会しました。この記事も、スマホで彼に見せました。
彼の目からはポロリと涙がひとつこぼれ落ちました。

2016.04.25　あの果物や野菜には、こんなに美しい花が咲いていた！
　　　　　　　　19の農作物のビフォア・アフター
美しい花をつける植物のなかには、おいしい果実や野菜などの農作物も数多く存在する。
梅のように花と果実の両方の知名度が高いものもあれば、畑を目にする機会が無ければ
食材としてスーパーに並んでる姿しか思い浮かばないものもあるだろう。
2016.04.23　どちらもSNS、いったいどうしてこんなに違ってしまったのか
　　　　　　…… #フェイスブックとツイッターの違い セレクション
TwitterとFacebookの違いを表現したハッシュタグ #フェイスブックとツイッターの違い
が非常に面白かったのでまとめてみました。いったいどうしてこんなことになっちゃっ
たんだろう……。
2016.04.17　乳酸菌のプロが本気で『ヤクルトとピルクルの違い』決定版を作ったよ
食品メーカーの中の人として、『ヤクルトとピルクルの違い』を風味、健康効果、企業体質
とマーケティングの面から解説していきます！
2016.04.06　話題のスーパーフード★美肌＆ダイエットにも効果あり!?おすすめレシピ
健康に良いとかセレブの美容法とか、なにかと話題のスーパーフード。気になっている
けど、どうやって食べたらいいのやら… という人はいませんか？ ふだんのごはんにちょ
こっと混ぜたり、おやつで気軽に試してみたり、意外と気楽にチャレンジできそうですよ。
2016.03.30　警視庁ユーチューブでＰＲ　職員１０００人超出演
警視庁を身近に感じてもらおうと、同庁はドラマ仕立てのＰＲ映像を製作し、動画投稿サイ
ト「ユーチューブ」の専用チャンネルでの公開を始めた。約１０分のＰＲ映像には１０００
人を超える職員が出演しており、同庁広報課は「犯罪やテロを取り締まる警察官の姿を
国内外の人たちに知ってもらい、安心感を与えられたら」と話している。
2016.03.29　目覚めの“肩こり”は夕方より深刻？
朝目覚めたとき、体の疲れがすっきり取れず、首から肩のあたりが重く感じたことはない
だろうか。ひどいときには頭痛で目覚めることも。それはズバリ“朝型肩こり”。夕方に感
じる肩こりとは性質が違うらしい。
2016.03.26　【ネクスト塩レモン】漬けるだけ「レモンオイル」で爽やかな味を
楽しもう！
花が咲き乱れる春になると、気分も服装も軽やかになりますよね♪ごはんも、冬はホクホク
としたものが食べたかったけど、爽やかな味わいが恋しくなってきませんか？そんな、今に
ぴったりな編集部が注目する新・調味料があるのです…！
2016.03.26　お湯を飲むだけ！「白湯」が健康に良いのは本当か
白湯（さゆ）とはある辞書の定義によれば「沸かしただけで何も入れない湯」のことだ。
この言ってみればただのお湯を飲むだけで体調を整えることができるというのが、白湯
健康法で、この数年静かなブームとなっている。
2016.03.09　5Gネットワークが一般化したら--可能になる用途を考える
5Gは、現在の無線技術に比べて100倍高速になることを目指しており、「Google Fiber」
が固定回線で家庭に提供しているサービスよりも高速だ。5Gの驚くべき速度と即応性
は新たな可能性を切り開く。その技術は、2月にスペインのバルセロナで開催された見
本市「Mobile World Congress」に参加した人たちの間で大きな話題となっていた。

2016.02.25　衝撃の事実！歯磨きは食事の“前”にすべきだった
誤解だらけの“食と歯”（後篇）
今回、応じてくれているのは、埼玉県志木市で「ヒロキ歯科診療所」を開業している西野
博喜氏だ。後篇でも引き続き西野氏に、歯の治療や、日々の歯のケアの“正しい方法”
について聞くことにしたい。またしても私たちの常識はくつがえされるだろうか。

2016.02.25　「虫歯になったら治らない」は間違っていた！
誤解だらけの“食と歯”（前篇）
食べものを美味しく食べるには、歯の機能が健全でなければならない。そのために食後こま
めに歯磨きをするが、それでも虫歯になってしまう人はいる。健康診断などで「要治療」を
宣告され、歯医者で歯を削られる。
2016.02.22　中村真輔がWWEと正式契約　4・1NXTデビュー
新日本プロレスを１月末で退団した中村真輔（35）が２２日、米国・WWEと契約したこと
が正式に発表された。
2016.02.15　農作物の意外な一面。あの食べ物の収穫前の姿ってこんなだった。
日頃何の気なしに口にしているお野菜や果物、ナッツ類などの農作物。だがそれらは食べや
すいように加工されていて、自然本来の姿ではない。では収穫前ってどんな姿だったのだろ
う？どんな風に実をつけているのだろう？農作物の裏の顔ともいえる収穫前の姿がわかる
16種の食べ物の画像がまとめられていたので見ていくことにしよう。意外な一面をもつもの
もあったりするぞ。
2016.02.15　男性の平均身長が155cmだった江戸時代。
坂本龍馬など有名人の身長は？【22人】
縄文時代〜江戸時代の日本人の男女平均身長は？坂本龍馬や西郷隆盛ら22人の気になる身長
も紹介。そして、江戸時代に227cmを誇った伝説の力士が実在しました。長い歴史のなか
で江戸時代がもっとも低身長！？厚生労働省によりますと2012年における日本人20代男
性の平均身長は約171cm、女性は約158cmとなっています。1950年の平均身長は約161
cm、女性は約150cmなので、わずか60年ほどで男性は10cm、女性も8cm平均身長が伸
びています。
2016.02.15　ふわっふわ！行列2時間待ちの「幸せのパンケーキ」を食べてきた
昨年11月のオープン以来、連日2時間待ちの行列ができているという「幸せのパンケーキ」
表参道店。パンケーキブームが到来してしばらく経ちますが、正直、パンケーキに千円以
上出すって…？と疑問に思っていました。さらに2時間待っても食べたいとは…。
2016.02.03　冷え性さんに試してほしい！　簡単に冷え性を解消する方法
冷え性さんにとってもっとも過酷な季節は冬で、次が夏（冷房にじわじわと攻められま
す）。冬の寒さと手足の冷たさがなぜか比例してしまい、つい「変温動物か！」と叫び
だしたくなる衝動にかられてはいませんか？　そんな冷え性さんたちに向けて、冷え
性を解消できる簡単な方法をえりすぐってみました！　ぜひ参考にしてみてくださいね。
2016.02.02　肩こりを放置するほど老化が進む！知っておくと得な「その場で
肩こり改善法」
20代後半から60代以降の女性まで幅広い年代から寄せられる「肩こり」の声。肩こりは
老化にもつながることをご存じでしたか？　肩こりが起こると肩から上への血流が悪くな
り、肌のくすみやシミの原因になり、どんどん老け顔・貧相貌に!?
2016.02.02　一緒に食べると効力がアップする5つの黄金セットメニュー
食材がもつ効力を最大限に生かすために知っておきたいのが「よい食べあわせ」。よい食べ
あわせには、消化促進や栄養価アップなどさまざまなメリットがあります。
今日は一緒に食べると効力がアップする黄金のセットメニューをご紹介します。
2016.02.01　「良い姿勢」を維持するメリットと方法が見るだけで理解できるムービー
長時間職場でPCに向かい合う宿命のデスクワーカーは、どうしても肩が丸まった猫背に
なってしまいがちです。不格好になってしまうだけでなく、肩こりや頭痛の要因にもなって
しまうのですが、意識しても姿勢を正すのはわかっていても難しいもの。そんな「悪い姿
勢」がもたらす健康への悪影響と、「良い姿勢」を維持するメリットや、実際に座る時・眠
る時などに気をつけるべきポイントを理解できるムービーが「良い姿勢の利点」です。
2016.02.01　誰にも言えない男のお悩み相談室
軽視できない頑固な鼻詰まり、副鼻腔炎の恐れも
市販薬の使い過ぎによる症状の悪化に要注意
2016.02.01　2本を1本に収納できる箸「ラセン」
- nendo・佐藤オオキ手掛けるバイエヌがデザイン
本来“2本”である箸を“1本”に収納できる「ラセン(rassen)」が2015年12月26日(土)に販売
される。使用時には2本に分かれ、使わないときには互いに「絡み付く」ことで再び1本とな
る箸「ラセン」。表面に意図的に凹凸や模様を転写する加工“シボ加工”を施すことで、樹脂
には見えない微妙な色調と質感が魅力だ。
2016.02.01　【これが知りたかった！】「箱買いみかん」が傷まない保存法はコレ！
箱みかんを長持ちさせるには？冬に欠かせない果物「みかん」。箱でもらうと嬉しいけど、
消費するまでにどんどん傷んできちゃう…そんな時はこの方法を試してみてください！
その方法とはズバリ！へたを下にして並べ、全部詰めたら最後に新聞紙を1枚のせ、
涼しい所で保存するだけ。
2016.02.01　風邪の引き始め、速攻治る方法はこれだ！生姜湯でインフルエンザ予防も！
「風邪を引く」という言葉からも分かるように、体内に「冷え」を引き込み、それにより
代謝と免疫力を落とす。1℃の体温低下で代謝が約12％、免疫力が約30％減衰す
るとされている。よって代謝低下で発生した体内の不調和を「咳を出す」「下痢を出す」
「熱を出す」などして老廃物を出すことで治そうとする。

2016.01.28　これは便利！水に触れずに野菜を洗える「野菜洗浄機」
冬のこの時期、野菜の水洗いは辛いもの。「水に触れずに洗いたい」そんな思いを叶えて
くれるアイデアが発表された。サラダスピナー、ザル、ボールの1台3役

2016.01.28　糖尿病・歩いて予防を　１日３０分未満→リスク１．２３倍
１日の歩行時間が３０分未満の人は、２時間以上の人と比べて糖尿病になっているリスクが
１．２３倍、高いとの研究結果を国立がん研究センターが２１日発表した。適度な運動が
糖尿病予防になることは知られているが、運動の中でも実践しやすい歩行に注目して、
日本人の糖尿病リスクとの関係を明らかにしたのは初めて。
2016.01.28　みそちゃんこ鍋はインフル予防の最強料理だ
アミノ酸の体内バランスを整え免疫力アップ
インフルエンザやノロウイルスなどの感染症の流行シーズン。ステーキといった栄養価の
高い食事で撃退しようとしても、なぜか感染してしまうことはある。そこには、アミノ酸の
体内バランスが関係しているという。
2016.01.28　外出先でもこれだけは譲れない！　女子のトイレこだわりポイントって!?
お出かけをしたとき、外出先で使用するトイレがキレイかどうか気になる人も多いのでは？　
公衆トイレはあまりキレイなイメージがないため、行きたくても我慢してしまう人も多いと
思います。レストランなどの飲食店やデパートでも、トイレが汚いとけっこうガッカリしま
すよね。女性にとってトイレは、メイク直しや洋服チェックなどいろんな用途で使用する
場所であるため、キレイかどうかはとても重要なことです。
2016.01.27　その体型、体のゆがみのせいかも！　
　　　　　　　　 5分で簡単・骨盤ストレッチでめぐりのよい美スタイルに！
全身を鏡で見たときに「なんだか姿勢が悪い」「下半身が太ってる」とバランスの悪さに
がっかりしてしまうことってありますよね。パーツは細いのに、なぜかスタイルが悪い…
…その原因は、体のゆがみのせいかも！　体がゆがんでいると体型のバランスが崩れ
てしまい、ダイエットしても痩せにくいなどの支障が出てしまいます。今回は、体のゆが
みを改善する簡単ストレッチをご紹介します。
2016.01.25　しっかり寝ても「まだ眠い！」朝スッキリ目覚める快眠の秘訣7つ
ベッドに入ってもなかなか寝付けない、朝は起きるのがツライ……。眠りの悩みは健康や
美容にも大きく影響します。とくに寒い季節は布団から出るのがしんどいものですよね。
朝から元気に笑顔で行動したい！今回は、朝スッキリと目覚めるための快眠の秘訣を
ご紹介します。
2016.01.25　【冷え性さんに】お尻に直接貼るシート状カイロ「おしりのほっぺ」が
超気持ちいいらしい!! お尻をじんわりあたためてくれるよ
今年の冬は温かいなぁ……なーんて思いきや！　ここ数日の激寒ぶりは何なのでしょうか。
冷え性の私（記者）にとっては、これからの時期がユーウツであります。
そんなときにたまたま見つけたのが「おしりのほっぺ」なる商品。なになに、お尻に直接
貼るシート状のカイロ……？　これは今までなかった新しいタイプだわ！【まるでホット
カーペットに座ってるみたい!?】長時間のデスクワークや立ち仕事などで、意外と冷える
のがお尻。カラダが冷えてカチカチに固くなってしまうこと、女性の皆さんには多いの
では？　そこで試してみたいのがお尻専用カイロ「おしりのほっぺ」
2016.01.24　“食べる順番”でダイエット、医学的な根拠を発表～会席料理は理に
　　　　　　　　かなった先人の工夫
年初に当たり「今年こそウオーキングで痩せよう」「ジョギングを始めよう」と決心した
あなた。それ自体は素晴らしいが、確実に体重を落としたいのなら、運動だけでは
難しいというのが、今のダイエットの常識だ。肥満の原因は、食後の血糖値の過剰
な上昇が中性脂肪の蓄積を招くことも広く知られるようになった。
2016.01.24　「痩せてキレイになったね」……一体、何ｋｇ減量すれば気づいて
もらえるの?
あなたが「よし、ダイエットしよう!」と決心する、いちばんの動機は何だろう?　純粋に
自分の健康のためだけにストイックになれる人もいるだろう。でもやはり、「見た目が
美しくなりたい」、「若々しくなりたい」というモチベーションこそが、多くの人にとっ
て、つらい食事制限や運動を頑張る原動力になるものではないだろうか。
2016.01.22　謎すぎる食品『まむしふりかけ』と『すっぽんふりかけ』を食べてみた
　　　　　　　　/ 精力をつけたい世の男たちの希望の星となるのか？
「草食系男子」なんて言葉が世間でもてはやされてから久しい。その言葉を巡って様々な
人々が様々な意見を交わしてきたが、ここで私（あひるねこ）が言いたいのはただ一つだ。
世の男性よ、精力をつけろ。
2016.01.22　ハッピーエブリデイ！
あなたの空き時間をハッピーにするメディア
「 おもしろ 」一覧
2016.01.22　風邪を予防！　免疫アップに欠かせない6つの食材
風邪のひきやすいこの季節にぜひ食べたいのが、免疫力アップ効果のある食品。免疫シス
テムは空気中に漂うバイ菌やウィルスから体を守ってくれます。風邪の菌が引き起こす炎症
を抑えてくれる抗炎症作用のある食品も風邪の予防に効果的です！　今日は、風邪予防に
欠かせない6つの食材をご紹介します。
2016.01.20　キーボードを汚さないハンドクリーム【今日のライフハックツール】
冬になると、手の乾燥が気になります。ハンドクリームでケアすればよいのですが、クリー
ムの多くは油分を含んでおり、キーボードやスマートフォンがベタベタになってしまうのが
悩みのタネ。そこで、私はロート製薬の『メンソレータム 薬用ハンドベール うるおいさら
っとジェル』を利用しています。油分を含まないハンドクリーム（正確にはクリームでは
なくジェル）なので、キーボードやタッチパネルのべたつきを気にすることなく、手をケア
できます。
2016.01.19　あの大根がおやつに！しかも、衝撃的なおいしさ！
そんな朝・昼・晩どんなシーンでも大活躍する大根でもなかなかカバーできていなかった
のが「おやつ」。今日のおやつは大根よ?♪なんてお母さんのセリフは聞いたことありま
せんよね？でも、クックパッドにはそんな大根もおやつにしてしまう衝撃的なレシピが
存在していたのです！
2016.01.18　「左向き」で寝ることが健康的な8つの理由
睡眠時、人それぞれにルーチン化した姿勢があるはずです。うつ伏せが好きな人もいれば、
仰向け派、そして横向きで寝る人も。では、体にとって最もメリットが多いとされる姿勢…
それは、どうやら左向きのよう。
2016.01.18　むくみや貧血に！流行の兆しスーパーフード「デーツ」の効果
昨年はココナッツオイルやマヌカハニー、チアシードなどの栄養価の高いスーパーフード
が大流行しましたね。今年も引き続き注目されているスーパーフードですが、なかでも
「デーツ」というなつめやしの実が来るのではないかと言われているようです。今回は
今年注目のスーパーフード、デーツの嬉しい効果を3つご紹介します。むくみやすい人
や貧血気味の人はぜひチェックしてくださいね！
2016.01.17　ネットで話題になった「ねとめし」の絶品メニューまとめ
「ねとめし」とは、ネットで話題の料理レシピのことです。振り返ると様々なものがあり
ましたね！どれも簡単でおいしいというところが話題となった理由でしょう。皆さんも
作ってみてはいかがでしょうか？
2016.01.17　もうダイエットしなくてもいい。健やかになる16の生活習慣
2016年こそ健康になろうと決意した人は多いだろう。それなら、まずは「痩せなければ
いけない」という考えを捨てよう。毎年、「今年こそは痩せたい」とダイエットを決意する
人は多いが、その決心が数週間以上続いたという話はあまり聞いたことがない（結局
余計に太った、なんていう話もよく耳にする）。
2016.01.16　その症状は花粉症の皮膚炎かもしれません
目や鼻に症状がなくても発症するケースも。
なんとなく最近、肌が乾燥してメイクのりが悪い……もしかして花粉症皮膚炎かもしれま
せん。あちこちでくしゃみをしている人が目立つ季節。「でも私には花粉症なんて、関係
ないわ」と思っている人もいるでしょう。そういう人の中にも、「花粉症皮膚炎」の人が増
えています。
2016.01.16　食欲を抑えるために、食前にグラス1杯の水を飲みましょう
少ししか食べないつもりだったのに、結局予定していた量の2倍くらい食べてしまうことは
ありませんか？　この繰り返しを止めるには、食前に水を飲むのが効果的です。
空腹の感じ方は、ダイエットプランに応じたカロリー量に関係しているわけではありま
せん。あなたの体は、ダイエットの目標に応じて食べたい量を決めているわけではな
いのです。
2016.01.16　【レシピ】家庭で簡単隠し味　うま味抜群「しいたけ」出汁
年末年始、お正月となれば、お雑煮やお澄ましに加え、お鍋やおでんなどの料理が多くな
ると思います。「正月はきちんと出汁を取ろう！」とお思いの方もいるのではないでしょう
か。今回は、ご家庭で簡単に、色々な料理の隠し味として活用できる「原木乾しいたけ」
を使った出汁の取り方をご紹介します。
2016.01.15　「育ちが悪い子」なんて言わせない！親が守るべき6つのしつけポイント！
子どもの頃は「元気ね」「子どもらしくていい」などで済まされてきたことも、大人になっ
たらそれでは済まされないことって、当然ですがありますよね。将来、我が子が「育ち
が悪い」という烙印を押されないためには、子どもが小さいうちのしつけが重要！
2016.01.15　ダイエットの味方♪ヘルシーで食べごたえ大満足なおからクッキーレシピ
年末年始で体重の増加が気になるものの、ついつい甘いものや、おやつを食べ過ぎて後悔
することもしばしば。そんな時におすすめなのが、ヘルシーなおからを使ったクッキーで
す。リーズナブルな上に食べごたえもあり、食物繊維もたっぷり！ダイエッターの強い
味方になること間違いなしなので、この冬のおやつにぜひ作ってみてください♪
2016.01.15　「これ作ったの？」と言わせたい。手作りガトーショコラのレシピ7選
もうすぐバレンタインがやってきます。今年は手作りチョコを渡そう、という人は多いと
思います。せっかく作るんですから、「おお！これ手作り？」と言わせたいですよね。
今回は、見た目も名前もおしゃれなガトーショコラのレシピを紹介します。
2016.01.14　【これが知りたかった！】「箱買いみかん」が傷まない保存法はコレ！
冬に欠かせない果物「みかん」。箱でもらうと嬉しいけど、消費するまでにどんどん傷んで
きちゃう…そんな時はこの方法を試してみてください！
その方法とはズバリ！へたを下にして並べ、全部詰めたら最後に新聞紙を1枚のせ、涼し
い所で保存するだけ。
2016.01.12　冬の美容食といえばやっぱりミカン！　そのうれしい栄養をおさらい！
インナービューティー研究家・フードコーディネーターの國塩亜矢子です。寒い冬は乾燥か
ら肌トラブルが起こったり、免疫力が下がって風邪をひいてしまったり……美容、健康面
でなにかと悩みが増えますよね。そんなときは、カラダの中からキレイと元気をサポートし
てくれる栄養素を味方につけるのが一番です！
2016.01.12　エイジングとは無縁！　ストレスフリー美人のすすめ
キレイになりたい！　年齢を重ねても美しくありたい！　そう願って、さまざまなコスメや
グッズに頼ってしまう女心。でもお肌を老化へと導く大きな要因がストレスだということ
をご存知ですか？　どんなにお金をかけてキレイを目指しても、ストレスがたまるような
生活では意味がありません。そこで今回は、ストレスフリーを目指すことでキレイを実
現する、ストレスフリー美人のすすめを提案したいと思います。エイジレスを目指すな
ら、まずはストレスと向き合い克服することは避けられない課題と言えるでしょう。
2016.01.12　たった1分！道具いらずで自宅でできる簡単9つの健康チェック法
【ライフハック】
特別な道具もいらず、お金もかからず、医者の待合室で待たされることもなし。自宅で
くつろぎながら、簡単に自分の健康状態をチェックできる方法がある。しかも、1項目
たった1分程度しかかからない。チェックできる項目は、視力・口臭・動脈硬化・胃・認知
症・敏捷性・甲状腺異常・平衡感覚・心臓の9項目だ。
2016.01.06　サプライズ・おもしろチョコレート＆スイーツ
バレンタインはおもしろプレゼントを贈りましょう。もらった人が思わずびっくり！？
こんなお菓子見たことない！普通のチョコレートでは満足できないあの人に、友達
へのサプライズに！
2016.01.04　「クレヨンしんちゃん」や「かりあげクン」が無料で読めるアプリ
「マンガリーフ」
「クレヨンしんちゃん」や「かりあげクン」など、双葉社で人気の漫画がすべて無料で読
める漫画アプリ「マンガリーフ」がリリースされました。人気作品だけでなくすでに連載
が完了していて全巻無料で読める作品もあるとのことなので、さっそく試してみました。
マンガリーフ - 毎日無料で漫画が読めるアプリ - Google Play の Android アプリ
マンガリーフ - 毎日無料で漫画が読めるアプリを App Store で
2016.01.03　知ってた？おいしい「りんご」の見分け方3つ【りんご農家直伝】
木枯らし吹きすさぶ冬、皆さんいかがお過ごしでしょうか。「1日1個のりんごは医者を
遠ざける」と申します。元気なときからりんご、風邪を引いたらりんご、とにかくりんご
で健康を保ちましょう。しかし巷では「買ってみたらカスカスでおいしくなかった！」な
んて失敗もあります。ここでは、りんご農家の人に聞いた「おいしいりんごの選び方」
をご紹介しましょう。これでもうりんご選びで失敗しませんよ！
2016.01.03　誰にも言えない男のお悩み相談室
好感度・存在感も倍増?! 3週間でできる“猫背”解消テクニック
「肩ねじり」「バルーンストレッチ」など簡単エクササイズで解決
2016.01.03　誰にも言えない男のお悩み相談室
上司が変わって、胃もたれ・胃痛が続くも検査は異常なし…これ何？
「機能性ディスペプシア」の可能性も
2016.01.03　誰にも言えない男のお悩み相談室
夜の度重なるオシッコで寝不足、仕事効率はダウン
50代の過半数が悩む夜間頻尿の解決法とは？
2016.01.03　誰にも言えない男のお悩み相談室
目標は美女とマラソン！…も、ひざに痛み。解消法を教えて
「ランナー膝」と中高年ランナーの「ひざ痛」の大きな違い
2016.01.03　美人はこっそり飲んでいる！　「甘酒」の種類と栄養価をおさらいしよう！
インナービューティー研究家・フードコーディネーターの國塩亜矢子です。芸能人やモデル
さんがよく飲んでいることでも有名な甘酒。「飲む美容液」とも呼ばれ、筆者のまわりでも
美人は必ず食生活にとり入れています。今回はそんな甘酒についておさらいしてみましょう！

2015.12.17　落花生の殻むき
落花生の殻を大量にむくと、指が痛くなりむくのが嫌になります。指が痛くならないで楽
しく落花生の殻むきができるように考えましたので皆さん参考にしてください。

2015.12.15　忘年会シーズン直前！ 二日酔い最新撃退法
酔わない飲み方、７つのウソ・ホント。王道は、きちんと食べながら飲むこと
お酒をたくさん飲んで楽しみたいけれど、二日酔いが怖い…。そんなあなたのために、巷間
語られる、酔わない飲み方、二日酔いにならない飲み方が、ウソかホントかを取材を基に整
理してみた。これで忘年会も安心だ。
2015.12.15　DIAMOND　男の健康
　　　

　　　
2015.12.06　疑う前にやってみて！「お茶で精油で」風邪を乗り切る植物療法3つ
朝晩は冷え込み、体調を崩しやすい時期になりました。のどが痛い、鼻水が出る……とい
った風邪の症状に悩まされている人も少なくないでしょう。仕事に家事に子育てに……
忙しい私たちに、ゆっくり休んでいる時間はありません！　だからといって、症状を抑える
ためにたくさん薬を飲むのは避けたいもの。今回は、風邪の辛い症状を、薬を飲まずに
乗りきる方法をご紹介します。
2015.12.05　ホームページってウェブサイトのことじゃないんだよ
「ホームページ」はウェブサイトのことではなく、ブラウザのことです。
ホームページという言葉は本来、ウェブブラウザを起動した際に表示されるウェブページの
事を指す。それ以外の用法は誤用とされる場合が多いが、既存のメディアを含め言葉の
誤用が広まり現在では上記のように別の意味としても広く使われるようになった。日本など
の一部の国では「ホームページ＝ウェブサイト、ウェブページ」という認識が広く浸透して
おり、技術的な意味以外では誤用とは言い切れない。さらに、官公庁や企業のウェブ
サイトでも使っている場合がある。
2015.11.23　衝撃！ 「トイレの後、手を洗わないことがある人」が15％も！
消費者庁の調査で判明、手洗いはノロウイルス予防の特効薬
消費者庁はこのほど、「15.4％の人がトイレの後に手を洗わないことがある」という調査
（調査期間：2015年10月23日～27日）結果を発表した。ノロウイルス感染症が広がる
前に、家庭での手洗いに関する意識・行動についてアンケート調査したもの。
2015.11.23　居酒屋で飲んでも太らないメニュー5選
目標体重にはすでに到達していたクライアントさん。飲み会のときのこんな写真に「もう、
完璧に（食事指導からは）卒業だな」と思いました。お酒を飲んでも太らない…そんな
食べ方がもう身についていたからです。
2015.11.23　実は痛風・メタボ予防にならない!?プリン体ゼロ、
　　　　　　糖質ゼロのお酒の落とし穴
誰しも「健康で長生きしたい」と思う。健康でいるために、少しでも食生活を良くしようと
考える。本来、健康を保つには、食生活全体を考えなければいけないが、多くの消費
者は、簡単に健康を得ようとして「健康にいいものを摂取する」か「健康に悪いものを
摂取しないようにする」か、に走る傾向がある。そこには大きな落とし穴が待っている。
2015.11.22　『下町ロケット』は原作から何を足し、何を引いたか......
スピード感を得た“21世紀の『水戸黄門』”像
2015年10月クールの連続ドラマの中で最も注目を浴びている作品といえば、やはり
『下町ロケット』（TBS系）になるだろう。原作はご存じ、池井戸潤。『半沢直樹』（同）
の大ヒットは記憶に新しいが、ここ最近の地上波だけでも『七つの会議』（NHK総合）、
『花咲舞が黙ってない』（日本テレビ系）、『ルーズヴェルト・ゲーム』（TBS系）、
『ようこそ、わが家へ』（フジテレビ系）、『民王』（テレビ朝日系）と、ドラマ化が
続く。現在の日本のテレビドラマ界は、池井戸なしでは成立し得ないのでは
ないか、と思えるほどだ。
2015.11.22　日本一太い？極太うどんがたった2本だけ入った「名物たわらやうどん」
を食べてきた
「土日のお昼ごはんといえばうどん！」というくらいに小さな頃からたくさんうどんを食べ
てきた人も多いはず。そんなうどんには「きつねうどん」「月見うどん」「ざるうどん」
「釜揚げうどん」など様々な種類が存在しますが、これまで見たこともないくらいに
太くて長い「名物たわらやうどん」が食べられるお店「京都北野たわらや」が京都に
あるとのことなので、実際にどんなうどんなのか食べてきました。
2015.11.14　美肌やダイエットさらに乳がん予防まで？　毎朝●を食べよう！
皆さんは、美と健康にメリットだらけの身近な食品というと、なにを思い浮かべますか？
じつは「卵」がそうなのです！　少しまえまでいわれていた、「卵を食べるとコレステ
ロールがあがる」なんてことは迷信！　1日2個以上食べても各種疾患に影響なしと
認められています。それどころか、卵は完全栄養のため肌や髪、爪などすべての美
の源！　これを知ればもっと好きになるはず！　もっと食卓に並べたくなる卵の秘密
をお伝えしていきます。
2015.11.14 　コーヒーはもう卒業！　毎朝飲みたい13のヘルシードリンク（後編）
寝起きのドリンクは1日のムードを決める大切な一杯。飲みすぎた翌日や面接日、疲れを
感じる朝など、その日の体調に合わせて飲み物をチョイスすれば、1日元気にすごせるは
ず！そこで前編に引き続き、毎朝飲みたいヘルシードリンクをご紹介します。
7． カモミールティー　8． 高麗ニンジン茶　9． ザクロジュース　10． リコリス茶
11． レイシ茶　12． 五味子茶　13． ルイボスティー
2015.11.14　コーヒーはもう卒業！　毎朝飲みたい13のヘルシードリンク（前編）
寝起きのドリンクは1日のムードを決める大切な一杯。どうせ飲むなら代謝をアップさせ、
身体にエネルギーを与えてくれる飲み物をチョイスしたいですよね。今日は、毎朝飲みた
いヘルシードリンクをご紹介します。 1． ホットレモン水 2． ココナッツウォーター　
3． リンゴ酢

4． スムージー　5． チャイ　6． ホットチョコレート

2015.10.28　第4回 ブラック企業大賞2015 ノミネート企業発表！
今年で4年目を迎えるブラック企業大賞のノミネート企業6社を、10月27日(火)に記者
会見にて発表いたしました。
2015.10.25　「日経Gooday ウォーキング実践コンペ」　連動企画
日経Goodayは、9月5日から10月30日にかけて、読者の方々100名にご参加いただく
ウォーキング実践コンペを開催します。この連動企画では、日々のウォーキングの達成度
（歩行距離、早歩き歩数、階段登り歩数）などをランキング形式で毎週ご紹介するととも
に、さらにウォーキングのメソッドやQ&Aもお伝えしていきます。コンペ参加者はもちろん、
読者の方々にも意欲的にウォーキングに取り組んでいただき、ダイエットや生活習慣病
の予防など健康増進のお手伝いをしたいと考えています。
　〇2015/10/23　体力に自信ない人こそ「速歩」！ メタボ・関節痛の改善効果大
　　O脚や偏平足の改善エクサで歩くフォームを改善／骨盤の可動域を広げてウォー
　　キングのスピードアップ
　〇2015/10/16　骨盤の可動域を広げてウォーキングのスピードアップ
　　ウォーキング実践セミナーの参加者も効果を実感／骨盤のゆがみを改善し、ダイナ
　　ミックウォーキング！
　〇2015/10/9　骨盤のゆがみを改善し、ダイナミックウォーキング！
　　ウォーキング時の荷物の持ち方にもご注意を／猫背解消の特効薬「背肉絞りウォー
　　キング」にトライ！
　〇2015/10/2　猫背解消の特効薬「背肉絞りウォーキング」にトライ！
　　コンペ3週目は「脚力アップ」を実感する声多数。連休中の食べ過ぎで“増量”
　　ウォーキングコンペ2週目で「体調改善」「体重減少」を実感
　〇2015/9/29　ウォーキングコンペ2週目で「体調改善」「体重減少」を実感
　　ダイエット成功のコツは、正しい姿勢で歩くこと／効果実感！ ウォーキングで姿勢改善
　　とぐっすり睡眠
　〇2015/9/18　効果実感！ ウォーキングで姿勢改善とぐっすり睡眠
　　ウォーキングコンペ第1週の結果を発表！／インターバル速歩で肥満解消、筋力
　　アップ、血圧低下
　〇2015/9/4　インターバル速歩で肥満解消、筋力アップ、血圧低下
　　「普通に歩くだけでは筋力は増えない」との調査結果が／やせられる歩き方のポイント
　　は「呼吸」「骨盤」「肩甲骨」にあった
　〇2015/8/28　やせられる歩き方のポイントは「呼吸」「骨盤」「肩甲骨」にあった
　　脚への負担を軽減してくれるウォーキング専用シューズがお薦め
2015.10.20　あの大根がおやつに！しかも、衝撃的なおいしさ！
大根がおやつになっちゃうレシピはこれ！きな粉好きに捧げる〃きな粉がめっちゃ美味しく
山盛食べられるおやつだよ！驚きなんだけどコロコロ大根の食感やみつきになります。
2015.10.20　あの人の口臭はこうすれば改善する！口臭の原因と対策まとめ
あなたは、他人に話をしっかり聞いてもらえるタイプですか？もし、話をしっかり聞いて
もらえないのなら、それは、あなたの話がつまらないわけではなく、あなたの口が臭い
からかもしれません！！ 実は、世の中のトラブルの多くは、口臭が原因かもしれない
んです！
2015.10.20　あの極秘レシピを公開！有名家系ラーメンを自宅で作る方法
今やラーメンの定番となった「横浜家系ラーメン」。あの濃厚なスープの虜になっている
ラーメンファンの方も多いのではないでしょうか。
2015.10.20　ｇｒａｐｅ[グレープ]「心」に響く動画メディア
「これは僕の妻じゃない」妻の“完璧な”アルバムを見た夫の言葉に隠された意味とは…
「今までありがとうね」１０年間ともに息を合わせて来た、ふたりの最後となるレース
ついにアイツがコップのフチに降臨！
うちの子を見て！　とっても子だくさんな犬のお母さん【写真２０枚】
もし自分が「がん」になったら　余命宣告をしてほしい？ほしくない？　・・・・他・・・・
2015.10.20　疲れているときこそ体を動かそう！　エクササイズで疲労が
　　　　　　　回復する6つのワケ
「疲れている……」をいいわけにして運動不足に陥っていませんか？　疲れていると感じた
ときこそ体はエクササイズを必要としています。今日はエクササイズで疲労が回復する6つ
のワケをまとめてみました。
2015.10.20　むくみ解消に美白――。秋が旬の「さつまいも」は、驚きの
　　　　　　　美容効果たくさん！
秋が旬のさつまいも。そのままふかして食べても美味しいけれど、スイーツでもイケます
よね！実は、さつまいもはむくみ解消やアンチエジングにも効果がある美容食材なのです。
2015.10.18　ネットで話題になった「ねとめし」の絶品メニューまとめ
「ねとめし」とは、ネットで話題の料理レシピのことです。2014年を振り返ると様々な
ものがありましたね！どれも簡単でおいしいというところが話題となった理由でしょう。
皆さんも作ってみてはいかがでしょうか？
2015.10.12　正しい野菜の洗い方って知ってる？
みなさん料理する前に野菜をゴシゴシ洗っていますか？スーパーに並ぶほとんどの野菜は、
出荷前によく水洗いされており、泥などがついておらず、ピカピカの状態です。キレイに見
える野菜ですが、農薬やバクテリアなど目に見えない物質が付いていることがあります。
直接口に入れる前に、キレイな野菜を食べるにはどうしたらよいのでしょうか？
2015.10.07　1年でもっとも疲れてる秋の頭皮、美髪を取り戻すためにすべきこと
夏のダメージと秋の乾燥で、今の季節の頭皮はとてもお疲れモード。秋は1年のうちで
もっとも抜け毛が多く、その量は春の約3倍ともいわれています。

2015.09.25　【またね】と言わせて下さい。
北斗晶オフィシャルブログ そこのけそこのけ鬼嫁が通る Powered by Ameba
私は今、病院のベッドに居ます。昨日の夕方の生放送を最後に、本格的な闘病生活に
入る事になりました。病名は…乳癌です。

2015.09.25　アメリカ版月見バーガー？「エッグインクラウド」がとっても美味しそう?
すっかり秋らしくなり、お月見のシーズンも近づいてきて、マクドナルドでも月見バーガー
の販売が始まりましたが、アメリカのサイトでアメリカ版月見バーガーのようなちょっと面
白くて美味しそうなレシピが紹介されていますよ。どんなレシピなんでしょう？
2015.09.20　栗の栄養・選び方・保存方法
ナッツにしては脂質が少なく、栄養素がぎっしりと詰まっている栗。ここでは栗の栄養と
機能性成分、選び方、保存方法について紹介しています。秋の代表的な味覚の栗。
野菜と思われがちですが、実はフルーツの仲間。栗はナッツの一種でカロリーも高く、
栄養素がぎっしりと詰まっている果物なのです。ほっくりとした中に、まろやかな甘みの
ある栗は、蒸しても、ゆでても、焼いてもおいしいです。期間限定の味わいを、思う存分
堪能してみてください。
2015.09.20　Nextフルーツ??朝パイナップル？デトックス効果でダイエットにも
期待大！
朝バナナや夜キウイなどフルーツを摂ることがダイエットや美容につながると言われて
きました！そして次のブームの予感は朝パイナップル！パイナップルにはデトックス
効果があり便秘を防いでくれるのだとか！そんな朝パイナップルを是非試してみては
いかが？
2015.09.20　手が老けると見た目も老ける。”おばさん手”にならないためのメゾット
顔はケアもしっかりしているって人、手のケアはしていますか？毎日たくさん使う手は
とってもダメージを受けているんです。「手フェチ」って言葉があるように手は意外と見ら
れているのです！「手だけおばさん」なんてことに、ならないために今からしっかりケア
を開始しましょう。
2015.09.16　まるでモッツァレラ!? 塩と豆腐だけで作る「自家製塩豆腐レシピ」
　　　　　　　　を絶対に試すべき
ご存知でしょうか？豆腐に塩をまぶし一晩置くだけで、豆腐の水分が抜けてもっちりとした
食感に生まれ変わるのだそうです。その食感とタンパクな味はまるでモッツァレラチーズに
近いそうです。低価格・ローカロリー。塩と豆腐だけで作れ、いろんな料理に応用でき
ます。ぜひお試しください！
2015.09.15　肌のかゆみ・手足ガサガサは肌の夏バテ！
　　　　　　　　　　「ユースキン」でケアして重症化を防ごう！
今年の夏は記録的な猛暑で、その影響で身体がぐったり……という人も多いのでは？
夏の暑さでダメージを受けているのは身体だけではありません。毎日大量に汗をかいたり
して肌もバテきっているのです。また8月下旬には急激に気温が下がるなど、不安定な気
候も肌に大きな負担をかけています。
2015.09.15　永遠に揺らがない!?　男性の求める女性像とは？
男性の求める女性像とは、昔からあまり変化がありません。つまり、これさえ押さえて
おけばまずは合格ラインというわけです。では具体的にどのような女性像なのでしょうか？
2015.09.15　確実に男心をつかまえたかったら……。
　　　　　　　　　　男性が彼女に求めるものをしっかり覚えておこう！
気になる彼がいて、どうしても振り向いてもらいたい!!　という人は、どんなことをすれば
彼のハートをつかまえることができるのでしょう？　必死に自分をアピールする前に……。
まずは男性が恋愛になにを求めているのか、しっかりとアタマに入れておきましょう。
そうすれば、彼に対してももっとスマートに、確実に彼にアプローチしておとすことが
できるはずです。女子はなにかと恋愛に非現実的なまでの理想を求めがちですが、
男性たちはかならずしも同じように考えているとは限りません！　その違いを自覚し
て、彼らのニーズに賢く応えることが、恋愛必勝につながります。
2015.09.15　女はやっぱり●●が一番！
　　　　　　　　　　　「男って結局ワガママな子が好きだよね」の真相
「自分はこんなにガマンしているのに、なんで……！」なんて理不尽にみえる恋愛市場に
じだんだを踏んだことはありませんか？　彼に料理を振る舞ったり掃除や洗濯、あらゆる
ことを尽くしているにもかかわらず、結局はちゃらんぽらんに見える何もできな女性に奪わ
れてしまう……。「男ってどうせ女の顔しか見ていないんでしょ？」「ワガママな女に振り
回されるのが好きなんだよね？」とため息をついたところで、あなたの恋愛が報われるも
のになってくれるわけではありません。いったいなぜ「ワガママ女子」は男性にモテるの
でしょうか？　今回はその謎を探っていきましょう！
2015.09.15　えっ、そんなところ？　男性がリアルにチェックしている○○ポイント
いつなんどきでも、気をつかうのがムダ毛処理。全身どこにでも生えるムダ毛のケアは
終わりのない修行のように感じることも……。目立つところからキレイにしたい！と思い
ますよね。そこで、男性に「女性のムダ毛、どんなところが気になる？」と聞いてみたと
ころ、「付き合う前と後ではチェックするところが変わる」という声が！　彼らがリアルに
チェックしているパーツはどこ？
2015.09.15　そろそろ対応しておかないとマズイ!!　ツルツルなヒザで素足を目指す
デニムや花柄のファッションが今年も流行していますが、スカートやワンピースのコーデで
おしゃれしている人も多いかと思います。しかし素足を出す機会が多いとちょっと気になる
のが、ヒザの黒ずみや毛穴のブツブツなど。ざらざらして意外に目立ちやすい部分ですよ
ね。ヒザがツルツルとしているだけで、足がキレイに見えます。素足でもばっちりな足でい
られるようにツルツルなヒザを手に入れましょう！
2015.09.15　恋愛の勝ち組に入るには…“わがまま”なくらいでちょうどいい??
“幸せな恋愛をしたい！”と願うあまり、モテファッションの研究に励んだり、彼好みの女に
なろうと努力したり、尽くす女になってみたり……。でもそれでほんとうに幸せな恋をつか
めるのでしょうか？　ちょっと疑問です……。
2015.09.12　トマトは冷やす前に温めたほうがおいしくなる
トマトを冷蔵庫に入れておくことで傷むのを遅らせられるかもしれませんが、味や食感、
色は損なわれてしまうかもしれません。実は、トマトのおいしさを失わなずに済むための
ちょっとしたコツがあります。冷やす前に温水に浸けるのです。
2015.09.12　ダイエットが手軽にできるツボ指圧
食前に20～30回ほど刺激すれば、食欲をコントロールすることができます。
①中指を内側に曲げたとき、指先が接する点から手首に向かった中間点
　 消化器系の調子を整えます。
②人差し指の下から生命線に沿ったライン上
　 食欲を抑制させるツボです。強くつまんでは離すといった指圧を繰り返します。
　　　　　　　　　　
2015.09.11　面倒なドライヤーを簡単に！　時短で髪を乾かすコツ
「朝の目覚めにシャワーでさっぱりすっきり！」…だけど髪を乾かす時間がない！とはいえ
ぬれたままの状態は髪の傷みを進めてしまうので、すぐに乾かしたいところ。けれどすこし
涼しい日が増えたとはいえ、お風呂あがりは暑くてドライヤーを長い時間あてることが辛い
…。そんなジレンマありませんか？髪を乾かす時間がない…今日から時短でヘアドライ
2015.09.11　「汗をかいた分だけ、脂肪が燃焼する」ってホント？
日経Gooday読者のみなさん、「カラダにいいこと、毎日プラス」していますか？Gooday
クイズでは、今知っておきたい健康や医療のネタをQ＆A形式でおさらいします。
2015.09.11　暑さが和らいでも危険！運動時の熱中症
「猛暑日ではないから大丈夫」といった油断は禁物
今年7月には熱中症で搬送される人の数が過去最高を記録した。記録的な酷暑を抜け、若干
気温が低くなってきたと感じられるこの頃。しかし、熱中症は気温だけで起こるわけではな
く、油断は禁物だ。特に体が大量の熱をつくり出す運動時は、より熱中症の危険が高まり
やすい。大塚製薬は、1991年から日本体育協会と連携し、運動時の熱中症対策などスポ
ーツ医・科学研究に基づく啓発活動を行ってきた。同社ニュートラシューティカルズ事業部
の販売促進部学術担当で、建設業等における熱中症予防指導員でもある只野健太郎さん
に、運動中の熱中症対策と正しい水分補給について聞いた。
2015.09.11　コーヒーは結局、カラダに良い？ 悪い？
ペーパーフィルターでコーヒーを淹れるとヘルシー
コーヒー愛好家のみなさんの中には、“悪いうわさ”──不眠になる、情緒不安定になる、
発がん性があるなど──から、「控えている」という人も多いかもしれません。
でも、真相はどうなっているのでしょう？
2015.09.11　「血圧が高め」が気になったら、3大ミネラルを補給
カリウム、カルシウム、マグネシウムで血圧を適正化！
忙しい日々のなか、健康のため、若々しさアップのためにサプリメントを活用するビジネス
パーソンは多いはず。でも、そのサプリメントが体内で十分に力を発揮していないとした
ら？いま注目の理論「分子整合栄養医学」をもとに、松倉知之先生があなたにとって本
当に必要な栄養素と、“本当に効く”サプリメントのとりかたを提案します。
2015.09.11　意外に知らない！オリーブオイルに関する8つの誤解
オリーブオイルの健康的な選び方、使い方
ヘルシーなオイルの先駆けとして、いまや日本人の食卓にも欠かせない存在となった、
オリーブオイル。サラダや炒め物などに活用している人も多いが、「料理を週1～2回以上
する人」を対象にした意識調査をしたところ、その選び方や使い方に間違った認識を持つ
人が意外に多いことが分かった。
2015.09.11　たった2日の週末朝寝坊が体調不良の原因に週末の夜更かし、
ドカ寝が体内時計を狂わせる
仕事やプライベートの時間をやりくりするために、真っ先に削ってしまうのが「睡眠」
ではないだろうか。また、年齢とともに、眠りが浅くなったり、目覚めが悪くなったり
する人も多いに違いない。もう眠りで悩まないための、ぐっすり睡眠術をお届けしよう。
2015.09.11　炭酸水は身体に良い？ 悪い？ 5つの疑問に答える
飲料水の代わりになるのかを徹底検証
現在米国ボストン在住の大西睦子氏が、ハーバード大学における食事や遺伝子と病気に関
する基礎研究の経験、論文や米国での状況などを交えながら、健康や医療に関するさまざま
な疑問や話題を、グローバルな視点で解説していきます。近年、糖分を含まない「無糖炭酸
水」の市場が伸びています。アルコールの割り材として、ハイボールブームを背景に販売数
が増加したと言われていますが、現在では炭酸水を直接飲用する習慣が広まり、2013年の
「南アルプスの天然水スパークリング」（サントリー）発売以降、フレーバー炭酸を含め、その
種類は増える一方です。広まった要因の1つが「健康・美容に良い」という説。その根拠と
“影響”について、見ていきます。
2015.09.11　男盛りの57歳、時間のかかるオシッコを何とかしたい…
30秒以上かかるなら前立腺にかかわる病気を疑う
朝の通勤時、ターミナル駅のトイレは大混雑。若い頃は、オシッコに時間がかかる人が
前にいるとイライラしたものだが、57歳になった今じゃ、逆に後ろで誰かに待たれると
焦ってしまう。オシッコの出だしから終わるまで時間がかかるようになった。
思えば、オシッコの出方に勢いがなくなった気もする。仕事や日常生活に支障を来す
わけじゃないが、頭に浮かぶのは「もしかして…、膀胱（ぼうこう）の近くにある前立腺
に異常があるのかも」という不安だ。どれぐらいの自覚症状になったら泌尿器科を受診
したらいいのかを知りたい。
2015.09.11　77歳エージシューター、座右の銘は『不良長寿』
順天堂大学医学部・奥村康教授が提唱する「不良長寿への7つの習慣」
1、仲間を大切にする
2、異性にときめく
3、よく笑う
4、夜遊びはしない。
5、いつも能天気に構える
6、食事はなんでも程よく食べる
7、運動は根を詰めずちんたらとやる
2015.09.07　睡眠時間が6時間以下の人は、7時間以上の人より4倍も風邪を
　　　　　　　　ひきやすいとの調査結果
「睡眠なんて、人生の無駄遣い！」なんて思っている方、考えを新たにした方が良さ
そうだ。睡眠時間が6時間以下と短い人は、睡眠7時間以上の人に比べ、4倍も風邪
をひきやすいことが研究で明らかになった。
2015.09.03　材料2つ！新食感「はちみつ豆腐アイス」で美肌・ボディ?
ビニール袋1枚で作れる「豆腐とはちみつ」で作った新食感、新感覚アイスが栄養満点、
美容効果バッチリな美ボディアイスレシピをご紹介
卵、牛乳や生クリーム使わずアイスクリームが作れる「はちみつ豆腐アイス」は美味し
いの？美味しいんです?食べた食感は、シャーベットとアイスクリームの間。ほんのり
クリーミーで、ほんのりはちみつの甘さは大人が好む味?
2015.09.03　長生きしたければ、この17の食材を食べましょう。科学が証明
世界一の高齢者、116歳のスザンナ・ムシャット・ジョーンズさんは、ベーコンと卵と、
トウモロコシがたっぷり入った食事をほぼ毎朝楽しんでいる。その朝食はおいしそう
だが、はたして栄養学的にも長く良い食材なのだろうか。
2015.09.03　美肌づくりやがん予防に！今が旬のイチジクを食べるべき5つの理由
不老長寿の果実、といわれるイチジクは世界各地で昔から薬のように食べられてきた果物。
実際、健康や美容、ダイエットで効果があることがわかっている。今が旬のイチジク、
積極的に食べるべき理由がこちら。
2015.09.02　あなたはどのタイプ？　脂肪のつき方でわかる太る原因
女性であれば、脂肪が気になる箇所があるのではないでしょうか？　どうしても落ちない
脂肪って、なにをやってもダメ……。そんな悩みも、もしかしたら脂肪のつき方によって
解決方法が見つかるかも。タイプ別によって原因がことなるのでチェックしてみましょう。

2015.08.30　炭酸で新食感「パチパチくだもの」が超簡単、これは食べてみたいっ
果物が "実のまま" シュワシュワになるだと？！これはみんなが知っておくべきとっておき
レシピ「炭酸入りフルーツ」クーラーボックスにドライアイスと果物を入れてサランラップ
で包んで待つだけ。作り方も超簡単だ

2015.08.07　人気沸騰のアイス、生みの親はあの製薬会社だった
旬の果物をふんだんに使ったアイスキャンディー専門店「PALETAS（パレタス）」が若い
女性の間で人気だ。現在は東京都と神奈川県で5店舗を展開する。パレタスの生みの
親は、目薬などで有名なあの大手製薬会社。そこには「食と健康」を将来の収益の柱
にしたいという思いがあった。
2015.07.11　世界初フィルム農法開発者が語った「トマトが甘くなる理由」がスゴイ！
8日放送の日テレ『1億人の大質問!? 笑ってコラえて』に、世界初・土を使わないフィルム
農法を開発したメビオール社・森有一社長が登場。植物のパワーを誰よりも知る社長が
「トマトが甘くなる理由」について語った。
2015.07.11　長生きしたければコレを食べよ！病気リスクを下げてくれる食べ物5選
健康に良いとされる食品は数多あるが、ピンポイント的な効果ではなく、「ぜ～んぶひっく
るめてとにかく長生きしたい」という方にお勧めの食品をご紹介しよう。
2015.07.11　えっ…味噌汁にトマト？食べ方を間違えると「体に危険の恐れアリ」3種
この世には、さまざまな食材が存在します。そしてそれが、「美容・健康に良い食材」だと
聞くと、より一層興味がわくのではないでしょうか。しかし、なかには、食べ方や食べる量
に注意が必要なものも……。そこで今回は、美容・健康に良いとされる身近な食材の
“NGな食べ方”について、お話していきたいと思います。
2015.07.10　私の恩人　2013.05.26～2015.07.08
「この人がいたから、今の自分がある」―。各界の著名人へのインタビュー連載「私の
恩人」。関西の人気番組「おはよう朝日です」でおなじみの芸能ジャーナリスト中西正男
が伝えます。
2015.07.10　自宅でスッキリ体験！しつこい便秘ストも改善「セルフ塩水洗浄」とは
便通が悪くいつも老廃物が体にあると、肌荒れを起こしたり、新陳代謝が悪くなって痩せ
にくくなったりと体に良いことは何もありません。そんな胃腸を、自宅ですっきりさせる
方法があるんです。しかも用意するものは、水と塩だけ。腸内洗浄などを専門の病院
で行うのと同じように、胃腸の老廃物をごっそり対外に排出する、その方法を海外記事
などを参考にご紹介しましょう。
2015.07.10　水筒派は注意！スポーツ飲料は入れてはいけない？
水分補給が欠かせない時期になった。外へ遊びに行く子に、水筒を持たせる親も少なくない
だろう。水やお茶など様々な飲料を持ち運べ、とても便利だが、なかには水筒に入れると
危険な飲料があることをご存じだろうか？
2015.06.29　炊飯器で作れる驚きの15品
炊飯器は、その名に反して、米を炊くだけではなく、いろいろな食べ物を調理するのにも
便利です。高い炊飯器を買いたくなったり、いろいろな料理を試してみたくなったりするよ
うな実例をいくつかご紹介します。
2015.06.20　タリーズよりギリシャスタイルヨーグルトを使用した新作スイーツ
　　　　　　　 - マンゴーとイチゴの爽やかな味わい
タリーズコーヒーとチチヤスがコラボレートした新作スイーツ「アイスラッシュ ギリシャ
スタイルヨーグルト ベリーズ」が「ギリシャスタイルヨーグルト with マンゴーバナナ」
登場。2015年7月3日(金)より発売される。
2015.06.17　次世代フルーツ「バナップル」ってどんな果物なの？調査
スミフルオンラインショップ　スミフル価格　マイナビウーマン　南国フルーツ（株）
バナナ＋リンゴ＝？　謎のフルーツ「バナップル」を食べてみた
2015.06.15　RNC西日本放送　シアワセ気分の取材
アンファームの放送は6月27日（土）AM9:25～10：25です。

2015.05.25　アンファームの取材をTV放送
TSCテレビ瀬戸内　6/1（月）AM0:35～1：05　ロケットぱあんち(facebook)
『第９回　三豊市山本町～財田町周辺』　見所＆おいしいものがいっぱい、そして
人情とパワー溢れる人々。三豊恐るべし！！　視聴お願いします！

2015.05.13　濃厚マンゴープリン風フロート「アイスクリームフロート マンゴ」や
抹茶ミルクのフローズンドリンク「抹茶ブラスト」などをサーティワンで食べてきた
バニラアイスと合わせると濃厚マンゴープリンのようになるという「アイスクリームフロー
トマンゴ」と、抹茶の苦みとミルクの甘みが混ざり合った「クリーミー抹茶ブラスト」「抹
茶ブラスト」をサーティワンが5月11日(月)から販売しています。4月にはオレオを抹茶
アイスにたっぷり混ぜ込んだ「オレオ抹茶」を発売したサーティワンの新製品はどんな
ものなのか、実際に食べてきました。
2015.05.13　抹茶とぷるぷるのミルクプリンが爽やかなPRONTOの
　　　　　　　　「ぷるぷる抹茶ミルク」は初夏にピッタリ
PRONTOは2015年5月限定のメニューとして、抹茶ドリンクの中にミルクプリンを浮かべた
「ぷるぷる抹茶ミルク」を提供しています。抹茶とミルクプリンという、いかにも相性の良
さそうな組み合わせのドリンクがどのような仕上がりになっているのか気になったので、
お店に行って飲んでみることにしました。
2015.05.13　コーヒーカップの色でコーヒーの味が変わる？カップの色で苦味と
　　　　　　　　甘味の感じ方が変わることが判明（豪研究）
毎日、世界中で約22億5000杯が飲まれているというコーヒー。日本でもコンビニに配備
され、もはや日本茶よりもコーヒーを日常的に飲む人が増えたようだ。もしコーヒーの味
が苦いと感じたら、いつもと違う色のマグカップで飲んでみるといいかもしれない。青や
透明（ガラス）のマグカップに入ったコーヒーのほうが、白いマグカップのコーヒーより
も、苦みが薄れ、甘みが感じられるという実験結果がこのほど機関誌『Flavour』に
発表された。
2015.05.13　明治創業の老舗・銀座立田野から新作かき氷「青富士」発売
　　　　　　　- 決め手は爽やかなヨーグルトソース
老舗の和菓子職人が考案した和洋かき氷「青富士」は、今の時期にぴったりの爽やかな特製
ヨーグルトソースを、残雪の富士山に見立てたかき氷。かき氷に合わせる為だけに濃度を
調節したソースは、甘酸っぱく、さっぱりとした味わいが特徴だ
2015.05.13　｢とりあえず生ビール｣の｢生｣って一体何だ？
居酒屋のメニューでよく見かける「生ビール」と「瓶ビール」。改めて「この差は何？」と
問われると、皆さんは答えられるだろうか？ある人は「冷えたジョッキでグーッと飲む、
クリーミーな泡の生ビールの方が絶対に美味しい！」と味の差を力説。「瓶ビールの
ほうが断然お得！」と価格の差を語る人や、「中華や焼き肉には生ビールだけど、お
でんの時は絶対瓶ビール！」とシチュエーションの差を論じる人もいる。
2015.05.13　【抱腹絶倒】だから子供はダメなんだと思う瞬間をとらえた笑える画像21連発!!
純粋無垢であるゆえに、時にとんでもないことをしでかす子供を前に親たちは頭を抱える。
他人の子だからこそ笑って見られる“子供のおもしろ画像21連発”をご紹介!!
2015.05.13　健康的な生活を維持できる人たちが実践している、7つの大切なこと
エクササイズによる恩恵というものは、限りなくあるようです。例えば、気分が上向きに
なったり病気が無くなったり、エネルギーがもらえて健康的に見えるようになったりします。
2015.05.09　コールドプレスジュース専門店｢サンシャインジュース｣が
　　　　　　　　渋谷に3号店オープン
コールドプレスジュース専門店の｢サンシャインジュース｣(Sunshine Juice)が2015年5月
20日(水)、渋谷に3号店をオープンする。日本で初めてのジュース専門店を恵比寿に出
店し、更に新橋駅前に2号店も構える｢サンシャインジュース｣。今回は、渋谷近隣に住む
人は勿論、渋谷で働くエネルギッシュな人やパワー溢れる若い人々もターゲットにして
いる。コールドプレスジュースは、素材に熱を加えず、また不溶性繊維を分離しているた
め、生きた栄養を取り入れられることが魅力。｢サンシャインジュース｣では、製法にこだ
わり、ボトル1本のジュースに1kg以上の厳選された素材を使い、毎日お店で搾っている。
2015.05.06　アンファーム店舗リニューアルオープン
2015年6月３日リニューアルオープン致しますが、これに合わせて今、話題の
アイスモンスターを販売いたします。　アンファーム

2015.05.06　アイスモンスター（台湾かき氷）情報
日本テレビ・スッキリ！で放送されていたアイスモンスターを調べてみました。
★ＩＣＥ ＭＯＮＳＴＥＲ ＪＡＰＡＮ　　公式サイト
★ICE MONSTER JAPAN - Restaurant/Cafe | Facebook　　フェイスブック
★台湾かき氷アイスモンスターが表参道に！営業時間とメニューは？
★原宿にアイスモンスター！行列しても食べたい台湾発かき氷ショップ
　 アイスモンスター表参道店
★ふわふわで美味しい?一度食べたらやみつきになるアイスモンスターが初上陸

一度食べたらやみつきになる台湾で人気No.1のかき氷「アイスモンスター」が表参道に
オープンしました。究極のかき氷と言われています。一度は食べてみたいですね。

更新日: 2015年05月02日

★なぜアイスモンスター(ICE MONSTER)は爆発的な行列となっているのか？
東龍 | ブッフェ評論家・グルメジャーナリスト　2015年5月6日
2015.05.02　『あまちゃん』能年玲奈の洗脳・独立騒動にじぇじぇじぇ！
降旗 学 [ノンフィクションライター] 【第113回】 2015年5月2日
2015.05.02　ふわふわ氷が口の中で溶ける「アイスモンスター」のかき氷を食べてきた
もともと味のついている氷を削ることで単なるかき氷とは違う濃厚な味のかき氷が楽しめる
のが、台湾生まれの「アイスモンスター(ICE MONSTER)」です。2015年4月29日(水)に
原宿・神宮前に日本第1号店がオープンしたので、食べに行ってきました。
2014年07月19日 台湾を席巻し「マンゴーかき氷ブーム」を生み出した元祖
「ICE MONSTER」に打ちのめされました

2015.04.20　そんな方法があったのか！ マンゴーの皮を一発で剥く
ライフハック技がスゴい!!
濃厚な甘さの南国フルーツ、マンゴー。高価なものだと、1つ1万円以上のものも存在
するという、人気のフルーツだ。味よし！ 香りよし！　栄養価よし！ のマンゴーだが、
皮を剥くのは何かと面倒くさい。今、そんな悩みを一発で解決できるライフハック技が
話題になっているので取り上げたい。これを使えば、煩わしい皮むきが一瞬でできる
ぞ。やり方は、驚くほどシンプルである！

2015.04.20　まるでマジックみたい!! バナナの皮をむかずに中身だけ
キレイに輪切りにするライフハック
皮をむかずに、しかも包丁もナシで中身だけキレイに輪切りにするというものだ。
2015.04.20　【ネオライフハック】「秒速」でリンゴの皮をむきまくる条件
「秒速」の皮むきを実現するための道具は、まず、秒速でリンゴをむきまくるのに必要
なのは、電動ドリルと野菜の皮をむくピーラーだ。これだけ揃えれば、条件はほとんど
整ったと言っていい。道具がほぼ全て。あとは完全なる力技である。
2015.04.20　【知ってた？】ジャガイモの皮をツルンとスムーズにむく方法が
目からウロコ
皮をむくには気合いが必要──そう思い込んでいる人は少なくないだろう。もちろん、
ジャガイモの話である。恐らく、料理をする人の多くが、ピーラーもしくは包丁を使って、
面倒くさいと思いながらも、少しずつ皮をむいているはずだ。
2015.04.20　これはナイスアイデア！ 手を汚さずにたった2分でできる斬新な
スイカジュースの作り方
ただ切って食べるだけのスイカに飽きてしまった方へ、斬新なスイカジュースの作り方
をご紹介したい。
2015.04.20　【目からウロコ】 “あっ” という間！ スイカをいとも簡単に切り分ける
ライフハック術がすごい!!
2015.04.20　この発想はなかった!!　大量のプチトマトを一発でカットする
ライフハックがすごい
プチトマトは、美味しく栄養も高く、さらに彩りも鮮やか！　お弁当に、サラダや
パスタにと、使い勝手も抜群だ。だがしかし、だがしかし!!　その小ささゆえに
カットするのがすごく手間。1個1個切るのは、正直メンドクサイ……。
2015.04.20　【ライフハック】世界が注目した「たった30秒でオレンジを
キレイにむく方法
世界が注目した「たった30秒でオレンジをキレイにむく方法」とはコレだ！ 3カットで
クルンとむけちゃう
2015.04.20　「あのフルーツでそんなこと出来るのか！」と思わず叫んでしまう
ライフハック術9選
「フルーツでライフハック」と言われると、なかなかイメージできないかもしれない。
当然ながら、「フルーツ＝食べ物」と考えている人がほとんどだろう。しかし！
あるフルーツは、食べる以外にも思わぬ使い方があるのだ。例えば、キャンドルに
なったり、歯のホワイトニングに役立ったりなどなど。海外サイトで紹介されている
それらのテクニック集を見れば、「これは早速やってみたい」というものが見つか
るはずだ。
2015.04.20　これは今日から使いたい！ ニンニクに触れずにニンニクの皮を
キレイにむく
手でむくと砕けた皮は散らかるし、ニオイはつくし、さらにその手でうっかり目でもこすっ
たら、目、目がァーッ！……絶望しかない。今回は、そんな悩みを一発で解決するライ
フハックを紹介したい。その技を使えば、ニンニクに触れなくとも、キレ～イに皮をむくこ
とができるというのである！
2015.04.20　何これ魔法みたい!! たった3秒でゆで卵が “チュルン” と
キレイにむけちゃうライフハック
2015.04.20　【TKG革命】キミは高知産の爽やかなゆずの香りを放つ卵『ゆずたま』
を知っているか
卵かけご飯にしたら美味！ 絶品!! もう革命が起きるレベル

2015.04.10　教科書に載ってるイラストが何かおかしいw
おかげで勉強に集中できませんw

2015.04.10　とっても簡単☆いちごジャムレシピまとめ♪
いちごジャムの作り方はとっても簡単♪いちごとお砂糖とレモン汁だけでできます
☆レンジや圧力鍋を使ったレシピもご紹介。手作りいちごジャムは甘さも自分で調整
できて、添加物もないので小さなお子さんにも安心ですね
2015.04.10　牛乳チンしたらなんかウマいジャムになった！
混ぜてチンするだけ！毎回できたてを食べるのも美味しいかも～！
2015.04.10　「冷凍卵」。そのびっくりなアイデアに、目からウロコ、いやタマゴかも
つい卵を買いすぎたってことありませんか？そんな時には、殻ごと冷凍しちゃいましょう。
現在ネットを中心に大ブレイクしています。今、大人気の「冷凍卵」。生卵を殻のついた
まま冷凍して食べるという斬新なメニューです。
2015.04.10　絶品卵かけご飯！人気のアレンジレシピ
ちゃちゃっと作れて栄養満点な卵かけご飯の作り方レシピをまとめてみました。
定番の卵かけご飯にちょい足しするだけなのに絶品になるアレンジレシピが満載！
お気に入りの逸品を探してみて下さいね★
2015.04.10　ありふれた食材たちの簡単すぎるウマイ食べ方
やろうと思ったらすぐできちゃう、ちょっとした美味しいアイデアを集めてみた
2015.04.10　「焼き卵かけごはん」がお手軽でめちゃウマ
焼いちゃうの！？と思ったけど意外とおいしそう！！
2015.04.01　人気の金柑レシピ・お菓子まとめ
17種類まとめ
2015.03.26　淡雪／あわゆき＜白いいちごの品種
淡雪いちごは今ちょっと話題の”白いイチゴ”です。赤いイチゴに白い練乳を垂らしたよう
な、まだ熟していないような違和感ある外観は、あるとちょっと目を引きます。
果肉と果心の色は白色で、香りが良いです。糖度は13～15度と、想像以上に甘く、酸味
は少なく食味に優れています。まだまだ見ることも食べることも珍しい希少フルーツのひ
とつです。価格：楽天市場価格 3,780円(税込 4,082 円)送料別／12～15個入り×2パ
ック入り箱価格：ＹＡＨＯＯ！2,680円／白いいちご お徳用パック（ピンク混合）約500g
クール便
2015.03.25　【疲れ目セルフケア講座】眼の疲れが即効回復！「眼ヨガ」のススメ
目の疲れは頭痛などの原因にもなるだけに、一刻も早く解消したい。まずは即効性が期待
できるエクササイズとグッズを紹介！
2015.03.25　なでるだけ、血液の流れをよくする楽なマッサージ方法
肩のコリなど筋肉が凝っていると、どうしてもグリグリと揉みほぐしたくなりますよね。
しかし、日常的にくる肩のコリなどは無理に揉みほぐすよりも、柔らかくなでてあげる
方が血液の流れがよくなり、コリも解消されやすくなります。また血液の流れをよくす
るのは肩のコリだけでなく、顔のくすみを取ったり、足のむくみを取るのにも有効に。
これらも軽くなでることで、顔色を明るくしたり、足のむくみをキレイに取り除けます。
2015.03.25　女子の鉄板スイーツは女性に不足しがちな栄養素が満点な
　　　　　　　ドライマンゴーで決まり！
女の子が大好きな甘いもの！３時のおやつ。食後のおやつ。欠かせませんよね？糖分は
脳の栄養でもあるので、仕事の効率が落ちてくるお昼過ぎから徐々に甘いものが欲しくな
ってきてしまいます。そして、そういう時に限って、低カロリーおやつより高カロリーな
こってり甘いお菓子が欲しくなるのです・・・。お肌のことも、体重のことも気にな
る・・。けど甘～いおやつも食べたーい！！と願う貴女にオススメのスイーツがあります。
2015.03.25　裏ワザのまとめ
インテリアのコーディネート事例や家具、収納にまつわる幅広いまとめから「裏ワザ」に
ついて関連するまとめを表示しています。全２５件
2015.03.25　現役医師20人に聞いた「患者には出すけど、医者が飲まないクスリ」
糖尿病 高血圧 花粉症 インフルエンザ完全保存版一覧表
心の中で「自分なら絶対に飲みたくない」と思っていても、患者には言えない。副作用が
ひどい、飲んでも意味がない?じつは、そんなクスリを処方している医者は多い。
2015.03.25　恐怖！｢首こり｣が引き起こすあらゆる不調
｢改善メシ｣として推奨される3つの栄養素
パソコン、スマートフォン、タブレットと、昼夜を問わずデジタルデバイスに触れている
ことで、首に異常を来たす人口がどんどん増えているようです。特にビジネスパーソン
は長時間パソコンやスマホに接している傾向が強く、これが目だけでなく、首にも悪
影響を及ぼしているようです。
2015.03.21　果物不足のあなたに、ドライフルーツのススメ
栄養豊富で食べるのも簡単
ドライフルーツ。もとは貯蔵目的で乾燥させたもの。生の果物とは風味も食感も異なる
2015.03.21　1粒700円で売れまくる｢超高級いちご｣の正体
王国･栃木のプライドが赤い宝石を生み出した
いちご生産量1位の栃木が生み出した新品種「スカイベリー」の魅力とは？
2015.03.21　綾瀬×長澤×夏帆×すずの誠実な眼差しをとらえた「海街diary」
　　　　　　　　劇中カット独占入手！
是枝裕和監督の最新作「海街diary」の劇中画像を、映画.comが独占で入手した。
4姉妹を演じる綾瀬はるか、長澤まさみ、夏帆、広瀬すずが劇中で“生きた”役どころの
人物背景が、見る者に雄弁に語りかけてくるカットだ。 吉田秋生氏の人気少女漫画を
是枝監督が映画化する今作は、祖母の残した湘南・鎌倉の家で暮らす3姉妹が、山形
で別の家庭を築いていた父の葬儀で異母妹のすずと出会い、運命的に引き取ることを
決意して
2015.03.20　男性でも作れる簡単レシピ！ダイエット中の手作りおやつ8選
小腹が空いた時、遅い時間や間食についつい袋菓子に手を伸ばしてしまいませんか？
素材を生かしたヘルシーな手作りお菓子なら、スナック菓子よりも健康的ですし、食べ
た後の罪悪感も薄れます。
2015.03.14　テレビで見たあの女優の服が買える！「imanee（アイマニ）」に
　　　　　　　　便利なPC版登場
ドラマを見ていて「あの服、欲しい！」と思ったら、すぐにチェックして、買い物ができ
る。ニューワールド社では、今後もさらにアパレル企業様との連携を強化していく予
定で、今後の発展に期待できる。　　　imanee（アイマニ）　ウェブサイト

2015.02.28　新品種「桃薫（とうくん）」
農林水産分野の最新研究成果を紹介！ アフ・ラボ　イチゴなのに芳醇なモモの香り!?
農研機構　「桃薫」 栽培と利用の手引き………品種詳細
「桃薫（とうくん）」　　　（野菜情報　2012年4月号）
旬の食材百花　　桃薫／とうくん＜イチゴの品種
かたのいちご園　　いちごの種類
楽天「桃 薫 イチゴ」の検索結果　いちごといちご苗の販売
いちご苗 【四季成り性 桃色いちご】桃薫 (トウクン) 3号ポット苗

2015.02.28　１粒なんと1296円！ 「桃の味がするイチゴ」 がマジでウマイ！
桃の味がするイチゴがあるのをご存知でしょうか。その名も「桃薫（とうくん）イチゴ」。
記者はバレンタインデーの日に母親からコレをもらったのですが、マジで驚きました！
2015.02.27　江戸時代から伝わる秘伝料理「黄身返し」
ゆで卵は外が白身で中が黄身。この不変の方則を覆す料理があるらしい。
その名も「黄身返し」。古くは江戸時代の料理文献にも記されていたという
由緒正しきゆで卵だ。
2015.02.27　【マッサン】シャーロットさん、エリーのモデル・竹鶴リタに感謝をつづる
俳優の玉山鉄二さんが主演し、アメリカ人女優のシャーロット・ケイト・フォックスさんが
ヒロインを務めるNHK連続テレビ小説「マッサン」。2月23日、北海道余市町で最後の
収録を終え、シャーロットさんはInstagramを投稿した。
2015.02.27　煙を出さず自宅でも約30分で燻製が作り放題の伊賀焼土鍋「いぶしぎん」
　　　　　　　　 を使ってみた-GIGAZINE
約1300円で燻製ができる段ボール製の「燻家スモークハウス」では超本格的ベーコンや
スモークステーキなどを作ることができましたが、煙がもうもうと上がるため室内で調理す
るのは難しい状態でした。そこで自宅でも気兼ねなく燻製ができる調理グッズを探し求め
たところ、なんと天保3年(1832年)創業の老舗伊賀焼メーカーから、約30分で燻製が完成
する「いぶしぎん」という土鍋が販売されていたので、本当に室内でも燻製ができるのか
実際に購入して試してみました。
2015.02.27　うんこ「10分後に出ます」世界の悩みを解決する画期的デバイス、日本の
　　　　　　　 　教授たちが開発『D free』
事前に分かっていればそんなことにはならなかったという思いから、おなかに貼るだけで
排泄を予知するウェアラブルデバイス「ディーフリー（D Free）」を開発している。5月か
らクラウドファンディングのIndiegogoおよびMakuakeで予約開始予定。価格は現在199
ドル（2万3000円程度）の見込みだが、市販価格は50～100ドルまで下げたいという。
日本とアメリカで最初に販売予定だ。出荷予定は12月。ディーフリーは超音波センサ
ーで膀胱や前立腺、直腸をモニターして、膨らみや振る舞いをもとに排泄を予知する
仕組み。スマホとつながり、アプリが「10分後に出ます」
と教えてくれる。アプリは便通の記録帳にもなっているので、女性はとくに重宝するかも。

2015.01.22　うどん県発！ うどんダシ入りの「うどん風味キャラメル」販売中
北海道にはさまざまな種類のキャラメルが販売している。スタンダードなミルクキャラメル
だけでなく、ジンギスカンや塩ラーメン、スープカレーなどの味を再現したものなど、実に
多彩だ。北海道のお家芸ともいって良い、この多彩なキャラメルの分野にうどん県
（香川県）が参戦していることが判明！

2015.01.22　もちもちクリーミー♪冷凍卵がおいしすぎると評判に
最近ネットで話題になっている「冷凍卵」なるものをご存知ですか？ なんと、生卵をその
まま冷凍してしまうという斬新な食べ方です。クックパッドニュースでもこれまで様々な
“冷凍するとおいしい食材”をお届けしてきましたが、ついに卵まで登場！
2015.01.22　バナナと牛乳があれば、ゼラチンなしでもプリンができるんです！！
冷たいデザートとして人気のプリン。作る時にはゼラチンを使うのが一般的ですが、実は
バナナと牛乳があれば、ゼラチンなしでも簡単にプルプルのデザートを作ることができる
のです。だまされたと思って、試してみませんか？
2015.01.22　TV「ノンストップ」で紹介！この秋ブレイク必至の【クリームポテト】
野菜の高騰がなかなか落ち着きませんね。そんな中安定価格の「じゃがいも」の検索
数が上昇中。クックパッドニュースで紹介して以来、じゃがいも人気も相まって話題に
なっているクリームポテトをご存知ですか？
2015.01.22　今日、なに食べよう？?有機野菜の畑から～
旬の野菜と珍しい野菜の簡単レシピ
缶さえ開ければ誰でもできる！?コーン・ポタージュ・スープ
2015.01.21　美食同源（JAF Mate）　　　おいしく食べて、美しく生きる。
毎日の食事にひと工夫して、少しずつ自然に体質改善。管理栄養士の北嶋佳奈さんに、
気になる症状をやわらげる食材を使ったレシピを教えてもらいます！
2015.01.20　【簡単】カレー☆リメイクレシピ集【おいしい!!】
みんな大好きなカレー！季節を問わず、おいしく食べられるのでよく作る方って多いんじゃ
ないでしょうか☆でもカレーって余りがち・・・そんな方に簡単でおいしいカレーのリメ
イクレシピ集を作りました！余ったカレーのリメイクレシピに悩んだときに参考にして
みてください?
2015.01.20　食べて花粉症対策！花粉への抵抗力を高めるレシピ7選
まだまだ寒いですが、そろそろ花粉症対策をしないとと考えている方もいるのではないで
しょうか？毎年花粉症の季節になると花粉症に効く食材が紹介されますが、花粉症に効く
のではなく、食べることで花粉に対する体の抵抗力を高めることが目的です。しっかり食べ
て、花粉症対策ができるレシピを紹介します。
2015.01.20　『ねとめし』って何？そんなにおいしいの？今すぐ真似したくなる
　　　　　　　　話題のグルメレシピ7選
最近テレビや雑誌でたびたび耳にする『ねとめし』。「ネット」で話題になっている、おい
しいレシピのことです。レシピはネットの情報発祥のものであったり、テレビで放送され
て話題になったりしたものと様々。特徴なのはインターネットで情報が拡散されブーム
となっているところです。ホントにおいしいと話題の『ねとめし』レシピを集めてみました。
2015.01.17　ドライマンゴーを一晩ヨーグルトに漬けたら超ウマい生マンゴー
　　　　　　　　ヨーグルト的なものが完成
毎朝旬のフルーツとヨーグルトを摂取することを欠かさないし、おやつにはヘルシーな
ナッツ類かドライフルーツが定番だ。この情報には音速で食いついた。
とはいうものの、あの薄っぺらくて干しイモみたいなドライマンゴーが、いくらなんでも
生のマンゴーになるわけないがな。そんな半信半疑状態ではあったが、とりあえず
実際に作ってみた。
2015.01.17　甘酒にジャムを入れると美味しい
寒い時期の乙な飲み物「甘酒」。お米から作られたもので、甘酒とは言うものの、アル
コールは基本的に含まれていない。伝統的な飲み物ではあるが、近年は甘酒も進化を
遂げ、イチゴ味の甘酒も登場している。もう何でもありなのかもしれない。ということで、
甘酒にジャムを入れてみようと思う。
2015.01.12　試したい、おばあちゃんの知恵『喉の痛みを完治するゼリー』の
　　　　　　　　作り方が話題！！
お婆さん直伝「喉の痛みを完治するゼリー」の作り方がTwitterに投稿されて大反響！
2015.01.12　タニタ食堂
ビジネスの中心地、丸の内から日本を元気にしていきたいという思いから2012年に丸の内
タニタ食堂がオープンしました。毎日のヘルシーなお食事、体組成計の計測、健康情報を
発信していくイベントを通して食の健康を再認識していただくことができます。
2015.01.12　2014年 第88回キネマ旬報ベスト・テン
『キネマ旬報』は、1919（大正8）年に創刊され、現在まで続いている映画雑誌として、
日本では最も古い歴史を誇ります。キネマ旬報賞の始まりは、当時の編集同人の投
票集計により、まず1924年度（大正13年）のベスト・テンを選定したのが、その最初。
当初は＜芸術的に最も優れた映画＞＜娯楽的に最も優れた映画＞の２部門（外国
映画のみ）でしたが、1926（大正15）年、日本映画の水準が上がったのを機に、現行
と同様の＜日本映画＞＜外国映画＞の2部門に分けたベスト・テンに変わりました。
戦争による中断があったものの、大正時代から継続的にベスト・テンは選出され続け
ており、2014年度のベスト・テンで88回目を数えます。
2015.01.04　ＲＳＫテレビ　旅ずきんちゃん　うどん県で人気店めぐり
　１．宮川製麺所　　２．小縣家　　３．やまうちうどん　　４．長田ｉｎ香の香
　５．山下うどん　　６．日の出製麺所　　７．坂出山下うどん　　８．なかむら
　９．山越うどん
2015.01.03　ポーラ「おやすみしっとりシルク首までマスク」
　　　　　　　　睡眠中に目元から首まで潤う
ポーラ（東京都品川区）は、「おやすみしっとりシルク首までマスク」を2015年1月6日に
発売する。睡眠中に口元だけではなく、目元から首までを覆い、肌のうるおいをケアする
シルクマスク。温かい寝息を対流させることによって、マスク内に保湿層をつくり、乾燥が
気になる目元、口元、頬や喉のうるおいをケアしてくれる。
2015.01.03　ネットで話題になった「ねとめし」の絶品メニューまとめ
「ねとめし」とは、ネットで話題の料理レシピのことです。2014年を振り返ると様々な
ものがありましたね！どれも簡単でおいしいというところが話題となった理由でしょう。
皆さんも作ってみてはいかがでしょうか？
2015.01.03　お正月もやっぱり新聞には「タテ読み」がしかけられていた（画像）
2015年1月1日。Twitterには2つの「縦読み」が報告されていた。
2015.01.03　日本に眠る本当に美しい盆栽５選
樹齢1000年の盆栽から、1億を超える盆栽まで。日本に眠る最高峰の盆栽５選
2015.01.02　石居直 いじわるヒーローのミュージックビデオがついに完成しました！
全国のお兄ちゃん、妹さんに出演していただきとっても素敵なMVになりました！
2015.1.1 ついにyoutubeにて公開です！

2014.12.29　ファッション初心者が見ておきたいサイトをまとめてみた。
ファッション初心者が参考にしたい（とりあえず見ておきたい）サイトをまとめてみます。
（ファッション初心者は雑誌を買うべきか…？という記事を初心者向けに書いた感じに
なっております）

2014.12.19　【空腹時注意】パン屋・お菓子屋・料理研究家さんの
　　　　　　　　 「美味しそう」なサイトまとめ
ごはんを食べることは毎日何気なくしているかもしれませんが、何気ないことでもちょっと
気持ちを変えて「おいしいものを食べよう」「おいしいものをつくろう」とすることでその
日の気分を変えられるかもしれません。今回は、そんなおいしいものを提供している
パン屋さん・お菓子などの飲食系のサイトをまとめました。ぜひ、飲食系のサイト制作
をする際の参考にしてください。
2014.12.29　毎日が便利になるちょっとしたコツや知られざる知恵、
一度は試してみたい裏ワザなどを動画でわかりやすく紹介する「Life Hack! R25」。
　　①硬いかぼちゃをまるごとやわらかく、かぼちゃを箸で切る方法
　　②包丁やまな板が油で汚れない、油揚げの袋を切らずに中身を切る
　　③サラダや丼もの、カレーにも、温泉卵を失敗なしで作る3つの方法
2014.12.11　日清が冷凍パスタを回収　虫の一部混入で
日清食品冷凍は12月10日、冷凍パスタに虫の一部が混入していたとして商品回収を
発表した。 具材に使用している野菜から混入した可能性が高いと判断している。
2014.12.11　ｅ-みらせん[選挙・マニフェスト検証・公開討論会]
見る・知る・分かる!!日本のｅ（イー）未来～未来のリーダーを知ることから始めよう～
「ｅ－みらせん」とはWEBサイトを利用し、動画にて立候補予定者達の生の声を配信する
システムです。 各候補予定者の紹介ページに所定の設問にて撮影された動画をアップ
されておりますので、政策をいつでもWEBサイト上にて確認ができるようになります。
各公開討論会の画像もアップいたしますのでこちらもご覧下さい。
2014.12.11　その候補、国会で何してました？　議員活動が丸わかりのＤＢ
東京大の菅原琢客員研究員（政治過程論）が公開している「46期衆議院議員活動統計」。
全衆議員の国会本会議、委員会での発言数、発言文字数などが一覧できます。名前順や
発言数順などに並び替えることもでき、実際にどういう発言をしたかは、国会会議録へのリ
ンクで確認できます。　例えば、本会議での発言数がゼロの議員、委員会での発言もゼロの
議員も簡単に探せます。政党や当選回数が同じ議員の中でも、発言数や内容に差があるこ
とがわかります。
2014.12.11　政策課題[政党・候補者のスタンスは]　朝日・東大共同調査
朝日新聞社と東京大学谷口研究室の共同調査では、「アベノミクス」だけでなく、集団的
自衛権の行使や原発再稼働、ヘイトスピーチへの対応など広範な争点や価値観で、各
政党の間の距離が浮き彫りになった。争点によっては与野党の枠組みを超えて、自民と
維新・次世代、公明と民主がそれぞれ近いという現象も見られた。
2014.12.11　自分の頭で考えて票を投じることで選挙を自分事に
解散総選挙にひとこと！・・・現代ビジネスより
2014.12.11　国会議員白書
国会議員白書は、議員の国会での活動をまとめたウェブサイトです。現在のところ、衆議院
議員は2012年総選挙直前、参議院議員は2013年通常選挙直前までに在籍した、戦後新
憲法下の全衆院議員、全参院議員の活動履歴を記録しています。活動履歴としては、選
挙出馬履歴、本会議での発言、委員会での出席と発言、質問主意書について調査した
結果を公表しています。
2014.12.05　【ベスト版】ジワジワくる誤植（画像70枚）
「ジワジワくる誤植」というまとめを中心にさらにまとめてみました。
2014.12.05　思わずビクッ！実録…トイレの個室から聞こえた「不可解な音」5つ
トイレの個室は排泄をするための場所。しかし、もしもそこから耳を疑うような音が聞こえ
てきたとしたら……。
2014.12.05　靴下は履くか脱ぐか？「朝の過ごし方」で冷え性が悪化するワケ
アナタが冷え性になったきっかけは何ですか？　意外と「いつの間にか冷え体質になって
たんだよね……」という人も多いようです。加齢のせい？　筋肉が減ったから？　
無理なダイエットで体質が変わったから？　様々なきっかけがあると思いますが、実は1番
気を抜きやすい朝の過ごし方に、冷え性を悪化させる要因が潜んでいるんです。
2014.12.02　ほうれい線に効果的！「ベロ回し」体操とは？
ほうれい線ができてしまうと、身体が若々しくても顔が老けて見られがちになります。
ほうれい線予防のため、またはできてしまったほうれい線を薄くするために、毎日軽く
口周りのエクササイズを行うと良いでしょう。
2014.12.01　潔癖性の人でも安心して外食できる!?　異物を発見できる拡大レンズ
　　　　　　　　付きスプーン
「外食は大好きだけど、レストランの厨房が本当に清潔かどうか不安になるときがあるんだ
よね……」というちょっぴり潔癖性気味の方に朗報です。なんと、運ばれてきた料理に異物
が混入していないか確認しながら食べることが出来る拡大鏡付きスプーンがあるんだって！
2014.11.31　右回りに見えるか左回りに見えるかで右脳派か左脳派か分かる画像
2014.11.30　短時間睡眠のコツ｜簡単に睡眠の質を上げて快適に過ごす方法
短時間の睡眠で快適な生活ができるコツや方法、毎日の生活で、簡単に睡眠の質を上げる
方法やその過ごし方まで今すぐ実践できる方法をご紹介します。
2014.11.29　２０１４楽天年間ランキング
～ネット消費から読み取れる今年のキーワードは？～
「アナと雪の女王」「妖怪ウォッチ」の２大ヒット作品が関連グッズの需要を創出
スポーツの世界大会開催や若手アスリートの活躍が各分野の消費に波及
2014年は、「アナと雪の女王」「妖怪ウォッチ」という２大ヒット作品が誕生し、関連
グッズの需要を創出しました。アニメやゲームなど作品そのもののみならず、玩具
やコスチュームから食品まで、同作品をモチーフにしたさまざまなコラボグッズに
注目が集まり、子どもはもちろん大人までもが夢中になった1年といえます。
2014.11.29　今年も美味しい一年でした！ 2014年クックパッドアワード10発表！！
2014年も残すところあと１ヵ月。みなさんにとってはどんな一年だったでしょうか？
おうちごはんジャンルでは、さまざまな食材・メニュー・アイデアがブレイクし、色々な
ムーブメントが起きた一年でした。 クックパッドでは、キーワード検索数・レシピ投稿
数、クックパッドニュースアクセス数などのクックパッドデータをもとに、2014年話題に
なった料理にまつわるキーワードを50個ノミネート。それらの中から最も食の楽しさを
伝えたキーワードを2014年クックパッドアワードとして、セレクトしました！
2014.11.29　新規格「SeeQVault(TM)」に対応したテレビ・レコーダー用
　　　　　　　　 USBハードディスクを発表・・・バッファロー
新規格「SeeQVault(TM)（シーキューボルト）」に対応したUSBハードディスク
「HD-AVQU2/Vシリーズ」を発売します。「SeeQVault(TM)」は、対応のテレビや
レコーダーで録画した番組を、別の「SeeQVault(TM)」対応テレビ・レコーダーに
接続しても再生できる規格です。「SeeQVault(TM)」対応機器であれば、接続機器
が変わっても録画番組を引き継げるので、テレビ・レコーダーの買い替えや万が一
の故障の時も安心です。また、別の部屋、別の場所の「SeeQVault(TM)」対応
テレビ・レコーダーにつなぎかえても録画番組の視聴が可能になります。
2014.11.25　農業再生の主役争奪戦/日本最大の巨大農家を目指すイオンの野望
【今週の週刊ダイヤモンド　ここが見どころ】 ◆農業再生の主役争奪戦
　日本最大の巨大農家を目指すイオンの野望／失敗を繰り返してきた企業による農業参入。
その教訓から、生産は農家に任せる「分業制」が確立されていたが、農業再生につながる
新たなビジネスモデルを打ち出す企業も出て来た。農業をめぐって企業がかつてない動きを
見せているなか、農業再生の最前線を追った。
2014.11.21　第３３回大王製紙　エリエールレディースオープ
2014年11月20日（木）～11月23日（日） 4日間
【地上波】2014年11月22日（土）「3日目」15:00～15:55（VTR）西日本放送・
　　　　　南海放送・福島中央テレビ
2014年11月23日（日）「最終日」 15:00～16:25（VTR）日本テレビ系列31局ネット
　　　　　
2014.11.19　ふわふわの出し巻き卵をおいしく焼くための科学
日本の食卓にはすっかりお馴染みの出し巻き卵、でも、おいしく作るのって難しいです
よね。甘い派だったり、しょっぱい派だったり、好みが分かれることも多い出し巻き卵で
すが、今回は味の好みはともかく、どうやったら、ふわふわの出し巻き卵を作ることが
できるか、科学的に分析します。卵のタンパク質の特徴をよく理解して、調理すると、
簡単においしい出し巻き卵が作れますよ。
2014.11.19　えええええええ！ 「毛布の正しい使い方」がTwitterで話題に
「毛布の正しい使い方」を紹介した画像がTwitterで話題になっています。もともとは
オムロンヘルスケアが運営するサイト「ねむりラボ」の記事で、それによると、毛布は
体の上から掛けるのではなく、体の下に敷く方が「あったか効果」が高いとのこと。
な、なんだってえええええ！
2014.11.19　解散総選挙！「正しい選択」のために押さえたい永田町に
蔓延る政治“屋”ビジネスモデルの全貌
松井雅博［現役国会議員政策担当秘書］
2014.11.14　マイナビ転職の適性診断
3種類のテストを通じて、あなたの仕事適性を診断します。仕事に対する適性や価値観、
また企業から求められる基礎的能力を診断することができます。世界40カ国で毎年、
1,000万人以上が受診し、採用や転職活動での有効性が確認されている信頼の高い
テストです。
2014.11.12　故人の遺灰をダイヤモンドにする技術が開発される
スイスのAlgordanza社が、故人の遺灰からダイヤモンドを作る技術を開発しました。
これまでも、生前に故人が愛用していたものを形見として受け継ぐ風習はよく見られ
ましたが、これからは亡くなったあとも、日頃から身に着けるアクセサリとして故人と
人生を共にすることができるようになりそうです。
2014.11.12　水分不足で老廃物ドッサリ！「水の飲み忘れ」絶対NGなシーン3つ
水分はたくさん摂った方が、新陳代謝をアップさせるためにも良いと言いますが、やみくも
にガブガブ飲んでいるだけでは効果はありません。絶対水を摂らなければならない、
「ここぞ」というタイミングがいくつかあり、それを逃すと老廃物が体内に残って、最悪の
状態となってしまうのです。
2014.11.12　商用化も近い？ トランスフォームする空飛ぶクルマ「AeroMobile 3.0」
路上でも空中でも存在感を遺憾なく発揮してくれそうですが、一番心ときめくのは、その
姿を変形させる瞬間ではないでしょうか。スロバキア超軽量動力機連盟から認証された
AeroMobil 3.0は、今年10月に最後のテスト飛行を開始しました。
AeroMobile社によると、今回のバージョンは製品の最終形態にかなり近い段階いに
あるそうです。
2014.11.12　3位「HG丸ゴシックM-PRO」2位「ＭＳ 明朝」、1位は？
　　　　　　　　社会人に聞いた、好きなフォントランキング
メールや、資料づくりなど、社会人であれば、PCで文章をつくる機会は多いですよね。
文章をつくるとき、内容はもちろん、読み手に伝えるための「見た目」も仕事では重要と
なりますが、あなたは文字のフォントにこだわりはありますか？ 今回は社会人500人を
対象に、「フォント」について調査。いろいろある種類の中で、社会人に人気のある
フォントとは!？
2014.11.07　世界で最も価値あるブランドはApple、その他トップ100ブランドは
こんな感じ
1974年にイギリス・ロンドンで設立された世界最大のブランディング企業Interbrandが、
毎年行っている「Best Global Brands」の2014年度バージョンが公開されました。
Interbrandのブランド価値評価は世界で初めてISOに認定された金銭的価値測定の
世界標準であり、世界中で活躍するブランドの持っている金銭的価値をリアルな数値に
換算してランキング付けするもの。なので、誰でも一度は聞いたことのあるようなブランド
から、驚きのブランドまでさまざまなブランドがランクインしまくっています。
2014.11.07　黄色いりんごってどんな味? 青森県で今イチオシの「トキ」を食べてきた
「黄色いりんご」はどんな味がするか、みなさんは知っているだろうか。りんごといえば赤
色のイメージが強いが、近年黄色も出荷量が増えつつあるそうだ。全国のりんごの半分
以上を生産する青森県で、黄色いりんごを食べてきた。
2014.11.07　食欲の秋！新米グッズランキング/東急ハンズ
日本人ならやっぱりいちばんは“ご飯”ですよね。もちもち甘くておいしい新米を、さらに
おいしく、楽しく食べられる新米グッズの売れ筋を『東急ハンズ新宿店』で聞きました。
2014.11.05　ライブカメラ富士山ビュー
ふじのくに　静岡県公式ホームページより
2014.11.05　山崎元のマルチスコープ
旬のニュースをマクロからミクロまで、マルチな視点で山崎元氏が解説。経済・金融は言うに
及ばず、世相・社会問題・事件まで、話題のネタを取り上げます。
2014.11.05　ランキング
　最新版！「生涯給料」トップ500社　トップ「6.1億円」から500位「2.5億円」まで
　総まくり
　最新版！「40歳年収が高い会社｣トップ300　1位キーエンスから300位東芝まで
　総まくり
　独自試算！｢30歳年収が高い会社｣トップ300　ベスト10に総合商社やコンサルが
　ランクイン
　｢給料が30代にグンと増える会社｣トップ300　1位は野村HD、やはり"純持ち"は好待遇
　初公開！｢給料が伸びる業界｣ランキング　新卒時に好待遇でも増えない業界がある

2014.10.29　エボラ出血熱について
塩崎恭久厚生労働大臣からエボラ出血熱に関するメッセージ
もし流行国に渡航し帰国した後、１か月程度の間に、発熱した場合には、万一の場合を
疑い、地域の医療機関を受診することは控えていただき、まず、保健所に連絡をし、その
指示に従ってください。　　エボラ出血熱に関するQ&A

2014.10.29　男のアンチエイジングと「食」
　　〇2014.06.25　老化を早める「糖質の摂り過ぎ」防止のため習慣にすべきこととは？
　　〇2014.07.30　腸を休めると、アンチエイジングに効果あり！
　　〇2014.08.27　アンチエイジングのカギは睡眠にあり！
　　〇2014.09.30　アンチエイジングには食後1時間の運動が効果あり！
　　〇2014.10.29　40代、50代から気をつけたい関節・骨・筋肉の老化と食
2014.10.24　きれいに調和した色彩のカラーパレットを誰でもすぐ簡単に
　　　　　　　　自動生成できる「Coolors」
ウェブデザインやアプリのUIを作成する際にどのような色を選んで組み合わせるべきなの
かは非常に重要ですが、だからといってプロのデザイナーに頼むほどではない、というと
きに実践的な組み合わせのカラーパレットをスペースバーを押していくだけで爆速自動
生成してくれるのが「Coolors」です。
2014.10.23　マッサンとリタの物語
ニッカウヰスキー創業者『竹鶴正孝』を妻『リタ』が”マッサン”と呼んでいました。
夢に生きた男がいた。夢を支えた愛があった。
なぜ本場じゃない日本で高品質ウイスキーを作れたか。高視聴率で話題のＮＨＫ
朝ドラ「マッサン」の主人公は、ニッカウヰスキーの創業者、竹鶴政孝とその妻リタ
がモデルです。話の中心ともなる存在の日本産のウイスキーは今、実は世界で
熱狂的な人気を集めていることをご存じでしょうか。なぜ本場じゃない日本で高品質
ウイスキーを作れたか高視聴率で話題のＮＨＫ朝ドラ「マッサン」の主人公は、ニッカ
ウヰスキーの創業者、竹鶴政孝とその妻リタがモデルです。話の中心ともなる存在
の日本産のウイスキーは今、実は世界で熱狂的な人気を集めていることをご存じで
しょうか。　NIKKA WHISKYのホムページより　
2014.10.23　水を変えるだけで脱メタボ！自炊派が絶対ハマる「昆布水」のススメ
糖尿病患者さんの食事で気を付けたいことといえば「塩分」。塩分控えめの食事でも味を
十分に楽しむために欠かせないのが「だし汁」です。だし汁に使う鰹節や昆布に豊富に含
まれる天然のミネラルは、糖尿病の食事療法には欠かせません。だし汁のうまみのおか
げで塩分を控えることもできて、身体に良いミネラルも取れるのは一石二鳥ですよね。
しかし、鰹節や昆布を使ってじっくりだし汁を作るのは、毎日の忙しい生活のなかではかな
り難しいことなのではないでしょうか？そんな時に便利なのが、「昆布水」。だしのかわり
に様々な料理に使ったり、そのまま飲んだり、昆布の栄養をお手軽に取れる優れものな
のに、昆布を切って水につけておくだけでという手軽さが魅力。普段から自炊をする方な
らこの手軽さをきっと気に入っていただけるはず。

2014.10.22　IT企業の名物No.2を挙げてみたよ。
ソニーの井深さん・盛田さん、ホンダの本田さん・藤沢さんを挙げるまでもなく、画期的な
急成長を遂げた会社には、すごいNo.2がいました。現代だとFacebookのシェリル・サン
ドバーグとかでしょうか。日本のIT企業で将来語り継がれるような人材を挙げてみたいと
思います。（順不同です）

2014.10.22　15分を2分にした実力。
　　　　　　　　 フィリップスの電動歯ブラシがテクノロジーの塊すぎた
　　　　　　　　　購入サイト　amazon
2014.10.19　「怪しい」健康食品がますます増える？
　　　　　　　　消費者保護と逆行する機能表示広告の緩和
「お腹の調子を整える」「コレステロールの吸収を抑えます」。食品へのこのような機能表
示は、「特定保健用食品（トクホ）」と「栄養機能食品」のみに認められてきた。
だが、それ以外の健康食品でも効果を暗に示唆するような広告宣伝があふれている実態
がある。このような状況はもちろん放置されるべきではない。しかし、逆に火に油を注ぎか
ねない事態が起きるかもしれない。安倍政権は規制改革会議で機能表示の規制緩和を
強く要請。2年後をめどにトクホや栄養機能食品以外の食品への機能表示を解禁する方針
だというのだ。
2014.10.19　「酵素ジュースできれいになれる」は本当か？
「酵素」を生のジュースや食材として体に取り込もうとする健康法が流行っているという。
アマゾンで「酵素」と検索してみると、液体の「酵素液」やカプセルの「生酵素」といった
食品が並ぶ。また「酵素たっぷりで『やせ体質』」や「酵素エキスできれいに」といった謳
い文句の本が多く出ていることも分かる。
2014.10.19　食物繊維が「体にいい」のは本当か？
食物繊維は健康によい成分として知られている。だが、かつては栄養的な価値はない
とされていた。その後、すぐれた機能が見つかったにもかかわらず、日本人の食物繊維
の摂取量は大きく減っているのだ。
2014.10.19　結局、人工甘味料は体にいいのか悪いのか
人工甘味料が糖尿病のリスクを高めている可能性があるとする論文がイギリスの科学誌
「ネイチャー」に発表された。
2014.10.17　デザインの参考にしたい素敵な日本語のロゴ20選
私は最近、日本語のロゴをひたすら眺めるのにはまっております。
漢字とかな文字の組み合わせは、その他の言語のロゴには見られない個性があり、
とても素敵ですよね。
2014.10.14　カードの暗証番号4桁、最もよく使用されている番号トップ20
もし、あなたの暗証番号がここにあれば変更をオススメします。
パスワード選びは苦労します。カードの4桁の番号なんて0-9のたった10個の中から選ぶ
わけですが、それでもいろいろ悩みますよね。忘れないような番号、でも簡単すぎないも
の。そうして選ぶ4桁の番号ですが、そりゃ誰か他の人とかぶっていることだってもちろん
あるわけです。だとしても、最も良く使用されている暗証番号が、まさか「1234」だと
は...。まさかそんな安易な...。セキュリティのプロニック・ベリー（Nick Berry）氏が、
以前に表に出たことがある暗証番号を元に最も使用頻度が高いものと最も少ない
ものをそれぞれ20個ずつ出しています。「1234」は、10％にも近い人が使用してい
るのです！ナンバー2以降も「1111」「0000」「1212」となんとも簡単な番号が続き
ます。冗談でいれてしまうような組み合わせですが、逆の発想なんでしょうかね。
まさかこんな安易な奴いるわけないと思うだろう、という。
自分の暗証番号も、今一度よく考えてみることにします。アレで良かったかなぁ。
2014.10.14　20年後の自分と話ができるウェブサイト「Future Self」
そっちはどう？ 私は、何してる？10年後、20年後、世界はどうなっているのでしょう？
10年前なかったスマートフォンが今や当たり前ですから、20年後の世界は想像もできない
世の中になっているのでしょうか。世界はもちろん、私は何をしているのでしょう？ どこに
住み、誰と会い、何を食べているのでしょうか。そんな未来への気持ちがちょっと満たされ
るウェブサイトがあります。イギリスのモバイルネットワーク会社Orangeが制作したサイ
ト「Future Self」は、20年後の自分と向かい合って会話ができる不思議なサイトです。
　ディスプレイの中だけ20年後にタイムスリップしているんですもんね。Future Selfで
は、顔認識テクノロジを使い、今の自分の顔を元に20年後の自分を作り出してくれま
す。サイトにアクセスすると、カメラとマイクへのアクセスを許可し、まずは顔を撮影。
その後、目の色や肌のトーンなど細かい部分を選択して調整すれば、画面の中に20年
後の自分がでてきます。あとは、20年後の自分と好きに会話をすることができます。
未来のこといろいろ聞いてみたくなりますよね。
2014.10.12　アバスト! 無料アンチウイルス 2014
世界中で最も信頼されている、アバスト！無料アンチウイルスがさらに使いやすくなりま
した。ユーザーインターフェイスがリニューアル！アバストの2014年最新版はこちらから
ダウンロードできます。
2014.10.11　
Google Chrome のダウンロードとインストール
　Google Chrome は、簡単にインストールできる無料のウェブブラウザです。
より速く、安全にウェブを閲覧
　Google が作った高速ブラウザをパソコンでも、モバイルでも。
2014.10.11　Internet Explorer のスクリプト エラー（script error）時の対処法
Internet Explorer のスクリプト デバッグと通知を無効にするにはスクリプト エラーの
デバッグと通知は既定で無効です。有効になっている場合は、次の手順に従って無効
にしてください。
１. Internet Explorer を開くには、[スタート] ボタン [スタート] ボタンの画像 をクリッ
　クし、検索 ボックスに「Internet Explorer」と入力して、結果の一覧の [Internet
　Explorer] をクリックし ます。
２.[ツール] ボタン、[インターネット オプション] の順にクリックします。
３.[詳細設定] タブをクリックし、[スクリプトのデバッグを使用しない (Internet
　Explorer)] チェック ボックスと [スクリプトのデバッグを使用しない (その他)]
　チェック ボックスをオンに します。
４.[スクリプト エラーごとに通知を表示する] チェック ボックスをオフにして、
　[OK] をクリック します。
2014.10.08　｢野菜ジュース｣の成分は“満足感”だけ！
｢1本で1日に必要な野菜｣｢濃縮還元｣は詐欺！？
清涼飲料水の生産量が2013年に初めて2000万キロリットルの大台を突破した
（全国清涼飲料工業会調べ）。日本の全人口で単純に割ると、1人当たり年間約160
リットルも飲んでいることになる。しかし、ドリンクの“おいしい”宣伝文句にあおられ、
中身も知らずに飲んではいけない

2014.10.08　【妖怪ウォッチ】ようかい体操第一
【ニンテンドー3DS専用ソフト『妖怪ウォッチ』】
公式サイト：http://www.youkai-watch.jp/yw/

2014.10.08　なぜ「ニセ医学」に騙されてしまうのか？『「ニセ医学」に騙され
　　　　　　　　ないために』著者・NATROM氏インタビュー
医学の形態をとりながら、実は医学ではない「ニセ医学」というものがある。テレビや
雑誌、書籍でもたびたび見かける、標準医療を否定する人びとやなんだか怪しい健
康法。なかには、高額なお金を要求するものや、患者が命の危険に晒されると、病
院に丸投げするようなものまである。
2014.10.01　ハロウィン仕様か!? “おそロシア”のペットサロンで「ドラゴンや
　　　　　　　　 ハチに変身させられたペット」がスゴ過ぎる件
ペット愛好家のなかには、ペットにおしゃれな服を着せるだけでなく、毛を染めたり変わっ
たカットを施す人もいる。あくまで飼い主の自己満足の世界なので、訳が分かってない
ペットが可哀想になるという人もいるだろう。だが、そんなペットを変身させるのが大好き
だという飼い主でも、思わずギョっ！　とするような映像が飛び込んできた。
2014.10.01　世界一辛い唐辛子「ブート・ジョロキア」を食べてみたら病院に
　　　　　　　　 搬送されそうになった
メチャ激辛な唐辛子と言えばメキシコ産の「ハバネロ」が有名だ。だがその辛さをはるかに
しのぐ唐辛子をご存知だろうか。辛さはハバネロの10倍。世界一辛いと言われている
「ブート・ジョロキア」である。
2014.09.28　足の臭いにウォッカ、しゃっくりに砂糖。
　　　　　　　 知っておいて損はない11の民間療法
医者に行くほどではないが、ちょっとした健康上の悩み。例えば足の臭いだったり、肌の
シミだったり、しゃっくりだったり歯の黄ばみだったり。そんな時、家にあるちょっとした
ものを使って解決できる場合もある。
2014.09.27　同じパスワードの使いまわしはやめよう
ID・パスワードリストを入手した攻撃者による不正ログインを防ぐため、サイトごとに
異なるものを登録しよう。
「パスワードリスト攻撃」による不正ログインの被害が後を絶たないことから、複数の
ネットサービスで同じパスワードを使い回さないようIPA（独立行政法人情報処理推
進機構）やJPCERT／CC（一般社団法人 JPCERTコーディネーションセンター）が
呼びかけている
2014.09.26　財部誠一の現代日本私観
　　　　　　　　　パナソニックはいま、復活の何合目にいるのか
日立、東芝、三菱電機が好決算を連発する一方、「家電」中心だったパナソニック、
ソニー、シャープの3社は存亡の危機に瀕していた。ところがいま、3社の命運が大きく
分かれている。特に、パナソニックとソニーはさまざまな意味で好対照をなしている。
2014.02.10情報　“SONY”は本当に死んでしまったのか
ソニーは、第3四半期決算発表で1100億円の赤字に下方修正することを明らかにし、一人
負けの様相を呈している。パソコン事業撤退も表明し、日本国内における“SONY”信仰は
もはや消えてしまったが、“SONY”ブランドはこのまま死んでしまうのか。
2014.09.18　【怖い話】バイ菌はたったの2～4時間でオフィス中に広がるらしい
社会生活の中で病気をもらうリスクは常にある。例えば、学校や会社で風邪やインフル
エンザ、胃腸炎などが流行することがあるだろう。
そうした感染症はウイルスによるものだが、ウイルスは我々が思う以上に早いスピードで
広がるようだ。米国の研究によると、ドアノブや机など共用部分どこか1カ所がウイルスに
汚染されているだけで、2?4時間で施設全体に広がるのだという。
　http://irorio.jp/karenmatsushima/20140914/161516/
2014.09.18　マダニが媒介する「SFTS」感染を防ぐ方法は?
　　　　　　　　 国内の死亡率3割、西日本で感染拡大

　
2014.08.28　ワンクリックウェア駆除ツール
チョットクリックしたら、アダルトサイトの請求画面が出て困っているとの情報があり、PC
を診断したらそのファイルは発見できましたが、PCの管理者権限でアクセスしないと削
除できませんとのメッセージが出て削除不可のメッセージが出て困っていました。色々
探しているうちに、簡単に削除できるこのソフトにたどり着きました。
本ソフトウェアはワンクリックウェア(アダルトサイトの請求画面。ワンクリウェアとも呼
ばれます)を駆除するためのツールです。本ツールを使えば、PCに不慣れな方でも
簡単に駆除が可能です。
　　　　http://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/util/se485314.html

2014.08.11　【第470回】 【敗れざる人々（1）】　二度売られた三洋電機社員のいま
　　　　　　　　　――日本経済新聞編集委員　大西康之　
　　　　　　　　　　http://diamond.jp/articles/-/57374
日本でも大企業神話が崩壊して久しい。実際、三洋電機は解体売却され、ソニーやシャープ
でも人員削減が続く。だが心ならずも会社を去った人々は敗者ではない。
『会社が消えた日』の著者・大西康之氏が敗れざる人々の闘いを追う。

2014.07.31　四国新聞　2014年7月31日　歌で故郷盛り上げる
　　　　　　　四国新聞に石居直さんの記事が掲載されていました。

2014.07.28　うどん県の紹介
うどん県 時間旅行物語「屋島　石倉三郎編」本編
　https://www.youtube.com/watch?v=HEp3RIq03uo
うどん県 時間旅行物語「栗林公園　藤澤恵麻編」本編
　https://www.youtube.com/watch?v=U379BHe0xpw
うどん県 時間旅行物語「琴平　木内晶子編」本編
　https://www.youtube.com/watch?v=Es02QGgRqiM
うどん県・時間旅行物語キックオフイベント（ロング版3）《香川県》
　https://www.youtube.com/watch?v=G7O4j3lc_TA
うどん県・時間旅行物語キックオフイベント（ロング版4）《香川県》
　https://www.youtube.com/watch?v=WLIQgQaEneU

2014.05.04　脆弱性（ぜいじゃくせい）っていったい何だ？
「脆弱性（ぜいじゃくせい）」という言葉が、一般の新聞や雑誌にも登場するようになって
きました。この意味を正しく理解し、基本ソフト（OS）やアプリケーションの脆弱性を放
置したままにする危険とリスクを知っておくことは大切です。すべてのパソコン利用者
に、必ず押さえておいてもらいたいポイントについて解説します。
http://www.is702.jp/special/1293/
★なぜ脆弱性対策が必要ですか？
サポート終了後のOSやソフトを使い続けてはいけない2つの理由
http://www.is702.jp/column/1537/
2014.03.24　2014年4月9日WindowsXPサポート終了
2014 年 4 月 9 日 (日本時間) をもちまして、Windows XP、Microsoft Office 2003、
Internet Explorer 6 のサポートが終了いたします。
対策：①最新のOSが入ったパソコンに買い替える⇒費用がかかる
　　 　②タブレット型端末に乗り換える⇒パソコンより機能ダウンだが割安
　　 　③パソコンは替えずに、最新OSにアップグレードする⇒安くすむが機種によって
　　　　　は正常に動かない
　 　　④インタネットに接続しないでXPパソコンを使用する⇒メールやインタネットが
　　　　　できない　　　　　

2013.10.24　知って驚く！砂糖次第で「虫歯になりにくい＝太りにくい」チョコ
それでも食べたい方に朗報！　一般的なチョコレートと比べて、虫歯になりにくく太り
にくいチョコレートがあるのです。　　　ｍｓｎライフスタイル

2013.07.30　カネボウ化粧品、54美白製品を自主回収と発表　使用時まだらに
カネボウ化粧品は、一部の美白製品で、使用した際に肌がまだらに白くなるケースが確認
されたとして、54製品を自主回収すると発表した。
　http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00249241.html
　カネボウ化粧品
2013.07.12　不当請求詐欺にご注意ください
■ 不当請求画面には要注意
　弊社サポートセンターへの問い合わせで、最近になって「不当請求詐欺」に関するお問い
　合わせが、増えてきています。被害防止のために、改めて症状と対策をお知らせします。
兆候と症状
　web閲覧中に「登録が完了しました。○月○日までに利用料金○万円を支払ってくだ
さい」のような身に覚えのない画面が表示されるのが「不当請求詐欺」の特徴です。
偽装されたリンクをクリックをしたことが原因で、パソコン内に特定のURLを表示させる指
示が書き込まれ、パソコンやブラウザの起動時に毎回請求画面が立ち上がり、消せなく
なります。ファイルではないために、また膨大なサイトが次々現れるため、セキュリティ
ソフトでも検知や防御が難しく、防げないことがあります。そのためセキュリティソフト各
社は、どこも有料の駆除サービスを実施しています。直ちに、下記の対処方法を実行し
てください。
請求画面が出てきた時の対処方法
　　1．　×ボタンでブラウザを終了する。
　　2．　セキュリティソフトでウイルス検査を実行する。
　　3．　その後も画面が表示されるようなら
　　　・Windowsのシステム復元の機能で、アクセス以前の状態に復元するか、また
　　　は、システムバックアップをしている場合は、以前の状態に復元する。
　　4．　システム復元やシステムバックアップをしていない場合は、・リカバリ
　　　する。　・セキュリティ製品ベンダー各社が実施する有料サービスを利用する。
予防方法
　・怪しげなサイトにはアクセスしないことが基本です。
2013.06.15　第７８回　香川県美術展覧会
   
 開催場所  香川県立ミュージアム／香川県文化会館
 開催期間  2013/06/18～2013.07.10
 写真展  写真⇒香川県文化会館【7/2～7/10】
 受賞作品展  全部門受賞作品展【7/26～7/29】
 時　間  AM9:00～PM5:00
 料　金  一般７００円/前売り５６０円/高校生以下無料
 主　催 香川県立ミュージアム、香川県、香川県教育委員会、高松市教育委員会、丸亀市教育委員会、坂出市教育委員会、善通寺市教育委員会、観音寺市教育委員会、さぬき市教育委員会、東かがわ市教育委員会、三豊市教育委員会
 公式サイト  http://www.pref.kagawa.jp/kmuseum/
 お問合せ  087-822-0002
 入選者一覧  第６部　写真
 受賞作品一覧  第６部　写真
2013.05.15　【木ねじの適正下穴】
＜堅い木材に使用する場合＞
木ねじ径の８０％位の下穴をあけ、深さは締付け長さ位を標準とする。
なお、下穴は穴の中心に垂直になるよう注意が必要。
＜軟い木材に使用する場合＞
木ねじ径の３０％位の下穴をあけ、深さは締付け長さの１／３位を標準とする。
なお、下穴は穴の中心に垂直となるよう注意が必要。
【参考】
 木ネジ呼び径  下穴径（ｍｍ）  備　考
 3.1  2.0～2.2  
 3.5  2.2～2.5  
 3.8  2.5～2.8  今回購入品
 4.5  2.9～3.2  
 4.8  3.1～3.4  
 5.1  3.3～3.6  
     

　　　※木ネジの呼び径と下穴は表に合わせて選んでください。

2013.04.25　ハッピーエンドをもっとかんたんに
　　トレンドマイクロが贈るちょっと笑えてちょっと泣ける４つの物語
１．あなたにも隣にいて欲しい人がいますか？
２．頑張るあなたを応援する大切な人に気付いていますか？
３．あなたが本当にピンチの時、思い浮かべるのは誰ですか？
４．もう一度恋をしてみませんか？
2013.01.08　カイゼン７つの法則
ムダとりの達人　山田日登志のカイゼン７つの法則　価格：1,680円（税込）
ソニー、キヤノンなど約300社のカイゼンを指導してきた伝説の経営コンサルタント、山田
日登志氏。本書は山田氏が約40年かけて培った手法・手順を、誰にでも理解できる７つ
の法則として、初めてまとめた。付属の「カイゼンを加速するＣＤ」（約16分）は、カイゼ
ンで成果を上げる上で不可欠な心構えについて、山田氏が直接語りかける。本書は
「すぐに使える」「こんな手があったのか」といった具体的なカイゼン事例を多数盛り込
んでいる。カイゼンを始める人から、カイゼンに挫折した人、カイゼンを追求したい人ま
で役立つ。東日本大震災による節電要請の一方、アジア新興国の追い上げで、企業
は厳しい状況にある。こうしたときだからこそ、山田流カイゼンが大きな意義を持つ。

2012.8.28　この中でネットで買いたい物は？


　　　

2012.06.18　ネット通販でなにか購入したことがありますか？



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2012.06.02　１日何時間眠りますか？
　　　　
2012.04.24　よくお買い物するネットモールは？
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2012.03.26　あなたの好きな香川のうどん店は？

　　　

　　　　　　　　　　
2012.03.20　　好きな女子アナ、嫌いな女子アナ2012！
週刊文春の2012年3月8日号に「好きな女子アナ、嫌いな女子アナ2012」のそれぞれの
ランキングが掲載されています。全国2,000人の男女視聴者によるアンケートで、2006年
から始まったもののようです。「好きな女子アナ」で1位に輝いているのは、フジテレビの
「カトパン」の愛称で親しまれている加藤綾子アナ（26）でした。
http://joshianastyle.blog17.fc2.com/blog-entry-920.html
2012.01.25　宝くじになかなか当りませんね
宝くじを買ったことがある人に質問です。当選金額で一番高額だったのはいくらですか？

2012.03.20　　好きな女子アナ、嫌いな女子アナ2012！
週刊文春の2012年3月8日号に「好きな女子アナ、嫌いな女子アナ2012」のそれぞれのラン
キングが掲載されています。全国2,000人の男女視聴者によるアンケートで、2006年から始
まったもののようです。「好きな女子アナ」で1位に輝いているのは、フジテレビの「カト
パン」の愛称で親しまれている加藤綾子アナ（26）でした。
http://joshianastyle.blog17.fc2.com/blog-entry-920.html

2012.01.25　宝くじになかなか当りませんね
宝くじを買ったことがある人に質問です。当選金額で一番高額だったのはいくらですか？

2012.01.23　今に生きる歴史を動かした男たち
[山内一豊] 夫婦二人三脚で戦国の世を勝ち抜いた土佐藩の祖
“内助の功”で知られる妻・千代と共に、乱世を駆け抜けた山内一豊。流転の境遇から信長・
秀吉・家康と主君を乗り換え、ついに土佐24万石を掴み取ります。一豊・千代夫妻の巧み
な処世術に迫ります。
http://www.blwisdom.com/pr/rekishi/28/?mid=w347h90300000965764

2012.01.18　「絶対に読まないのは経営の本」　～キリンビール・松沢幸一社長
「浅田次郎が好きですね」僕はもう雑学でね。ジャンルは決まってないんですよ。
強いていえば、ちょっとフィクションが入った歴史時代小説が一番好きですね。
http://business.nikkeibp.co.jp/article/book/20120112/226066/?mlp
2012.01.18　攻めるau、ギャラクシー発売へ
固定・携帯のセット割引も導入
KDDI（au）が家庭向けのブロードバンド通信回線とau携帯電話をセットにして
料金を大幅に割り引く新サービスを春商戦に投入する
http://business.nikkeibp.co.jp/article/topics/20120111/226038/?ST=tech
2012.01.18　auが開けるパンドラの箱
セット割引導入で注目される電気通信事業法30条
KDDIは家庭のブロードバンドとauの携帯電話をセットで割り引く「auスマートバリュー」を発表した。
http://business.nikkeibp.co.jp/article/opinion/20120116/226175/?mlp&rt=nocnt

2011.08.01　今に生きる歴史を動かした男たち
[山田長政] 400年前、異国の地で王になった男
今から400年も前、異国の地で王となった日本人がいました。現在のタイである
シャムに渡り、アユタヤ王朝の元で貿易や戦で功績をあげて頭角をあらわした
山田長政。その数奇な生涯とは？
http://www.blwisdom.com/pr/rekishi/23/?mid=w324h90500000965764

2011.06.10　RSK山陽放送　VOICE21
本日、そば処財匠へRSK山陽放送より荻田幸稔アナの取材がありました。
VOICE21で6/22（水）PM7:00～より放送されます。見てくださいね。
http://www.rsk.co.jp/tv/voice/
2011.04.30　ネット検索するとき何位まで見ますか？
あなたが家具を探しているとしたら、ネット表示で何位までクリックして訪問しますか？
http://blog.with2.net/vote/?m=va&id=60669&bm=a
2011.04.14　社団法人　日本火災報知機工業会
火災報知機、住宅用火災警報器などの開発・普及を推進しています。
http://www.kaho.or.jp/index.html
2011.04.14　住宅防火関係　住宅用火災警報器を設置しましょう！
消防法により、全ての住宅に住宅用火災警報器等の設置が義務付けられました。
・ 新築住宅：平成18年6月1日より適用
・ 既存住宅：市町村条例で定める日 （平成23年6月までの日）より適用
http://www.fdma.go.jp/html/life/juukei.html
住宅用火災警報器の設置が必要な場所
http://www.fdma.go.jp/html/life/yobou_contents/contents/index_02.html

2011.04.07　福島第1原発1号機に窒素ガス、6日午後にも注入 水素爆発防止

「東京電力」は６日、格納容器の中に水素がたまって爆発する危険を避けるため、早ければ
６日にも福島第一原子力発電所１号機の格納容器に窒素ガスを注入すると発表した。

http://www.afpbb.com/article/disaster-accidents-crime/disaster/2794427/7024888#blogbtn
2011.04.06　日本で公表されない気象庁の放射性物質拡散予測
東京電力福島第一原子力発電所の事故で、気象庁が同原発から出た放射性物質の拡散予測を
連日行っているにもかかわらず、政府が公開していないことが４日、明らかになった。
ドイツ気象局による福島第一原発から出た放射性物質の拡散分布予測（日本時間４月５日
午後９時を想定）。
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20110404-OYT1T00603.htm
原発からの放出量は不明とした上で、色が濃いほど、濃度が濃い傾向にあるとしている
（ドイツ気象局のホームページより）
2011.3.31　電力の使用状況グラフ
東京電力の電力使用実績のグラフ
http://www.tepco.co.jp/forecast/index-j.html
2011.3.31　放射線医学総合研究所
放射線被ばくに関する基礎知識や一般的な除染の方法など
http://www.nirs.go.jp/index.shtml
2011.3.30　放射線テレメータ
茨城県環境放射線監視センターの空間ガンマ線量率測定データ
http://www.houshasen-pref-ibaraki.jp/
2011.3.27　停電エリアマップ
地図をスクロールして停電エリアを探せます。
http://map.yahoo.co.jp/pl?fa=whm
2011.3.27　都道府県別グループ分け
栃木県　群馬県　茨城県　埼玉県　千葉県　神奈川県　東京都　山梨県　静岡県
2011.3.27　水道、病院、鉄道などへの影響と注意事項
1.水道
　厚生労働省から各医療機関に計画停電に伴う必要な対応をとるよう通知されています。
　厚生労働省 計画停電に係る通知：http://bit.ly/dWST5z
2.ガス
　停電時にガス機器を使用する際に換気扇が作動しない可能性があります。
　社団法人日本ガス協会：http://www.gas.or.jp/default.html
　Panasonic製品は「エコキュート」「ガス・石油暖房機」「洗濯機」に関するFAQが
　あります。　パナソニック 停電や地震の影響でよくあるお問い合わせ：
　http://panasonic.co.jp/cs/info/index.html
3.防犯
　◇１１０番通報……停電中であっても通常どおり１１０番通報が行えます。（但し、
　　　停電中は固定電話、一部の携帯電話は利用できません）
　◇オートロック……大半のマンションのオートロックが解放された状態になります。
　　　社団法人 高層住宅管理業協会：
　　　http://www.kanrikyo.or.jp/news/data/keikakuteiden110315.pdf
　◇ひったくり、空き巣……街路灯が消えて周囲が暗くなり、ひったくりなどの路上犯罪が
　　　発生することが懸念されます。外出の際は、家の戸締りを確実に行ってください。
　　　警視庁 都民の皆様へのお願い：
　　　http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/image/onegai.pdf
4.交通機関
　◇電車、鉄道……各交通機関の最新情報をジョルダン(株)が公表しています。
　　　　　　　　ジョルダン：http://travel.jorudan.co.jp/exit/eq.html
　◇道路、信号機
　　 停電地区では、一部の信号機を除き、全ての信号機が消えてしまいますので、警察官が
　　 いる交差点では、警察官の手信号や指示に従ってください。警察官がいない交差点で
　　 は、徐行や一時停止を確実に行い左右の安全を確認するとともに、お互い譲り合いな
　　 がら通行してください。
　　 警視庁 都民の皆様へのお願い：
　　　http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/image/onegai.pdf
5.電話
　◇固定電話……ひかり電話、ＩＳＤＮ、加入電話ともに利用できなくなります。
　　　NTT東日本：http://www.ntt-east.co.jp/release/1103/110313c.html
　◇携帯電話……３時間程度の停電であれば予備電源等で対応するため利用できますが、
　　 基地局によって利用できない場合があると各通信会社の広報部がコメントしています。
　　 WirelessWire News：http://wirelesswire.jp/News_in_Japan/201103132244.html
6.病院
　厚生労働省から各医療機関に計画停電に伴う必要な対応をとるよう通知されています。
　詳しくはご利用の医療機関にご確認ください。
　厚生労働省 計画停電に係る通知：http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r98520000014j8f.html
　東京都福祉保健局からのお知らせ：http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/tohoku_jishin/
7.学校
　高校など都立学校２４４校の全てが自家発電機を備えています。
　１日当たり１０時間の使用で３日間の運転が可能な燃料も備蓄されています。
　すべての高校が上記とは限りませんので、詳しくは各学校にお問い合わせください。
8..コンビニ
　大手３社は蓄積電源を利用して日中は営業すると発表しています。ただし、防犯上の
　理由で営業を停止する可能性があります。
　セブンイレブン：http://www.sej.co.jp/
　ローソン：http://www.lawson.co.jp/company/news/034269/
　ファミリーマート：http://www.family.co.jp/index.html
9.エレベーター、エスカレーター
　エレベーター、エスカレーターを計画停電の時間帯に利用しないようにしてください。
　また、エレベーター協会からエレベーター、エスカレーターの所有者・管理者向けに、
　停電時間帯に利用できない掲示を行うよう要請があります。
　社団法人日本エレベーター協会：http://www.n-elekyo.or.jp/
10.節電と計画停電の対処方法
　　電力の使用状況グラフ　　節電と計画停電の対処方法
　　東京電力カスタマーセンター検索
11.関連情報
　①停電・節電時のご飯とおかずの作り方 [レシピ集]
　　 停電や節電時に使える、ご飯とおかずの作り方を集めました。鍋でご飯を作る方法、
　　 節電時のパスタの作り方、まぜるだけ・あえるだけのお肉・魚介・野菜のおかず。
　　 http://matome.naver.jp/odai/2130080745255544901
　②停電中も冷蔵庫の中身を長持ちさせる方法
　　 停電前、停電中に中身を長持ちさせる方法。停電後に最初にやることをまとめました。
　　 http://matome.naver.jp/odai/2130019148249390901
　③水、野菜の摂取・出荷制限のまとめ
　　 水、野菜の摂取制限、出荷制限に関する情報をまとめて提供します。情報は、政府等の
　　 公式発表の情報をもとに作成します。
　　 http://matome.naver.jp/odai/2130088232856365701
　④災害時に役立つレスキューフーズ - 次の地震への備え
　　 同封の発熱剤と溶液により、ガス・電気が止まってもアツアツの食事が食べられる
　　 レスキューフーズ。非常時にこれが出てきたら、きっと泣くほどうまいです。
　　 http://matome.naver.jp/odai/2129992078046717801
　⑤[地震対策] 家具の転倒防止グッズの選び方
　　 家具の転倒防止グッズの選び方を体験談からお話します。地震対策グッズを買う前に
　　 読んでください。
　　 http://matome.naver.jp/odai/2130000979547522101
2011.3.22　kizuna311
地震被害の拡大が伝えられる中でも、秩序ある行動をとる日本人に海外メディアは驚きと
共に称賛し、復興努力を激励する論調が相次いでいます。こうした状況下で、私たちは改
めて気づかされたのです。いま、この国にある最高の財産は「絆」である、と。
この辛い現状をどう乗り越えていくか、そのカギは人と人との絆［kizuna］にあります。
この力で、被災者の方々にとっての光となり得るようなコンテンツをボランティアで作り、
そのコンテンツでさらに新たな「絆」を届けられないか、と考えました。
　■kizuna311 呼びかけ人　渡辺　謙 （俳優）　小山薫堂（脚本家・放送作家）
　■contact　kizuna311事務局　mail: kizuna311@orange-p.co.jp
http://kizuna311.com/
2011.3.20　ｙａｈｏｏ！ボランティア
東北地方太平洋沖地震 関連情報。
リンク先ホームページの更新が頻繁（ひんぱん）に行われているため、掲載情報に時間差が
生じる場合があります。必ずブラウザの更新ボタンを押し、最新の情報を読み込んでくださ
い。http://volunteer.yahoo.co.jp/disaster/list/0047.html
2011.3.20　首相官邸災害対策のページ
　　　　　　　　
2011.3.20　東日本大震災（東北地方太平洋沖地震）
3 月 11 日午後 2 時 46 分ごろ、マグニチュード 9.0 を記録する地震が東北地方太平洋
沖で発生し、停電や火災、津波などの被害が拡大しています。このサイトでは、災害に
関する情報や被害状況をリアルタイムで更新していきます。
http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html
2011.3.19　Ｗｅｂ伝言板
平成23年3月11日14時46分頃に発生した東北地方太平洋沖地震及び平成23年3月15日
22時31分頃に発生した静岡県東部を震源とする地震により、災害用伝言ダイヤル
（１７１）及び災害用ブロードバンド伝言板（web171）の提供を開始しました。
ＮＴＴ東日本　※災害用伝言ダイヤル（１７１）
　　　　　　１.伝言登録エリア……宮城、岩手、埼玉、東京、千葉、神奈川、静岡の全域
　　　　　　２.伝言蓄積数　　5伝言
　　　　　　３.伝言録音時間　30秒
　　　　　　４.伝言保存期間　48時間
　　　　　　５.伝言録音・再生可能地域　録音・再生
　　　　　　※災害用ブロードバンド伝言板（ｗｅｂ１７１）
　　　　　　１.伝言蓄積数　　10伝言
　　　　　　２.伝言保存期間　48時間
　　　　　　３.ファイル添付の可否　音声・静止画・動画
ＮＴＴ西日本　伝言登録エリア……同上
2011.3.18　東北地方太平洋沖地震における被災者支援活動について
地震や津波によって被害を受けた地域の壮絶な状況や安否確認の情報が連日テレビや
インターネットにて流れ、また、福島の第一原子力発電所の状況、関東地区における電力
不足、度々発生する余震とまだまだ安心できない状況が続いております。楽天はオークシ
ョンという仕組を提供しておりますので、オークションの仕組を使った形で、且つ誰でも
参加できる3つの被災者支援活動を行う事となりました。・・楽天オークションニュース
より
▼商品を落札して義援金を送りたい方はこちら
　　http://rd.rakuten.co.jp/rn/frma/1103/18/25203914/?event-2
▼チャリティーオークションへ取り組み
　※現在開催中はWAEチャリティープロジェクトとなります。
　　http://rd.rakuten.co.jp/rn/frma/1103/18/25203915/?event-3
▼チャリティーオークションへ取り組み
　※現在開催中はWAEチャリティープロジェクトとなります。
　　http://rd.rakuten.co.jp/rn/frma/1103/18/25203915/?event-3
2011.3.18　ｇｏｏｇｌｅ安否情報確認サイト
2011.3.18　東日本巨大地震　緊急特集
このたびの震災で被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。
日経ビジネスオンラインは、随時、今回の災害に関する記事を掲載していきます。
http://business.nikkeibp.co.jp/article/manage/20110317/219026/

2011.3.18　東日本巨大地震　緊急特集
このたびの震災で被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。
日経ビジネスオンラインは、随時、今回の災害に関する記事を掲載していきます。
http://business.nikkeibp.co.jp/article/manage/20110317/219026/

2011.3.18　福島第一・第二原発非難指示範囲
より大きな地図で 福島第一・第二原発 避難指示範囲 を表示

2011.03.14　輪番停電の検索サイト、続々登場
東電が実施する輪番停電に該当する地域や時間帯を簡単に検索できるサービスが続々と
登場している。
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1103/14/news018.html

2011.03.14　14日の輪番停電、時間とエリアの一覧
東京電力は、3月14日に実施する輪番停電の時間と1都8県の対象エリアを公表した。
第1グループと第2グループは合計2回停電する予定だが、当日の需給を見て2回目は実施し
ない可能性もあるという。
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1103/13/news017.html
2011.03.13　東京電力計画停電（輪番停電）
東京電力、輪番停電を実施へ。1都8県を5グループに、3時間ずつ
東京電力は輪番停電に踏み切る。エリア内の1都8県を5グループに分け、午前6時20分から
約3時間ずつ順番に停電させる。
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1103/13/news013.html

2011.03.07　世界のアイデアコレクション
売れるアイデア、日本から、世界から・・・・・
健康用品、加湿器、お掃除用品、調理用品、花粉対策、窓掃除、各種ハンガー、風呂湯保
温器、洗濯槽クリーナー、加湿器、階段マット、オイルスプレー、ドアストッパーなどあらゆる
便利商品が満載されているおもしろいサイト、一度見て下さい。
http://www.rakuten.ne.jp/gold/seiei/

2011.02.03　見習い警察犬　きな子最後の挑戦 !?
迷犬と訓練士たちの2000日に密着・・・KSB瀬戸内海放送　２月２０日（日）午後２時～
３時２５分、放送きな子が日本中に”勇気”をお届けします !!警察権になる夢をあきらめ
ず、がんばり続けたきな子。その涙と笑いの感動物語を山口智充さん、はしのえみさ
んをナビゲータにお送りするドキュメンタリー。
http://www.ksb.co.jp/kinako/
2011.02.01　シークレット・ファイル　～ウィキリークスの機密文書
テロ、暗殺、拷問、無差別殺人―公開された「戦争の悲劇」
2010年10月22日、ウィキリークスは、今度は39万1000点にのぼる主にイラク戦争に関す
る米軍の機密文書を公開した。2004年から2010年1月までの期間をカバーするケタ違い
に膨大な量の文書であった。　　日経ビジネスオンラインより
http://business.nikkeibp.co.jp/article/world/20110128/218185/?P=1

2011.01.19　混浴大特集
2人っきりでラブラブ　アツアツ混浴した～い大特集！
誰にも邪魔されないで、カップルで混浴旅行できるおススメの宿をご紹介
男女100人に質問：20代、30代のアンケート結果発表
http://www.jalan.net/jalan/doc/theme/konyoku/index.html?vos=njalradb201197

2011.01.18　日本一ネット
日本一ネットは、各分野の日本一記録を認定・掲載するサイトです
http://www.nippon-1.net/
2011.01.18　無料電話案内
無料電話案内は、企業やお店など日本全国の法人のうち、各通信業者を通じて、電話番号
案内を許可している約800万件より無料で検索できるサービスです。名称、住所、郵便番号
から電話番号を検索することができます。電話番号から逆引きでの検索も可能です。
http://104.com/wtel

2010.12.21　2010検索ワードランキング
知らなきゃ恥ずかしい話題から、トレンドの先読みまで、年間検索数を振り返れば2010年
のすべてがわかる！掲載期間は2010年11月25日～2010年1月31日まで
http://searchranking.yahoo.co.jp/ranking2010/

2010.12.20　ドリームメール
現金1000万円が当たるドリームメール。次回の抽選日2011年1月20日
「現金1000万円」が当たるチャンスほか、豪華プレゼントに応募したり、ポイントを
ためて現金や金券に交換したりできる”お得サイト”です。
http://www.dreammail.jp/touroku/?regid=lp&dreammail
2010.12.10　格安航空会社
アジア行き格安航空（マレーシア・タイ）そのほかの各種サイトはトラベルのページで紹介
http://www.airasia.com/jp/ja/home.html
2010.12.10　金星探査機あかつき
平成22年5月21日（日本標準時、以下同）に種子島宇宙センターから打ち上げた金星探査機
「あかつき」の金星周回軌道投入マヌーバ（VOI-1）を 12月7日8時49分から実施しました
が、軌道推定の結果、金星周回軌道への投入ができなかったことが確認されました。
現在、宇宙航空研究開発機構内に宇宙科学研究所長を長とする調査・対策チームを設置し、
あかつきの金星周回軌道投入に失敗した原因につきまして調査中です。
http://www.stp.isas.jaxa.jp/venus/index.html

2010.12.07　株主優待情報（権利確定銘柄の権利付取引最終日は12月27日です）

銘　　　　柄 市場 11/26終値 株　主　優　待
2501サッポロホールディングス 東証1部 339,000  ①ビール詰合せまたは②飲料水詰合せ
2502アサヒビール 東証1部 165,000  自社オリジナル製品またはグループ会社製品
等（特製ビール・酒類詰合せ等より１点選択）
2503キリンＨＤ 東証1部 1,171,000  自社グループ会社商品等（酒類・清涼飲料等
詰合せ、オリジナルＴシャツ等より１点選択）
2702日本マクドナルド JQ 206,800  優待食事券（１冊にバーガー類、サイド
メニュー、飲物、
3種類の商品の無料引換券が１枚になった
シート6枚）
3028アルペン 東証1部 141,300  優待券（自社店舗・フィットネスクラブ、
関連スキー場・ゴルフ場等で利用可）
7984コクヨ 東証1部 65,600  自社グループ商品（文房具）
2010.12.03　あなたの企業年金お忘れではないですか？
企業年金連合会（年金の仕組み手続き）
企業年金コールセンター：0570-02-2666　受付時間：平日　午前9：00～午後5：00
会社に「企業年金基金」の制度があった→勤続10年未満で退職した
「厚生年金基金」とは、企業によって実施される年金制度のひとつです。「厚生年金基金」
は国の厚生年金の一部を国に代わって給付し、さらに独自の上乗せ給付を行っています
加入期間が概ね10年未満の場合は連合会から、10年以上の場合は、加入していた厚生
年金基金から支給されます。
http://www.pfa.or.jp/nenkin/callcenter/index.html
2010.12.02　クリスマス特集2010
まだまだある！全国のイルミネーションスポット厳選イルミネーション200
http://xmas.yahoo.co.jp/spot/region/?area=0809&pref=37
2010.12.01　甘龍（かんりゅう）南瓜を10/28（日）にH氏より頂く
　　かぼちゃの形としては珍しい細長いかぼちゃです。
長さは約50cm前後もあります。果皮は白灰緑色で、果肉は橙褐色。　皮も果肉も比較的
柔らかくカットしやすいため、調理が簡単です。食べてみるとホクホク感が強く、コクと深み
があり【さつまいも】や【くり】のような味でおいしく食べました。　
http://takaginouen.com/?p=4643　　　　http://taneya.hamazo.tv/e2374801.html
2010.11.26　今から社会人になる人が読んでおくべきビジネス書23冊
社会人にこれからなろうという人の中で、ビジネス書をそろそろ読まないとなー、と思って
いる人も多いと思います。そこで、今から社会人になる人にお勧めのビジネス書を紹介し
ます。
http://r.nanapi.jp/9843/
2010.11.16　家電芸人・土田晃之の家電のツボ検定
土田晃之プロデュース「家電のツボ検定」にチャレンジしよう！
現在の受験者数16,079人。ページをご利用いただくには、メールアドレス（OCN ID）の
登録が必要です。
http://kaidoku.ocn.ne.jp/examination/tsubo-kentei/?sccid=kdgcm_b00228
2010.11.10　ラーメン特集2010-2011
あなたの1票で『最強の次世代ラーメン』が決定します。二次投票数65,005票！二次投票に
に残った8店舗に、覆面審査委員がお忍びで伺いラーメンを試食。詳細な記事を読んで投票
の参考にしよう！

http://ramen.yahoo.co.jp/zisedai2/index.html

2010.11.3　東京ラーメンショー2010
11/3～11/7駒沢オリンピック公園　日本全国の有名ラーメン店が東京に集結！
http://ameblo.jp/ramenshow/
2010.11.2　下痢改善プログラム 短期集中講座
下痢改善 神経性の下痢である過敏性腸症候群を治す３ステップ治療法 天津に至り続く痛み
をも薬を使わず食事も水もとりつつ原因を治療し止める自然治療プログラム
http://www.tfstarch.com/
2010.11.1　立ち読み　当然の権利？　発売翌日に古本化
コンビニエンスストアでの本の立ち読みが常態化し、悪質さを増している。主に若者系の
雑誌が読み荒らされ、発売日の翌日には“古本”同然、売り物にならなくなるケースも少
なくない。立ち読みを規制するルールはなく、長時間に及ぶ悪質な客に対しては店員が
声をかけるなど個別に対応している。一部の若者の中には立ち読みを「当然の権利」と
思う意識があり、両者のギャップは埋まらない。（日出間和貴）
http://sankei.jp.msn.com/life/lifestyle/101030/sty1010300806001-n1.htm

2010.10.26　フルーツランド　アンファームの紹介
先ほど、喫茶店へ行き『フルーツ大福』のマンゴーとパイナップルを食べました。何回も
お邪魔しておりますが、メニューを見ただけでは大福のイメージから注文はしていませ
んでした。本日は家内同伴でしたので、注文をしてみました。結果フルーツとの組み
合わせでこんなにおいしいものになるとは・・・・ フルーツランド　アンファームの
HPは下記のとおりです。
http://fl-annfarm.com/index.html

2010.10.24　髪を傷めない白髪染め！
無添加白髪用利尻ヘアカラートリートメントを開発致しました。髪表面をやさしくマニ
キュアするタイプですので、髪や頭皮を傷めません。シャンプー後のトリートメントとし
てお手入れできる手軽なものにしています。ツンとくる嫌なニオイもない無臭なんで
すよ。http://www.sastty.com/lp/hct_s1/
2010.10.20　おなかすっきり！おすすめランキング
ずっとスッキリ出来なくて悩んでいた主婦の「お腹すっきり」おすすめランキングです！
頑固なポッコリにサヨナラしたい方の手助けになりたいと思っています！
http://www.through-life.info/s/
2010.10.16　美容と健康のための通販サイト　ナチュラルガーデン
販売開始から累計５５,０００本突破！（2010/3/4販売開始）「えっ！こんなに白く・・・」
正直ビックリしています。ここまで早く効果が出るなんて思ってもいなかったから。
塗って乾かして磨くだけ。匂いもさわやか。ペンタイプだから、カンタンに出来るし、
終わった後、歯はツルツルになるし、これなら面倒くさがり屋でも続けられます。　
3,990円/本　（自分で試してないので、情報のみ）
https://www.iwellco.com/eh1010/
2010.10.15　デートの別れ際、女の子に言われると嬉しくなるセリフ９パターン
①すっごく楽しかったよ。②また遊ぼうね。③次はいつかな？④今度は私から誘うね。
⑤帰ったらメールするね。⑥あっという間だったね。⑦明日が休みだったら良かったの
に。⑧寂しいなあ。⑨またデートしようね。
http://news.ameba.jp/otomesugoren/2010/10/82975.html
2010.10.10　女子が思う“おっさん臭い行動”１位は「たんを絡ませのどを鳴らす」
ダントツ１位となったのは、たんを絡ませてのどを鳴らす（カーっという音）（80.0％）。
以下2位「お冷でうがいをする」（73.3％）、3位「爪楊枝をくわえている」（67.3％）、
4位　「人前でゲップをする」（57.0％）、5位「おしぼりで顔を拭く」（53.3％）と、
女子の思う「おっさん度」は主に「顔まわり」、なかでも「口まわり」に関する
アクションに集中する結果に。
http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/rxr_detail/?id=20100927-00003691-r25

2010.10.7　SBC新宿近視クリニック
レーシック手術4万眼以上、国内トップクラスの経験を持つドクターが執刀！
今までレーシックに慎重だった医師も認めた視力が良くなるプラチナSBKレーシック、
今なら両眼8万円。安心の生涯保証制度導入
http://www.jpal.com/index.html?wapr=4cac58d5

2010.10.2　サッポー美肌塾
肌は育つと美しくなる！って知ってました？透明感のある肌、トラブルのない肌は誰もの
憧れ。でも、あれがいい！これが良い！と、今すぐ綺麗になろう‥などと目先を追うケア
ではダメ。明日の美肌を着実に育てましょう。今日から始めることが出来ます。
http://archive.mag2.com/0000055490/20100929013000000.html
2010.9.23　受験の神様「和田秀樹」が教える受験合格の極意
合格することだけにこだわった大学受験専用の合格法とは？実は、私自身、高校時代は
「劣等性」と言われて悔しい思いをしていたのですが、ふとしたことから「ある勉強法」に
気付き、それがキッカケとなり、独自の大学受験合格法を開発し、東京大学医学部に
現役合格を果たすことが出来ましたそして、その後はその独自の勉強法を広める活動
を行い、数多くの生徒を一流大学に合格させてきた実績から、今では様々なメディアで
「受験の神様」とまで言われるようになりました。その経験を通して分ったことは、「不合
格になってしまう生徒は、決して頭が悪いわけではなく、"合格できる勉強法"を知らな
いだけ」ということです。勉強が出来ない子供は、頭が悪いからではなくて、受験に合
格できる、正しい勉強のやり方を知らないだけなのです。たったそれだけのことで、合
格と不合格が分れてしまうのであれば、受験勉強を一生懸命頑張っているあなたの
お子さんには「正しい勉強法」を知ってほしいと思っています。
http://juken-houteishiki.com/cart/
2010.9.22　キス専用美容液☆ヌレヌレ
キス専用美容液「ヌレヌレ」が、唇本来のツヤツヤ感、うるおいを与えてくれます。唇に
自信が持てると、女性としての魅力やパワーもアップ！気になる彼の視線をクギズケ
にしてくれるでしょう。
http://www.lovecosmetic.net/html/ad/int_nule/index.html

2010.9.20　ぬるだけで痩せる？　そんな『リップクリーム』が人気上昇中
「リップクリームを塗るだけでやせる？」 もしそれが本当なら世界から肥満という問題が
なくなる日は遠くないだろう。しかし嘘ではなく脂肪を燃やすリップクリームが発売され
た。それも塗った唇部分の脂肪でなく(当たり前か）、全身の脂肪だという。それは
本当？　http://rocketnews24.com/?p=42685

2010.9.18　キッチン腰楽（シンクにもたれてラクラク洗い物）
★低いシンクで水仕事・・・、腰が痛くなりませんか？　★シンクの手前に引っ掛けるだけ
　で、ラクラク 洗い物が出来ます　★シンクの縁８．５ｃｍまで使用可能です　★ポリウレ
　タンフォーム製で、もたれても型崩れしません　★水に濡れてもサッと拭くだけ　★背の
　高い方、キッチンが低くて使いにくい方 には特にお薦めです。　
　本日、わたしも注文しました。
http://item.rakuten.co.jp/canvas/1495221/?scid=af_ich_link_mail
2010.9.16　驚速メモリ無料プレゼント⇒9月30日まで
ご好評につき、ソースネクスト株式会社とBaidu（バイドゥ株式会社）の提携記念キャン
ペーン第2弾として、先着10万名様に「驚速メモリ（標準価格2,990円）」と日本語入力
システム「Baidu Type」がセットになった特別版「驚速メモリ with Baidu Type」を無料
プレゼントします！http://www.sourcenext.com/present/?i=mail_e
2010.9.10　車のまぐまぐ
ガソリン代の節約術。
http://car.mag2.com/gasoline.html
2010.9.5　残念な人の思考法
自分は残念じゃない、と言うそこのアナタ！ひょっとして、職場の人や友達からいちばん
「残念」認定されているのは、実は他でもないあなたなのかもしれません。心あたりがあ
る人も、ない人も、この残念な人診断でチェックテストで診断してみましょう。
http://www.zannennahito.com/

2010.8.28　やずやのにんにく卵黄
先着1,000様限定で８日間（無料おためしセット）無料で実感してみませんか？
https://www.yazuya.com/cam.cgi?cid=9053&did=125

2010.8.20　卵がなくても『卵かけご飯』が作れちゃう脅威の方法！ 本当にデキタ！
『卵かけご飯』は日本人だからこそ理解できる料理であり、シンプルながら濃厚な風味を
楽しめる絶品の料理である。そんな『卵かけご飯』だが、卵がなくても『卵かけご飯』を作れ
る信じられない調理方法があるのをご存知だろうか？
http://rocketnews24.com/?p=42900
2010.8.19　革命的コカ・コーラ誕生!?
　　　　　　　　　　　　フタを開けると瞬間氷結する『コカ・コーラ』がスゴイ！
この『コカ・コーラ』は正真正銘、普通にコンビにやスーパーで売られているものとまっ
たく同じもの。瞬間氷結する秘密は保存している温度にあるという。マイナス7.5度の
温度を保ったまま特別な冷却機材を使って保存しておくことにより、『SUPER CHILL!
コカ・コーラ』を作り出すことができるというのだ。
http://rocketnews24.com/?p=42767
2010.8.18　空の駅かがわ　高松空港2F・高松空港市町観光特産品展示PRコーナー
香川県17市町の魅力（観光・特産品）がぎゅっと詰まっています。
　　えっ？!　蛇口をひねればうどんダシ？!
親切な説明員の方から、いりこ風味のうどんダシを頂きました。
http://www.shikoku-np.co.jp/udon/soup_tap/

2010.8.15　エコカー補助金の執行状況（8/12現在）自家用
平成21年度　環境対応車普及促進対策費補助事業のご案内

　http://cev-pc.or.jp/NGVPC/subsidy/eco_car.html

2010.8.13　carview車買取ネットワーク
中古車の一括車買取・車査定なら、日本最大級の中古車・愛車無料一括査定ネット
http://www.carview.co.jp/ot_services/assessment/
2010.8.5　ＴＳＵＴＡＹＡのネット宅配レンタル
無料お試しキャンペーン実施中。ご入会日から30日間ＤＶＤ・ＣＤが最大8枚まで無料
定額制だから、新作もおトク！もちろん送料も延滞料も無料！980円から始められるプラン
もありお手頃です。すぐ観れる翌日配送率97％最大級の品揃え！在庫枚数355万枚
以上！　　http://discas-rental.jp/takuhai-rental/
2010.8.4　四国の美容院・美容室・ヘアサロン
ヘアサロン・リラク＆ビューティーサロンが見つかる、予約できる！
このページから全国のヘアサロン情報をエリアから探すページにもリンクされている。
http://beauty.hotpepper.jp/B_30300/svcSI.html?vos=nhpboimw1006280062
2010.7.30　【ラーメン】人気繁盛店「ちばき屋」のレシピDVD　30名限定￥14,800
超有名ラーメン店ちばき屋の千葉憲二が門外不出のコクのあるスープ・プルプル煮玉子・
ジューシー焼豚のレシピと作り方の手順を公開！これであなたのお店も繁盛店に！
一家そろってラーメン好きな我が家。よく話題のお店に食べに行きます。外で食べるような
味が、家でもできたらなあ。そんなことを話題にしていました。その時に目にしたこの
ＤＶＤ。http://www.ramenkiwame.com/
2010.7.30　日本ラーメン協会
応援します、一杯の愛情。
振興・発展に寄与…ラーメン協会は、ラーメン産業の振興・発展を目指します。
将来を見据えた貢献…高齢化社会、資源枯渇など、社会環境の著しい変化の中で、日本独自
のラーメン文化を支えるラーメン産業に夢をもてる道筋をつくります。
業界の結束…ラーメン産業界の結束により、食糧危機や石油高騰に伴う、原材料やその価格
高騰の影響など、産業危機に対応します。
http://www.ramen-kyokai.jp/
2010.7.29　手作り犬服教室ＤＶＤ　\14,800
愛犬にベストサイズの犬服を手作りする方法。
この犬服教室なら、初心者でも短時間ですてきな犬服が作れます。
http://www.dog-wear.jp/dvd.html
2010.7.26　メモリアル彫刻スプーン　￥100
お誕生日記念に お名前とお誕生日をスプーンに彫刻 します。名入れはレーザーでしっかり
と彫刻。印刷や表面を少しだけ荒しての名入れではないので、使っているうちに文字が見
えにくくなったり消えたりする事はありません。普段のお食事にお子様のマイスプーンとし
てご安心してお使いにいただけます。もちろんお子様の記念品としても、価値あるひと品
です。http://foradv.cc-55.com/memorialspoon/

2010.7.24　クールウォーターパッド
クールウォーターパッドは「おめざめ」におまかせ。－6℃・最強のヒンヤリ系熱帯夜でも
クーラー入らずで朝まで快眠♪水のお布団でひんやり　
http://item.rakuten.co.jp/omezame/969821/#969821

2010.7.24　「THEイビキ克服マニュアル自宅で簡単にいびきを改善する方法」
　￥12,800
あなたは自分のいびきを聞いた事がありますか？あなたは自分のイビキでおきる事があり
ますか？少し調べたところ自分のいびきでおきる人の割合とは意外に多く、３０代後半から
約２％以上という調査結果が出ていました。
http://ibikikaizen.com/2/index.html
※効果は不明ですが返金保証があるようです。ご参考までに・・・・
2010.7.21　ダイエットなら　butterflife program
内閣府認証NPO法人日本ダイエット肥満研究学会認定ダイエットマスターによる効果的な
ダイエット方法！いくら努力をしても痩せられない方と、バタフライフプログラムで成功し
た方々の違いは、具体的な知識と方法を知っているか、知らないか。　効果がなけれ
ば90日間の返金保証

　　http://www.butterflife.jp/cart/
※効果があるかどうかは体験していないので不明ですが、間違いダイエットの痩せ
　ない理由は 参考となる。

2010.7.19　恋愛探偵 ミシマ
恋愛探偵 ミシマの　“ズバッと悩み解決”ブログ～恋の悩みに恋愛トラップ～
探偵事務所・別れさせ屋・復縁屋・離婚屋・離婚させ屋・喜ばせ屋を扱う社長ブログ
http://ameblo.jp/hebidoshi
http://www.wakare-pro.com/pro-wt/
※こんな商売あるんですね！

2010.7.18　最新版！定期預金金利比較／人気ランキング2010
2010年7月の定期預金金利比較ランキングをまとめてみました。
人気度合いはクリック数や金利水準などから判断しています。
http://www.teiki.jpn.org/

2010.7.15　銀座リコーフォトギャラリー
銀座4丁目交差点のシンボル、三愛ドリームセンターの8F・9Fにユニークなフォト
ギャラリーが誕生しました。
開館時間：11：00～20：00（火曜日休館）　※写真展最終日は17：00閉館
http://www.ricoh.co.jp/dc/ringcube/
2010.7.13　花火＆夏祭り特集2010
全国の花火＆夏祭り情報1500件
http://hanabi.yahoo.co.jp/
2010.7.12　ＤＶＤレンタル比較（料金）
価格．com　　　http://kakaku.com/dvd/rental/
DVDレンタル比較ページ　　http://www.geocities.jp/rental_dvd_rental/dvd1.html
DVDレンタル比較サイト　　 http://www.gakuongaku.com/DVDsite/
2010.7.9　地デジチューナー　5,980円 （限定300台）
アナログテレビはもちろん、パソコンのモニタでも地デジを楽しめるチューナー。
電源、アンテナ、テレビにつなぐだけの、わずか3ステップで簡単に使えます。
2011年7月には完全地デジ化が予定されています。地デジの準備はお早めに！
http://www.sourcenext.com/pt/h/1007/04_k-digibox-v.html?i=mail_e
2010.7.1　マンゴーアイスシャワー
ネット市場初！アノお台場冒険王でも大行列スイーツ。 特別価格：3,980円 (税込) 送料込
お届けする「かき氷」は今まで食べたことのある「かき氷」とは大きく異なる「かき氷」な
のです。そして「かき氷を」通販で？これも今までに無い！商品なのです。
http://item.rakuten.co.jp/ocs/lf-ocy2349
2010.7.1　豆乳＆おからダイエットクッキー1.2ｋｇ
通常￥5,400円のところ【送料無料】2,680円
http://item.rakuten.co.jp/ocs/aaa-ocy941
2010.6.30　ＤＥＣＯ　ＰＡＬＥＴＴＥ１００　携帯用デコパレット100
ＣＡＳＩＯから、今すぐ使える動くデコレーションメールパーツ１００種類無料配布中！
http://ca.casio.jp/?gaid=13#/deco/

2010.6.28　珍しい野菜５　野菜図鑑
所変われば、野菜も変わる。出かけた国々で、固有の野菜料理を体験することも多くなり
ました。国内では、飽食の時代といわれ、珍しい野菜、健康によい野菜が求められてい
ます。　　http://vegetable.alic.go.jp/panfu/newvege/newvege.htm

2010.6.28　珍しい野菜４
株式会社 赤塚植物園
世界の珍しい野菜の種の販売ページです。
http://www.jp-akatsuka.co.jp/shop/seed.html
2010.6.28　珍しい野菜３
ここ数年、聞きなれない名前や変わった形・色、そして味を持つ野菜が増えているような
気がします。それは、「珍し野菜」「新顔野菜」とも呼ばれ、野菜直売所の名物や飲食店
のオリジナルメニューに一役買っています。もちろん昔から栽培されている野菜も多く、
インターネットの普及により地方の地場野菜などが脚光を浴びているのかも知れません。
百貨店や大きなスーパーなどでしか見かけない珍しい野菜、テレビ・雑誌では見たけど
売っていない野菜・発売されたばかりの新顔野菜など、タネなら近所の小売店・ホーム
センターに並んでいます。家庭菜園の方から直売所で販売する方まで、おすすめの珍し
い野菜を紹介します！
http://www.utane.co.jp/utane/html/rare.html
2010.6.28　珍しい野菜２
藤田種子株式会社
創業1897年　世界の珍しい野菜とハーブの種子と苗
http://www.fujitaseed.co.jp/
2010.6.28　珍しい野菜１
珍しい海外の野菜の種を育ててみませんか？　マーシュ ロンド・ニンジン・タマネギ・
キャベツ・ルッコラ・チコリートレビッツ・エシャロット＆ラディッシュなど.
ブルーミングスケープ
http://www.bloom-s.co.jp/shopping/tane/yasai_01.html

2010.6.28　珍しい果物４
トロピカルな味パッションフルーツの食べ方
生食の場合　加工の場合・・・パッション・フルーツソース　果実酒の効能と作り方
http://www.soma.or.jp/~f-g-h/passyon.htm

2010.6.28　珍しい果物３
普通ではちょっと手に入らない珍しくて、プレミアムな美味しいフルーツを、世界各国・
日本各地からお取り寄せ♪
■とっておきの珍しいフルーツたち
☆チェリモヤ　☆あけび　☆パッションフルーツ　☆ドリアン　☆キワノ（ホーンド
メロン）　☆スターフルーツ　☆ホワイトサポテ　☆フィジョア　☆ドラゴンフルーツ
（ホワイトドラゴン）　☆ドラゴンフルーツ（レッドドラゴン）　☆イエロードラゴン
（イエローピタヤ）　☆ベビーキウイ　☆スナックパイン　☆ピーチパイン　
☆さとうきび　☆タマリロ　☆ももいちご　☆さくらももいちご　☆博多あまおう
☆ひのしずく　☆ラズベリー　☆ブラックベリー　☆島バナナ　☆マンゴスチン
☆ランブータン　☆ペピーノ　☆ケルシー　☆スウィートパッション　
☆イエローピタヤ　　http://www.fruit-mart.co.jp/special.html

2010.6.28　珍しい果物２
日本ではあまり見かけない、10種類のめずらしい果物。
日本ではさまざまな国の果物が輸入されており、たくさんの種類の果物が販売されて
いますが、それでもなかなか輸入が難しく、めったに目にすることができない果物が
あるようです。
1.アグリ(ugli)　2.ランサット(Langsat)　3.シュガーアップル(Sugar Apple)　
4.グアバ(Guava)　5.サラク(Salak)　6.トゲバンレイシ(Soursop)　7.サポジラ　
8.サントール(Santol)　9.スイートタマリンド　10.ローズアップル
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080716_10_exotic_fruits/
2010.6.28　珍しい果物１
珍しいフルーツを買うために「千疋屋総本店」「新宿高野」の両本店に伺うことにした。
どちらも東京では有名な高級果物屋である。まるで宝石屋みたいな雰囲気で、かなり
高額なものが売っていた（もちろん、果物にしては高額、という意味だが）。
http://portal.nifty.com/2006/12/18/c/

2010.6.27　ビアスムーザー2　特別価格：660円 (税込 693 円) 送料別
いつもの缶ビールがビアホールの生ビールに変身！ビールの美味しさを決める「きめ細やか
でクリーミーな泡」を誰にでも簡単に作ることが出来る画期的なアイテム。
美味しさの秘密は信楽焼き！その秘密は信楽焼きで作られた陶器製のポアラー部分にあり
ます。この陶器の表面は、通常の信楽焼きの土に比べて、気泡状（スポンジ状）の層が多く
なるように特殊な処理が施されています。この部分にビールが流れ、層の内部の空気にふれ
る事によって、細かな炭酸ガス＝「きめ細やかでクリーミーな泡」を作るのです。コンパク
トで持ち運びが簡単な「ビアスムーザー2」はキャンプやバーベキュー、お花見や釣りなど
アウトドア、レジャーで大活躍！瓶ビールは美味しいけど、缶ビールはね～　とお嘆きの
方にお薦めです。　　http://item.rakuten.co.jp/corkpops/bj213cl/

2010.6.26　タイヤの基礎知識
タイヤは自動車の安全に大きく関わる重要な部品です！タイヤは単なる黒いゴムの固まりと
思っている方が多いのではないでしょうか？数多いクルマの部品の中で、地面と接している
のはタイヤだけです。ABSや滑りやすい路面で挙動を安定させるシステムなど、クルマの安
全性能がどんなに進化しても路面と唯一接するタイヤがダメだったら、せっかくの安全性能
も台無しとなってしまいます。タイヤ1本分の接地面積は、わずかハガキ1枚分！これだけで
クルマを支えるタイヤは、それだけ大切な役割を持ち、その構造も複雑なのです。
このコーナーでぜひタイヤの基礎知識を身につけてください。
http://www.goodyear.co.jp/faq/

2010.6.20　世界最新ゴルフ上達プログラム
【こんなページがありました。個人のご判断にお任せします。】
「２ラウンド以内にベストスコアが出なければ、全額返金!!」
・コースに出るとまっすく飛ばない、ラウンド中にスコアが崩れると悩んでいる方は、
日本人が知らないゴルフスイングで、全世界で既に3,000人以上がスコアアップさせ
ています。今までの常識と180度違うスイングですが、実践した人からは「スライスが
無くなりました」「球筋が良くなり、飛距離が伸びました」と、喜びの声が届いていま
す。この方法を実践後、2ラウンド以内にこれまでの最高スコアが出なかった場合、
代金を全額返金させていただきます。もし、2ラウンド以内にベストスコアが出なけれ
ば、メールを1通送信してください。購入日から90日以内でしたら、DVD代金を全額
返金させて頂きます。返金のお申し出は、DVD視聴後２ラウンド分のスコアカード
の写真とともに「返金希望」とメールをいただければ、７営業日以内にあなたが指定
する口座にご購入代金を全額返金いたします。
http://1jikugolf.com/saishin/

2010.6.15　ぺったんこダイエット
『モリモリスリム』は毎日のお茶として飲むだけで「内側からのキレイ」を徹底サポート！
毎朝のスッキリを早朝にサポートする純自然のダイエットサポーティーです。
古来より暮らしの中で愛されてきた２４種類の自然植物（草・殻・菜・果・木）を厳選。
特に、朝のスッキリ&美しいスタイルづくりにおすすめです。使えばわかる自信の商品で
す。今なら、まずは１０日間無料で使え、万一満足できない場合は理由を問わず返品で
きる「完全後払いの返品保証」もご用意！はじめての方でも、安心してチャレンジくだ
さい。　　http://www.sukkiri-life.com/gl/2/

2010.6.13　reviewMAX
見て、知って、買う。情報レビューサイト
情報商材の中には役立つ情報もたくさんある一方でひどい商材があるのも事実です。
そこでレビューを確認してから、自分に合いそうなものを選べば随分と問題解消されると
思います。　　http://review-max.com/

2010.6.13　情報商材最悪評価発表
2010年最悪レビューのワースト３速報を発表。
レビューサイト社長が糾弾を覚悟し2009年ワースト１３商材を発表しています。
迷惑メールで各種情報がきておりますが、軽々に乗ってはダメです。
http://makeuplife.jp/award2009.html
2010.6.10　縁結び　★理想の結婚・相性マップ
あなたと相性が良いのはどこの人？理想の結婚・相性マップ
県民性で理想の結婚相手がわかる！？
まずは、自分の出身地の県民性からチェック！
http://enmusubi.yahoo.co.jp/imap/
2010.6.5　松下政経塾の紹介
退陣表明した鳩山首相の後任を選ぶ代表選は、6月4日実施され第94代61人目の首相に
菅直人氏が選出されました。このとき代表選に立候補した樽床伸二氏は【松下政経塾】
出身で３期生です。ここの出身者は衆議院議員３１名、参議院議員３名、都県議会議員
１３名、市区町村議会議員１２名、知事２名、市長区長８名と合計６９名います。
卒業生の進路として政治分野１０４名・経済分野６８名・研究マスコミ分野４０名・その他
３０名の合計で２４２名います。2011年4月入塾予定の塾生（第32期生）を募集していま
す。研修年限は４年間で、応募資格は22歳～35歳（2011年4月1日入塾時点）です。
http://www.mskj.or.jp/index.html
2010.6.4　小惑星探査機「はやぶさ」
７年間の旅を終えて、さあ地球へ帰ろう、「はやぶさ」。
2003年5月9日に打ち上げられた「はやぶさ」は、太陽系が誕生した頃の記憶をとどめて
いる小惑星「イトカワ」からサンプルを採取し持ち帰る…というミッションを持った惑星
探査機です。この6月13日、7年の壮大な旅を終えて、いよいよ地球に帰ってきます。
今、この瞬間も「はやぶさ」を支えている技術者の生の声も交えながら、「はやぶさ」の
軌跡をご紹介してまいります。是非ご覧ください。
http://www.nec.co.jp/ad/hayabusa/
2010.6.1　SecureVM for AntiPhishing
ワンクリック詐欺や、Yahoo!オークション詐欺など日本固有の詐欺サイト情報を迅速に
収集。より安全にインターネットがお楽しみいただけます。
SecureVM for AntiPhishing は、SecureVM の技術をベースに接続先を割り出し、詐欺
サイトに該当するか検証します。接続先の判定は、ドメインネームシステム(DNS)方式と、
データベース(ブラック/ホワイト)方式の組み合わせで評価されます。
http://www.securevm.com/japan/antiphishing/download.html
2010.6.1　オンライン スパイウェア検出
無料スパイウェア オンラインスキャナ
個人ユーザのためのオンライン無料スパイウェア検出と除去サービスを提供します。
以下のアイコンをクリックして、マイクロスキャナをオンラインで実行し、ご自身のコン
ピュータ内のスパイウェアを検出することができます。直接実行できないブラウザを
利用している場合は、ローカルドライブにダウンロードしてから実行してください。
(*インストール作業、Active-Xコントロールは必要ありません )
http://www.shareedge.com/spywareguide/txt_onlinescan.php
2010.5.25　白髪染め（しらが染め）サンカラーマックス、発毛・育毛の
株式会社ケンコー
1．光で染まるメカニズム

　　日光の自然な光や蛍光灯の光にあたると自然に染まります。
2．毛髪や頭皮を傷めない

　　染毛成分は毛髪表面に吸着するだけで、内部には入りません。
3．いつでも簡単にできる

　　クシで整髪料のように白髪部分につけるだけ。すぐに洗い流す必要はありません。
4．色落ちしにくく経済的

　　一度染まると色落ちしにくいので、着色後は、毎日使う必要はありません。
5．混ぜる手間がなく便利

　　２剤を混ぜる必要なく、手軽に使えます。
6．衣服を汚さない

　　クリームタイプなので、液ダレしません。つけた後、乾くとさらっとして衣類等に
　　色移りしません。　※ヘアマニキュアや一時染毛料ではありません。
※本日手配しました。結果は後日お知らせします。
http://www.kenko-gr.co.jp/　　　　　　　　０１２０－２００－１００
2010.6.13　白髪染め実施結果
白髪染めを３回ほどやりましたが、髪が赤く染まり黒くなりませんでした。
やや不満足でした。

2010.5.23　毎日の朝すっきり習慣、始めてみませんか？
忙しい毎日で、満足な休息がとれないというあなたへ・・・・。
グッスミンはトマトから生まれたお酢やアミノ酸・GABA配合の「食品」です。アップル味
で飲みやすく、毎日の習慣にしてお召し上がりいただけます。
カロリーを気にされる方にもうれしい！すっきり、爽快グッスミン注目の成分（GABA＋
トマト酢）正式名をγ（ガンマ）アミノ酪酸といい、発芽玄米やチョコレートなどにも多く
含まれ、健康へのはたらきが多く報告されているアミノ酸です。グッスミンにはトマト酢
に含まれているGABAをさらに強化。乳酸菌が作ったＧＡＢＡもプラスしています。
「トマトが赤くなると医者が青くなる」とは、ヨーロッパの古いことわざ。この健康野菜の
代表のような「トマト」を原料に、発酵させて造ったお酢が、「トマト酢」です。お酢なの
で、主成分は酢酸ですが、そのほか、うまみ成分のグルタミン酸やアスパラギン酸、
GABA（ギャバ）などのアミノ酸、カリウムなどのミネラルなど、「トマト」が持っている
力をギュッと集めたのが、「トマト酢」なのです。
http://www.lionshop.jp/lp/GMTR-1A980/?cid=51038

2010.5.17　土佐・龍馬であい博
高知の”龍馬”へ来てみいや　2010.1.16（土）～2011.1.10（月）までの期間で開催
豊かな自然や温かい人情、おいしい食と地酒のある国、高知県。これらの魅力を
”こじゃんと”詰め込んだ『土佐・龍馬であい博』
「土佐・龍馬であい博」は2010年大河ドラマ「龍馬伝」の放送にあわせて開催される
坂本龍馬のふるさと・高知をまるごと体感していただけるイベントです。
http://www.ryoma-deaihaku.jp/index.html

2010.5.16　ネットで不況脱出！最強ネットモールはどこだ？
３大ネットモール（楽天・ｙａｈｏｏ！・ｂｉｄｄｅｒｓ）を徹底比較
料金からシステム、サポートまで多角的に分析しました！本当に成功するモール、あなたに
ぴったりのモールとは・・・？各モールに資料請求。
http://www.netshop-hikaku.jp/index.html

2010.5.12　葬儀社に依頼しなくても自分で葬儀を執り行うことができるんです。
" 一般の方が、自ら葬儀を行える "ように、葬儀社に依頼しないで、葬儀を出す為の実践的
知識を、葬儀を出す側 (家族) の立場 からマニュアルとして説明しています。
葬儀施工件数1.000件以上の著者が明かす、どの本にもない『葬儀の真実と実践的知識』
です。まず、あなたは葬儀費用とはどの程度かかるかご存知ですか？　全国平均葬儀費
用は、
■ 葬儀一式の費用　１,５０４,０００円　　■ 料理接待費用 　３８６,０００円　　
■ 寺院の費用　 ４８６,０００円
　　合　計　　　２,３６６,０００円　・・　あなたは、この金額を見てどう思いまし
たか？もし急な葬儀の発生の場合、これだけのお金を出すことができるでしょうか？
全国平均葬儀費用とは、日本消費者協会が発表した金額ですが、それは葬儀知識が無い
場合が多い為です。全国平均葬儀費用２００万円以上を→　１０万円 ～ ２０万円へ
葬儀施工件数1.000件以上の著者が明かす、どの本にもない『葬儀の真実と実践的知識』
です。http://sougi.main.jp/infostyle/

2010.5.8　視力モリモリUP（７～１５歳専用）視力回復はゲームで
お父さん、お母さん、メガネをかけさせるのはちょっと待って下さい！
「子供の頃からメガネに頼ると視力がさらに悪くなってしまう可能性が大きい」ということ
はもちろんですが、さらにメガネというのは子供にとって、大きな負担となるかもしれま
せん。　　http://www.shinrish.com/pe/style.html

2010.5.7　Tremii（トレミー）
Tremii（トレミー）は、ショッピングで価格比較、生活情報やブログをみんなで評価し
あい、あなたの生活がお得で楽しくなる総合評価サイトです。
　　あなたのほしかった商品や人気商品の価格を簡単比較！
商品同士を価格や機能などで比較することができ、お得に賢くお買い物をする
ことができます。

2010.5.6　PC Matic（マチック）無料パソコン改善アドバイスソフト
貴方のWindowsパソコンを遅くしている原因を無料でアドバイス。
パソコンの健康診断機能がすべて無料　●セキュリティ診断　●最適化診断　
●高速化可能診断　対象はXP以降に発売されたすべてのWindowsパソコン
　に対応　　http://pcmatic.jp/

2010.5.3　プロバイダー比較
①価格ｃｏｍ：光ファイバー・ＡＤＳＬプラン比較！住居・回線タイプ別最安プラン検索
　　http://kakaku.com/bb/?cid=bb_ovr00728&did=bb_ovr_prov
②プロバイダ７：迷った時のプロバイダー選びのご相談　０１２０－７９２－０７１
　 平日AM10:00～PM9:00／土日・祝日AM9:00～PM9:00
　　http://www.provider7.jp/
③プロバイダーの料金比較なら料金を徹底的に比較してプロバイダーを賢く選ぼう！
　　http://provider.lineup.jp/
④フレッツ光・光ファイバー・ADSL料金と速度で比較

　 プロバイダーナビ：料金と速度のプロバイダ比較ランキング！インターネット接続を格安
　にする ため２０社の情報を満載した専門サイト

　　http://www.provider-navi.jp/?c=adw&utm_source=adwords&utm_medium=cpc
⑤比較.ｃｏｍプロバイダー：光ファイバー、ADSL、高速モバイルなどインターネット
　プロバイダーの 料金比較ができます。
http://www.hikaku.com/isp/
⑥＠プロバイダー比較：プロバイダー比較情報サイト。インターネットからお申し込み
　出来る プロバイダー８社を厳選紹介しております。各種プロバイダーの比較検討＆
　お申込み。
　　http://www.providers.jp/
2010.5.1　ｓｈｏｐ４０５電子タバコ
電子タバコはこれで３回目の購入になります。でもタバコは止められない。今回はカート
リッジがマイルドセブン味があるということで注文しました。禁煙希望の方にご参考まで
・・・・・Shop405は【面白い商品をお客様に発信する総合店舗】を目指しております。
【国内では見たことのない商品】や【話題の商品が激安特価】等と言った商品を多数
展示しておりますので、是非ご興味がございましたら一度当店サイトをご覧下さい。
http://www.rakuten.ne.jp/gold/shop405/

2010.4.28　JA周桑（シュウソウ）オンラインショップ
周桑おかずみそ『金山寺みそ』をおみやげで頂き、大変おいしかったので注文しました。
JA周桑醸造工場では「はら合わせみそ」や「麦みそ」「米みそ」等のみそだけでなく
「ひしほみそ」や「金山寺みそ」、「いりこみそ」等のおかずみそ、醤油を合わせると
約20品目の醸造製品を作っております。JA周桑醸造工場のみそ・醤油を1度ご賞味
ください。 場所は、愛媛県西条市丹原町にあるようです。
http://www.islands.ne.jp/ja-syuso/entertainment/shop/index.html

2010.4.27　Ambea（アメーバ）芸能人・有名人ブログ
ブログ速報もありUP!９分前から２６分前までなど内容がわかる。ランキングでは総合、
急上昇、新登場、ママブロガー、俳優、女性アナ/キャスター、野球、女性モデル、
Visual系、お笑い、声優、出身地域別、平成・８０年代・７０年代生まれなどベスト３が
掲載されている。(3/2にも掲載)
http://official.ameba.jp/
2010.4.27　癒しのダイエット
ダイエット風水、ダイエットレシピ、簡単ダイエット、部分ヤセダイエット、血液型ダイ
エットなど各方面からのダイエット情報
http://iyashi.xrea.jp/
2010.4.26　心に残る名言集
いい言葉は、いい人生を作る
一度の人生を勇気付けてくれる名言がここにある
http://www.cooking-korea.com/
2010.4.25　禁煙するなら正しい禁煙方法で！禁煙成功をめざす会
重度ニコチン中毒で禁煙入院までした元ヘビースモーカーが伝授！意志の弱いあなたでも
１週間で禁煙に成功できるある方法を知りたくないですか？これで禁煙できなければ全額
返金保証！禁煙グッズに頼らず１，２００名が禁煙に成功した方法とは？
個人的には、本当か？嘘か？
http://www.kinenseiko.com/index.html
2010.4.24　ブルーベリーサプリメントの選び方
ブルーベリーのサプリメントは現在、数多くのメーカーにて種類がありますが、その中で
選ぶポイントは大きく分けて「価格」「続けやすさ」「アントシアニン量」の3つに分かれ
ます。 価格は商品1個の価格を基本見がちですが、サプリメントですので最終的には
続けられやすい価格、すなわち定期コースなどでの割引率がとても重要になってきま
す。各メーカーによってその割引率も違いますので、お得に続けたい方は1日○円と
計算してみて納得がいくサプリメントを選ぶとよいですよ。
２つ目は、いかに続けられやすいか。それは上記の価格もそうですが、サプリメント１粒
１粒の大きさや１日に何粒摂取すればよいかが大きなポイントになってきます。
多すぎると飲みたくなくなる、かといって少なすぎるとちゃんと摂取できてるのか不安に
なってしまう。自分に合った粒の大きさなども見つかると思いますので、一度メーカーに
問い合わせてみることをオススメします。
３つ目はなんといっても「アントシアニン」です。最も良いとされるのがこの栄養素。
ブルーベリーは多く摂取しすぎても体に負担にはなりませんので、できるだけ１日に
摂取できる量が多いものを選ぶとよいです。
http://www.blueberry-ranking.com/im/index.html
2010.4.23　カレンダーBANK
”ウェブカレンダー＆印刷用カレンダーテンプレート(無料)”CD・FD・リフィル・A4・
はがきサイズの月間・年間カレンダー、デスクトップ壁紙、その他便利なテンプ
レートが無料でダウンロードできます！
http://www.calendarbank.net/
2010.4.23　常識ぽてち
いまさら恥ずかしくてきけない常識のいろいろ。日頃の疑問に答えます。目からウロコの
常識TIPS。小中学生でもわかる内容にまとめてあります。
http://www.tamagoya.ne.jp/potechi/b/index.php
2010.4.22　日本一ネット
日本一ネットは、各分野の日本一記録を認定・掲載するサイトです。
http://www.nippon-1.net/index.html
2010.4.22　衝撃的！「飛び出す汚れ」と「バラ香る」20秒の口臭対策が激売れ中
なんと今回は【汚れが出る！だけじゃない】！『臭い汚れが目で見れる』&『うっとりする
ほど"バラ香る"』獲得でさらに大反響！完売後も問合せが相次ぎ入荷しては完売、入
荷しては完売を繰り返し⇒【15,000本】が速攻完売
https://www.iwellco.com/i5091/
2010.4.21　ヤフーオークションと楽天オークションで価格相場比較！
ヤフーオークションと楽天オークションで価格相場比較！通販サイトのYahoo!Shoppingと
楽天市場とも価格比較できます。これで、な～～んだ通販で買った方が安かったのにと
いうような不要な高額入札が予防できます！
http://www.auction-trend.com/

2010.4.19　クリスチャン・リース・ラッセン来日展（無料）
来日記念最新作を会場で発表。ご来場の方に「ラッセン・オリジナルポスター」プレゼ
ント。４月から５月にかけて以下の会場をまわります。（入場無料）
イオンモール水戸内原（茨城県）　イーアスつくば　（茨城県）　さいたまスーパー
アリーナ（埼玉県）　アクトシティ浜松（静岡県）　神戸ファッションマート（兵庫県）
　WINC AICHI（愛知県）　アクロス福岡（福岡県）
来日展：http://foradv.cc-55.com/lassen/
Christian Riese Lassen Info：http://www.lassen.asia/index.php

2010.4.18　レディースファッション、メンズファッションのサイズ測り方

2010.4.16　
「自分に合った独立」を発見・準備・スタートしよう！
初めての独立を支援する情報が満載／アントレnetは毎週金曜日更新
独立開業を支援する『アントレnet』は初めての独立を支援する情報が満載
仕事から選ぶ独立開業／事業から選ぶ独立開業／収益から選ぶ独立開業／ライフ
スタイルから選ぶ独立開業
http://entre.yahoo.co.jp/index.html
http://entre.yahoo.co.jp/D1000/dokuritsu.html?vos=dyenrecm000101070071

2010.4.10　新聞クリッパー
インターネット上の新聞社サイトからニュースを収集・保存するソフト
『新聞くりっぱー』とはネット公開されている全国の新聞20紙以上（読売、朝日、毎日、
北海道新聞など）のトップ記事を保存、閲覧するソフトです。10日前のニュースはなん
だったかな、とちょっと調べるのに向いています。
http://www.vector.co.jp/soft/dl/win95/net/se304355.html
2010.4.9　楽天トラベル国内宿泊予約センター
■『国内宿泊予約センター』は国内宿泊の予約専用ダイヤルです。
　０５０－２０１７－８９８９（24時間対応/年中無休）
　覚え方：お困りにおーいいな早く早く
http://travel.rakuten.co.jp/callcenter/
2010.4.2　GyaO！無料動画サイト

GyaO!ツールバーは、お使いのブラウザに無料でインストールすることができます。
GyaO!ツールバーでは、配信しているおすすめの映像や総合ランキング、新着タイトルなど
の情報をいち早く入手することが可能です。さらに、Yahoo! JAPANの便利な検索機能も
満載です。　　 http://gyao.yahoo.co.jp/

2010.3.30　ぽけかる倶楽部
ぽけかる倶楽部とは、お手軽日帰りツアー・体験イベントです。
昼間の２～３時間で十分楽しむ事のできる、現地集合・現地解散のイベント。
いつもの平日の昼間が、ちょっと違う日常になる「ぽけかる倶楽部」。
あなたも是非参加してみてください。
ぽけかる倶楽部会員は、無料で会員になれます。
http://foradv.cc-55.com/pokekaru/
http://www.poke.co.jp/

2010.3.28　週末農業&就農トレーニングのすすめ
最近は、ＴＶ番組で芸能人が　”週末農業”　を行っているせいか、一般の方にも週末農業が
広まっていますね。そういえば、渋谷のギャル達が田植えの体験や稲刈り体験などを行い
収穫された米を”渋谷米”　として売り出して大きな話題となりました。
しかし、簡単に”週末農業”　と言ってもそう簡単にはいきません。家庭菜園でさえ、最低で
も栽培する知識は必要です。あなたは、簡単に取り組める週末農業に興味はありません
か？
http://www.nasuclub.co.jp/weekday-farm/

2010.3.24　病院で教わらない糖尿病の真実とは？
糖尿病の本当の原因をご存知でしょうか？一般的には、食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足だと
言われていますね。どれも一般論としては正解です。でも、食事制限をして、カロリー計算
をして、毎日運動をして、そうすれば糖尿病は治りますか？治らない人の方が多いですよ
ね！おかしいと思いませんか？それは、糖尿病の本当の原因が他にあるからです！
病院からもらうお薬の量や種類が年々増えている。効かないから量を増やす。効かないから
種類を変える。これでいいのだろうか？確かに血糖値などの数値は下がってきた。でも体が
元気になったような気はしない。なぜだろう？数値は下がっているが、お薬を飲むのを止め
れば、また数値は上がるのではないだろうか？自分はこのまま一生お薬を飲み続けるの
だろうか？こんなことをお考えになったこと、一度や二度おありではないでしょうか？実は、
病院のお薬では糖尿病とサヨナラすることは難しいのです！
http://www.nagayoku.com/solution/

2010.3.21　ＨＩＴ-６頭痛インパクトテスト
HIT-6は、頭痛患者さんの日常生活への影響を簡単に測定するための質問紙です。
頭痛診断に必要な「痛みの頻度」、「日常生活への影響」、「社会生活への影響」、「患者
さんの精神的負担」などの6つの質問項目をチェックすることにより、 HIT-6で頭痛による
日常生活への支障度を簡単にかつ客観的に数値で知ることができます。 また、定期的
にHIT-6で測定することにより、頭痛治療の効果を確認することも可能です。
この判定結果をプリントアウトして、医師の診察を受けてください。
http://zutsu.jp/hit6/

2010.3.20　天気予報アプリ
最新の天気・気温・降水確率を表示できるコンパクトなデスクトップガジェット！
「天気予報」ワードで、Yahoo!検索7位、Google検索5位に位置する、数多くの方が利用し
ている人気サイトが発信しているプログラムです。Yahoo!ウィジェットやGoogleデスク
トップガジェットのようにプラットフォームを必要とせず、このプログラムのみで起動する
便利さに加え、コンパクトサイズにも関わらず自分の住んでる地域の天気が一目でわ
かるようになっています。現在の天気情報に加え、詳細な予報はワンクリックでサイト
へジャンプし確認できるようになっており、天気情報を様々な用途で利用したいユーザ
ーの多様なニーズに応えられるプログラムとなっています
無料ダウンロード
http://www.tenki-yoho.com/app/v2/
天気予報コムホームページ
http://www.tenki-yoho.com/

2010.3.20　さよなら迷惑メール
今やEメールでのやりとりは、当たり前になっています。そんな日常のお邪魔虫、大量の
迷惑メール。迷惑メールには、危険がいっぱい！迷惑メール対策で一番やってはいけな
いことは、返事を出すことです。配信停止のリクエストやクレームなどで返事を書くと、配
信業者に有効なメールアドレスだということを教えてしまうことになってしまいます。
無料版と有料版がありますが、無料版の場合３０日経過後送信メールのフッターに『さよ
なら迷惑メール』の案内文が自動挿入されツールバー上に広告が表示されます。
迷惑メールを見つけたら迷惑メールを選択して『ブロック』ボタンを押すだけです。これだ
けで迷惑メールリストに登録され、次の瞬間から自動的に迷惑メール箱に振り分けされ
ることになります。　　http://www.sayonaramail.com/

2010.3.16　デンタルケア図鑑
虫歯になった時のことを思い出してみてください。普通にしていても痛む歯。物を食べる
ともっと痛み出して、何をやってもいまひとつ集中できない… 多くの方にそんな経験が
あるはずです。「しっかり歯みがきしておけばよかった」。 そんなふうに後悔する前に、
自分の歯は自分でしっかりケアしておきたいですよね。今回は、オススメのデンタル
ケアアイテムを集めてみました。一生付き合っていくものだから、歯は大切にしていき
ましょう。http://event.rakuten.co.jp/health/zukan/dental-care/

2010.3.16　サプリメント図鑑
サプリメントを飲む目的はダイエット、健康維持、美容など人によって様々。
ビタミンやミネラルを始め、コラーゲンやプラセンタ、ブルーベリー…上手にサプリを
使いたいけれど、どれを選んでいいかわからないなんてことはありませんか？
ここでは、サプリメントを上手に選ぶ方法をご紹介。年代や成分、お悩み別に自分に
合ったサプリを探してみてください。
http://event.rakuten.co.jp/health/zukan/supplement/

2010.3.16　トクホ（特定保健用食品）図鑑
厚生労働省のホームページによると、特定保健用食品とは「食生活において特定の保健の
目的で摂取をする者に対し、その摂取により当該保健の目的が期待できる旨の表示をする
食品」だそうです。ちょっと難しくて、何のことやらよくわからないですよね。なので、
簡単に言い換えると、今までの科学的な研究などで「この成分はカラダのこういう
部分に効く」というのがかなりわかっているので、その成分を含んでいるならば「この
部分に効きますよ」という効能をある程度うたっていい商品ということです。見覚えの
あるあの「トクホ」マークを使っていいのは、厚生労働省が認可した商品だけなので、
「効果がある程度保証されている商品」と言っていいのかもしれませんね。
http://event.rakuten.co.jp/health/zukan/tokuho/

2010.3.12　全国お花見スポット2010
全国約500のお花見スポットをご紹介。お花見の見ごろ時期や、周辺のホテル・旅館情報
まで網羅するお花見情報サイト！
http://kanko.travel.rakuten.co.jp/hanami/

2010.3.11　週末起業フォーラム『出版企画コンテスト』

週末起業を軌道に乗せるために欠かせない要素、それは、『信用』『ブランディング』
『集客』です。これらを一挙に獲得する手段が、著作を発表することです。

とはいえ著者デビューはハードルが高いように感じるのも事実です。たしかに、書店に並ぶ
著書をみるにつけ、「本を出すなど、雲の人だろう」そんな想いを持ちそうです。

ですが、フォーラムでは、過去に『出版企画コンテスト』という企画を行い、数多くの著者
を輩出してきました。そして、このたび、そのノウハウ・実績、出版業界の人脈を活
かして、『出版企画コンテスト』を復活させていただきます。このコンテストに見事
通過した方は、自著を出版できることが約束されます。自著を出版することによって
得られるメリットは、本当にたくさんあります。あなたのビジネスが多くの人に知って
もらえる。ブランディングになる。ビジネスの信用が得られる。出版のリスクは著
者にはなく、出版社にある。リスクが出版社にあるため、一生懸命本を売ってく
れる。印税があなたに入ってくる。本を出すと人生が変わります。
ブランディングがされ、ビジネスがどんどん加速していきます。実際に、出版をきっかけ
に、週末起業を加速させ、なんと独立された方もいます。　「私に本を出せるのだろうか」
　「私が本なんて出して良いのだろうか」　「ノウハウがない。」　「知識がない」　
「書くスキルがない」　そんなお悩みの方もご安心ください。
エントリー時に提出いただく企画書の書き方も事前にご指導させていただきます。

http://www.shumatsu.net/info/publish.html

2010.3.9　カード情報を聞き出す詐欺電話にご注意ください
お客様のカード情報を聞き出し、不正に利用する詐欺行為が発生しております。
Visa等の国際ブランドの名を騙り、言葉巧みにカード番号・有効期限・暗証番号などの
カード情報を聞きだそうとするものです。
以前には、当社や信用情報機関を騙る事案も発生しております。
当社（楽天ＫＣ）あるいは上記企業などから電話等で連絡し、カード情報をお伺いすること
はございませんので、このような不審な連絡がありましてもお答えにならないよう、くれ
ぐれもご注意ください。

2010.3.3　ｍｉｘｉ（ミクシィ）
ｍｉｘｉは『日記や写真』で友人の近況がわかったり、便利で楽しいたくさんの「アプリ」
を友人と一緒に楽しめたりできる「ＳＮＳ」というサービスです。
http://mixi.jp/

2010.3.3　２０１０年春の瀬戸大橋スカイツアー
平成２２年４月１７日（土）・４月１８日(日)・４月２４日（土）・４月２５日(日)
北備讃瀬戸大橋の塔頂（海面より１７５ｍの高さ）を体験していただきます。
（所要時間は１時間３０分程度。出発時間は当選者に通知します。）
瀬戸大橋のホームページ
http://www.jb-honshi.co.jp/seto-ohashi/
瀬戸大橋のイベント
http://www.jb-honshi.co.jp/seto-ohashi/event/event_sky/index10spsky.html

2010.3.3　簡単ベランダ家庭菜園法『ハッピーベジタブル』
最近、自宅のベランダや庭先で家庭菜園をやっている方が多いですね。
 そのメリットは
 ・安くて新鮮な野菜が食べられ、かつ安全である。
 ・植物を育てる喜びが味わえる。
 など、いい事づくめのようですが、そう簡単にうまくいかないのも家庭菜園です。
 経験者の談話ではうまくいった話しかしないので、 種を蒔くだけで勝手においしい野菜が
出来ると勘違いしている方も多いのです。
これから家庭菜園をやるぞ！　と考えている方や今までトライしてもうまくいかなかった方
など野菜作りのプロが家庭菜園の裏技を大公開しています。
http://www.1yasai.com/

2010.3.2　Ａｍｅｂａ（アメーバ）ブログ
株式会社サイバーエージェントが経営する「Ａｍｅｂａ」
注力事業である「Ameba」は、月間2,000万人以上の方々が利用するインターネット
メディアとして、PC・モバイル共に無料で開設可能なブログサービスのほか、コミュ
ニティサービス「アメーバピグ」を提供しています。利用者・PVは加速度をつけ伸び
ており、日本のインターネットサービスの中でも高い注目を集めています。
＜国内最大級のタレント数＞　・芸能人・有名人ブログ
＜新着記事・ランキング＞　・アメーバブログ・Ameba人気ブログランキング
＜最強のカリスマブロガー集団＞　・Amebaいちおし有名ブログ
＜無料動画・おもしろ動画＞　・アメーバビジョン
＜自分の分身キャラをつくろう＞　・アメーバピグ
＜アメーバを100倍楽しむ＞　・アメゴールド
アメーバ会員登録　　　　　　　　　　　　　　 芸能人・有名人ブログ
http://www.ameba.jp/　　　　　　　　　　　　http://official.ameba.jp/

2010.2.28　究極のぶどうパン
楽天市場でレーズン含有量７２％以上というパンを見つけで注文して食べました。
特長は、①生イースト　②製造熟成方法　③レーズンの量
パンの生地は「ブリオッシュ」というすごいパン生地！
ブリオッシュ（Brioche）とは、フランスの朝食でよく食べられている、普通のパンよりも
バターと卵を多く使ったパン生地でふんわりとした柔らかな口当たりと、バター風味の
まろやかな味わいが楽しめる、お菓子のようなパンです。お菓子のようなパンというこ
とで中をくり抜いてオードブルやスナック、デザートなどにも利用されます。有名な話で
はマリーアントワネットがルイ１６世のもとへ嫁いだときに、オーストリアのウィーンから
お菓子として伝わったものが起源とされているようです。「パンがなければブリオッシュ
を食べればいいのに」というマリーアントワネットの言葉はあまりにも有名な話なの
です。　　http://item.rakuten.co.jp/ocs/bbb-ocy2216/
1斤（縦約9cm、横約18cm、高さ9cm）　￥１，２９９円

2010.2.25　楽天トラベル
「楽天トラベル」はインターネットを活用して、宿泊予約・航空券予約ができる総合旅行
サイトです。豊富な宿泊情報、オンラインでの宿泊予約手続き、航空券の予約など、
旅に関する便利な機能を無料で提供しています。
宿泊予約、航空券の予約、プレゼントへの応募など、「楽天トラベル」の主なサービス
をご利用になるには、楽天会員登録が必要です。尚、登録料・年会費・利用料などは
一切必要ありません。楽天スーパーポイントが貯まったり、２４時間いつでも楽天トラ
ベルを利用できる。　　http://travel.rakuten.co.jp/

2010.2.18　ビジネス情報サイト「海」
「事業計画書」や「ＦＡＸ送付状」、「書類送付状」といったビジネスパーソンが
欲しいと思うテンプレートが豊富です。会員数も本日で４０５，４２７人で昨日の登録数が
９１６人と非常に数多くの人が登録しています。ぜひ皆さんも、活用してみてください。
http://www.bizocean.jp/

2010.2.17 アファメーション
アファメーションは、自分に対して語りかける肯定的な宣言の言葉のこと です。
アファメーションは、自分に対して意識的によい言葉を選んで言い 続けることによって、
自分自身の意識や心のあり方を変えて、自分の望む 方向にすすんでいく方法です。
http://www.kotobasagashi.net/afm.php

2010.2.5　Ｔｗｉｔｔｅｒ
週間ポスト２月１２日号に『オヤジのｔｗｉｔｔｅｒつぶやき講座』が特集されていまし
た。ツイッターとは、そもそも何なのか。１４０文字以内の短い文章を「つぶやき」
（ツイート）として投稿する「ミニブログ」という解説が一般的である。
今最も注目されているインターネットサービス「ｔｗｉｔｔｅｒ」で、「今していること」
「今いる場所」を表現する頻出のスラングである。ツイッターの利用者は、すでに
全世界で１億人、日本でも５００万人を突破したと推計されている。
現実社会では難しい”出会い”が起こりうるのが、ツイッターの大きな魅力である。
オバマ米大統領や鳩山首相、坂本龍一氏といった著名人も数多く参加しており自分のつぶ
やきに反応が返ってくる可能性もある。ある３０代の会社員は大好きなゴルフについてつぶ
やき、ツイッター上で３０人のゴルフ仲間を作った。企業では冷凍うどんの有名ブランド
「加ト吉」をもつテーブルマーク株式会社の広報部長みずから「KATOKICHI coltd」の名前
でツイッターに参加、１万人を超えるフォロワーを得て、ブランドイメージ向上に役立ってい
る。また、サンドイッチチェーンの日本サブウェイは顧客からの意見をツイッター上でキャッ
チし、接客向上に役立てている。興味のある方は、下記HPのTwitter新規登録から
http://twinavi.jp/
（私のURL　http://twitter.com/kushi6）

2010.1.25 オリジナル絵本の紹介
大げさに言えば世界にひとつだけの絵本をつくり、親しいひとにプレゼントしませんか？
というHPです。赤ちゃん誕生・結婚式・ゴルフなど多彩な内容です。　
価格は2,415円～3,465円くらいです。
http://www.questa-japan.com/book/baby/
http://www.yuubook.com/oribook.html
http://www.yuubook.com/index.html

2004.3.18　FAXはプライベート番号へ、受信はメールで。
D-FAXサービスセンター
ＰＣがあなただけのパーソナルＦＡＸに！　モバイルユーザーならＰＣが携帯
ＦＡＸに！～いつでもどこでもＦＡＸ受信～
■ＦＡＸから送信された情報をE-mailで受信可能にします。
■ E-mailアドレスをお持ちの方ならどなたでも、
D-FAX専用の受信電話番号を無料でご提供いたします。
http://www.d-fax.ne.jp/
【メリット】
1.「D-FAX」はFAXを電子メールの添付ファイルとして受信致しますので、、受信時の紙
　やトナー等が不要です。ペーパーレスの環境をすぐにご利用頂けます。
2.メールを受信できる環境をご用意頂ければ、外出先や出張先でいつでもFAXを確認頂け
　ます。
3.ご契約者側での費用負担は一切ございません。
4.送信先に関わらず、送信料は一定料金となります。海外のD-FAXご契約者にFAXを
　送信する場合でも、国際電話料金は不要です。
5.個人宛に送信されますので、受信したFAXを第三者に見られる心配はございません。
6.名刺に「ダイヤルインFAX(D-FAX)番号」を記載することで、個人用FAXとしてご利用
　頂けます。
7.部署の異動、あるいは引っ越しをされても番号の変更や移転工事の必要はござい
　ません。